store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Лечебно хранене    Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър
Начало   Книги    ...    ...    Лечебно хранене  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Киселината диригент


Дейвид Пърлмътър

Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  29.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑01‑2025 г. или 15‑01‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#268-607-077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена09-12-2024 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери16.80 / 24.00 / 2.40 cm
Тегло0.489 kg
EAN9786190115199
ISBN9786190115199
Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър - книга

Киселината диригент


Дейвид Пърлмътър

Цена:  29.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑01‑2025 г. или 15‑01‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#268-607-077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена09-12-2024 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери16.80 / 24.00 / 2.40 cm
Тегло0.489 kg
EAN9786190115199
ISBN9786190115199
Описание
Ключът към загуба на тегло, контролиране на кръвната захар и постигане на изключително здраве.

Какво е общото между затлъстяването, инсулиновата резистентност, диабета, омазнения черен дроб, хипертонията, сърдечносъдовите заболявания, инсулта, неврологичните разстройства и преждевременната смърт? Всички те се подхранват от високото ниво на пикочната киселина, което ни излага на риск от развитие или обостряне на потенциално животозастрашаващи заболявания.

Книгата на д-р Пълмътър, която е увлекателно съчетание от наука и практически съвети, разкрива смъртоносната истина за пикочната киселина и предоставя безценни стратегии за управление на нивата ѝ, включително и за това как да:
  • намалим фруктозата и храните с високо съдържание на пурини чрез прости промени в хранителния режим;
  • понижим нивата на пикочната киселина по естествен начин чрез консумация на вишни, витамин C, кверцетин и кафе;
  • установим кои от обичайно приеманите лекарства повишават пикочната ни киселина;
  • въведем промени в начина си на живот като възстановителен сън и физически упражнения;
  • изследваме нивата на пикочната киселина лесно у дома - рутинно изследване, което обичайно се извършва от вашия лекар, но обикновено се пренебрегва.

Книгата включва новаторска диета за по-ниски стойности на пикочната киселина, 35 вкусни рецепти, тестове за самооценка и 21-дневен режим за понижаването ѝ. Тя въоръжава читателите с информацията, която им е необходима, за да се справят с тази скрита опасност и да постигнат по-добра физическа форма и по-дълъг и здравословен живот.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение. Киселинният тест
  • Скритата история
  • Новият определящ здравето фактор
  • Самооценка: как да разберем дали имаме бомба в организма си, заложена от пикочната киселина
Най-важното за пикочната киселина
  • Предопределени от пикочната киселина
    • Превключвател на мазнини
    • Пикочната киселина: от метаболизъм до имунитет
    • Зловеща връзка
    • Идеалната стойност: точно по средата
  • Оцеляване на най-дебелите
    • Имало едно време
    • От фруктоза до фитнес
    • Трупане на мазнини срещу изгаряне на мазнини
    • Съвместно съжителство: пикочната киселина и здравето на стомашно-чревния тракт
  • Заблудата на фруктозата
    • Фалшиви новини за фруктозата
    • Захароза срещу фруктоза: каква е разликата?
    • Метаболизъм на фруктозата и излишък на пикочната киселина
    • Фруктозата похищава сигналите за глад, като поддържа активно производството на пикочна киселина
    • Промяна в повествованието и признаване на биологичната роля на пикочната киселина
  • Бомбата в мозъка, заложена от пикочната киселина
    • Диабет тип 3
  • Киселинен дъжд
    • Сънят като лекарство
    • Солта може да е причина за различни синдроми
    • Лекарства, които повишават пикочната киселина
    • Алкохол и ксилитол
    • Богати на пурини храни
    • Здравословни състояния, свързани с повишена пикочна киселина
    • Липса на редовно движение (заседнал начин на живот)
  • Нови навици за понижаване на пикочната киселина
    • Пет добавки за понижаване на пикочната киселина
    • Изследвайте редовно кръвната си захар с технология за НПГ
    • Хранене в ограничено време
Обратен завой: план за действие, с който да понижите пикочната си киселина
  • Подготовка за диетата за понижаване на пикочната киселина
    • Лабораторни изследвания
    • Започнете приема на добавките за понижаване на пикочната киселина
    • Допълнителни добавки по избор: пробиотици
    • Гладуване по избор
    • Кето по избор
  • Първа седмица: диетични промени за понижаване на пикочната киселина
    • Диетичен протокол за понижаване на пикочната киселина
    • Бележки по диетата
    • Примерно седемдневно меню при диетата за понижаване на пикочната киселина
  • Втора седмица: помощници в понижаването на пикочната киселина
    • Хигиена на съня
    • Физическата активност понижава пикочната киселина
    • Подхранвайте връзката си с природата
    • Практикувайте хранене в ограничено време
  • Трета седмица: добра възможност
    • Установете вашия ритъм
    • Бъдете разумни, когато се храните навън
    • Изберете вашите основния ястия за ежедневна употреба
    • Придобийте нова гледна точка и открийте своите възможности
  • Рецепти за понижаване на пикочната киселина
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Леки закуски
    • Напитки
Епилог
Благодарности
Бележки
Показалец
За автора
Рейтинг
За да оцениш книгата "Киселината диригент", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Дейвид Пърлмътър (David Perlmutter)
Тихите убийци на мозъка - книга

Тихите убийци на мозъка


Дейвид Пърлмътър

Литус
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта. ... Прочутият невролог Дейвид Пърлмътър представя медицинско откритие, което твърде дълго бе пренебрегвано: въглехидратите могат да разрушат мозъка. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнестите продукти, могат да причинят деменция, синдром на дефицит на внимание и хиперактивност, епилепсия, тревожност, хронично главоболие, депресия, понижено либидо и още много проблеми. Съдбата на мозъка ви не зависи от гените ви, а от храната, която ядете. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително и на мозъчните, е възпалението, а то ...
Книги от Дейвид Пърлмътър (David Perlmutter)
Тихите убийци на мозъка
Дейвид Пърлмътър
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Презареждане на мозъка
Дейвид Пърлмътър, Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Хакни хормоните си - книга

Хакни хормоните си


Дейвид Филипс

Ера
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Как да използваме благотворно силата на 6 ключови хормона? В основата на всичко са хормоните - те отговарят за здравето ни, настроението ни, решенията ни и съпътстват всяка стъпка в живота ни. Те контролират всичко! А какво ще стане, ако ние можем да контролираме тях? На разбираем език, с живи и увлекателни примери, Филипс ни повежда в невероятния свят на хормоните и ни показва нагледно: кой хормон за какво отговаря; как да го провокираме или уравновесим; до какво водят комбинациите от различни хормони; кои хормони трябва да събудим, за да постигнем желания от нас резултат. Допамин, окситоцин, серотонин, ...
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Защо спим? - книга

Защо спим?


Матю Уокър

Изток - Запад
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да отключим силата на сънищата. ... Какво е сънят? Мнозина от нас го смятат за загуба на време, необходимо зло. За други е средство за презареждане. За трети сънят е мистерия... Международна сензация, преведена на повече от 40 езика, "Защо спим?" ще промени завинаги отношението ви към съня и сънуването. Според д-р Матю Уокър сънят е суперсила. Изтъкнат невролог и експерт по въпросите на съня, той дава ново разбиране за жизненоважната функция на спането и сънуването. Синтезирайки десетилетия изследвания и клинични практики, Уокър доказва, че спането е не просто необходимост, а най-добрият ресурс, с който ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  17.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл


 

Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Тия Уилямс
Стеф Джагър
Дипти Капур
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги