Всичко за здравето на сърцето
Как да понижим високото кръвно налягане и намалим нивата на холестерола за 28 дни.
Тази книга е специално за всички хора, които искат да възстановят здравето на сърцето си и желаят да нормализират кръвното си налягане и нивата на холестерол.
Благодарение на структурираната информация и хранителен план в книгата, ще можеш да:
Тази книга е специално за всички хора, които искат да възстановят здравето на сърцето си и желаят да нормализират кръвното си налягане и нивата на холестерол.
Благодарение на структурираната информация и хранителен план в книгата, ще можеш да:
- свалиш излишните килограми за кратък период от време напълно естествено, без да спираш сладкото и без да ходиш на фитнес;
- ще подпомогнеш укрепването на сърцето си, ще засилиш имунитета си като същевременно повишиш енергийните си нива;
- сготвиш бързо, лесно чрез инструкциите стъпка по стъпка и пазарските списъци, които улесняват следването на плана и спазването на графика;
- изключително лесни за приготвяне рецепти с ниско съдържание на мазнини и натрий, което прави книгата най-добрият избор за хора с ограничен опит и/или време за готвене;
- спестиш пари време и чудене какво точно да готвиш, тъй като ще знаеш точно какво и колко да вземеш от магазина;
- премахнеш възпаленията, хроничните болежки, като нормализираш кръвното си налягане по възможно най-бирзия и естествен начин, без скъпи и вредни лекарства, добавки и други препарати, от които няма резултат;
- подпомогнеш имунната си система и ще изградиш здравето, което всеки заслужава, благодарение на естествените, натурални билки и илачи;
- ще имаш информация за съставките, които са полезни за здравето на сърцето и как да ги включите в диетата си;
- ще имаш на разположение съвети и трикове за планиране и приготвяне на храната, чрез която ще намалиш лошия холестерол и ще се чувстваш с 20 години по-млад.
"От години се боря с високия холестерол и високото кръвно налягане и съм опитвала какво ли не, но без успех! Благодарна съм на авторката на Всичко за здравето на сърцето, защото благодарение на 28-дневния план, аз имах на разположение сигурен помощник и пътеводител, който ме доведе до желания резултат. Просто започнете и се придържайте към плана! Резултатите ще ви изумят!"Изданието е с меки корици и се състои от 148 страници.
Даниела Иванова
"Ръководството е точно това, което търсех от години. Рецептите са лесни за изпълнение, а съставките ги има във всеки квартален магазин и плод-зеленчук. Горещо препоръчвам тази книга на всеки, който иска да подобри здравето на сърцето си, да понижи холестерола и да регулира кръвното си налягане!"
Петя Грозева
Рецепти за дълголетие
В книгата Рецепти за дълголетие ще откриете 150-те най-добри рецепти за дълъг живот. Те са подбрани от всички региони в света с най-много столетници от населението.
Независимо дали сте начинаещи в този начин и стил на живот или сте израснали, хранейки се с подобни рецепти, готварската книга Рецепти за дълголетие ще ви зареди с ароматни, здравословни и питателни ястия за всеки ден. Това изчерпателно четиво предлага множество здравословни и вкусни рецепти за вашето дълголетие, като много от тях са бързи и лесни, за да бъдат приготвени през седмицата като основни ястия за закуска, обяд и вечеря.
Изданието е с меки корици и се състои от 176 страници.
Независимо дали сте начинаещи в този начин и стил на живот или сте израснали, хранейки се с подобни рецепти, готварската книга Рецепти за дълголетие ще ви зареди с ароматни, здравословни и питателни ястия за всеки ден. Това изчерпателно четиво предлага множество здравословни и вкусни рецепти за вашето дълголетие, като много от тях са бързи и лесни, за да бъдат приготвени през седмицата като основни ястия за закуска, обяд и вечеря.
Изданието е с меки корици и се състои от 176 страници.
Рейтинг: 7.50 / 4 гласа
