Приказни пътеки: Карти за детска медитация

Спокойни умове, щастливи сърца. Подарете на вашето дете спокойствие и осъзнатост с тази кутия за медитация.

Комплектът включва:

• 14 красиво оформени карти с различни сюжети за водена медитация. Всяка карта въвежда в упражнения за отпускане и релаксация, развиване на креативно мислене, култивиране на увереност, насърчаване на доброта към другите, изграждане на положително мислене и други;
• 4 дихателни техники, които учат децата как да управляват стреса и емоциите си чрез дишане;
• 5 красиви илюстрации, които вдъхновяват децата да медитират над тях и да развиват осъзнатост.

Практикуването на медитация помага на децата да разпознават и контролират своите емоции и да намират спокойствие в стресови ситуации. Също така подобрява фокуса им и развива у тях позитивно отношение към света. Картите могат да се използват от родители, учители и педагози. Те са чудесен инструмент за постигане на емоционален и ментален баланс у децата.