store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Лечебно хранене    Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър
Начало   Книги    ...    ...    Лечебно хранене  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Киселината диригент


Дейвид Пърлмътър

Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  29.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑02‑2025 г., 15‑02‑2025 г. или 17‑02‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#268-607-077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена09-12-2024 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери16.80 / 24.00 / 2.40 cm
Тегло0.489 kg
EAN9786190115199
ISBN9786190115199
Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър - книга

Киселината диригент


Дейвид Пърлмътър

Цена:  29.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑02‑2025 г., 15‑02‑2025 г. или 17‑02‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#268-607-077
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена09-12-2024 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери16.80 / 24.00 / 2.40 cm
Тегло0.489 kg
EAN9786190115199
ISBN9786190115199
Описание
Ключът към загуба на тегло, контролиране на кръвната захар и постигане на изключително здраве.

Какво е общото между затлъстяването, инсулиновата резистентност, диабета, омазнения черен дроб, хипертонията, сърдечносъдовите заболявания, инсулта, неврологичните разстройства и преждевременната смърт? Всички те се подхранват от високото ниво на пикочната киселина, което ни излага на риск от развитие или обостряне на потенциално животозастрашаващи заболявания.

Книгата на д-р Пълмътър, която е увлекателно съчетание от наука и практически съвети, разкрива смъртоносната истина за пикочната киселина и предоставя безценни стратегии за управление на нивата ѝ, включително и за това как да:
  • намалим фруктозата и храните с високо съдържание на пурини чрез прости промени в хранителния режим;
  • понижим нивата на пикочната киселина по естествен начин чрез консумация на вишни, витамин C, кверцетин и кафе;
  • установим кои от обичайно приеманите лекарства повишават пикочната ни киселина;
  • въведем промени в начина си на живот като възстановителен сън и физически упражнения;
  • изследваме нивата на пикочната киселина лесно у дома - рутинно изследване, което обичайно се извършва от вашия лекар, но обикновено се пренебрегва.

Книгата включва новаторска диета за по-ниски стойности на пикочната киселина, 35 вкусни рецепти, тестове за самооценка и 21-дневен режим за понижаването ѝ. Тя въоръжава читателите с информацията, която им е необходима, за да се справят с тази скрита опасност и да постигнат по-добра физическа форма и по-дълъг и здравословен живот.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение. Киселинният тест
  • Скритата история
  • Новият определящ здравето фактор
  • Самооценка: как да разберем дали имаме бомба в организма си, заложена от пикочната киселина
Най-важното за пикочната киселина
  • Предопределени от пикочната киселина
    • Превключвател на мазнини
    • Пикочната киселина: от метаболизъм до имунитет
    • Зловеща връзка
    • Идеалната стойност: точно по средата
  • Оцеляване на най-дебелите
    • Имало едно време
    • От фруктоза до фитнес
    • Трупане на мазнини срещу изгаряне на мазнини
    • Съвместно съжителство: пикочната киселина и здравето на стомашно-чревния тракт
  • Заблудата на фруктозата
    • Фалшиви новини за фруктозата
    • Захароза срещу фруктоза: каква е разликата?
    • Метаболизъм на фруктозата и излишък на пикочната киселина
    • Фруктозата похищава сигналите за глад, като поддържа активно производството на пикочна киселина
    • Промяна в повествованието и признаване на биологичната роля на пикочната киселина
  • Бомбата в мозъка, заложена от пикочната киселина
    • Диабет тип 3
  • Киселинен дъжд
    • Сънят като лекарство
    • Солта може да е причина за различни синдроми
    • Лекарства, които повишават пикочната киселина
    • Алкохол и ксилитол
    • Богати на пурини храни
    • Здравословни състояния, свързани с повишена пикочна киселина
    • Липса на редовно движение (заседнал начин на живот)
  • Нови навици за понижаване на пикочната киселина
    • Пет добавки за понижаване на пикочната киселина
    • Изследвайте редовно кръвната си захар с технология за НПГ
    • Хранене в ограничено време
Обратен завой: план за действие, с който да понижите пикочната си киселина
  • Подготовка за диетата за понижаване на пикочната киселина
    • Лабораторни изследвания
    • Започнете приема на добавките за понижаване на пикочната киселина
    • Допълнителни добавки по избор: пробиотици
    • Гладуване по избор
    • Кето по избор
  • Първа седмица: диетични промени за понижаване на пикочната киселина
    • Диетичен протокол за понижаване на пикочната киселина
    • Бележки по диетата
    • Примерно седемдневно меню при диетата за понижаване на пикочната киселина
  • Втора седмица: помощници в понижаването на пикочната киселина
    • Хигиена на съня
    • Физическата активност понижава пикочната киселина
    • Подхранвайте връзката си с природата
    • Практикувайте хранене в ограничено време
  • Трета седмица: добра възможност
    • Установете вашия ритъм
    • Бъдете разумни, когато се храните навън
    • Изберете вашите основния ястия за ежедневна употреба
    • Придобийте нова гледна точка и открийте своите възможности
  • Рецепти за понижаване на пикочната киселина
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Леки закуски
    • Напитки
Епилог
Благодарности
Бележки
Показалец
За автора
Рейтинг
За да оцениш книгата "Киселината диригент", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Дейвид Пърлмътър (David Perlmutter)
Тихите убийци на мозъка - книга

Тихите убийци на мозъка


Дейвид Пърлмътър

Литус
Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта. ... Прочутият невролог Дейвид Пърлмътър представя медицинско откритие, което твърде дълго бе пренебрегвано: въглехидратите могат да разрушат мозъка. Дори така наречените здравословни въглехидрати, като пълнозърнестите продукти, могат да причинят деменция, синдром на дефицит на внимание и хиперактивност, епилепсия, тревожност, хронично главоболие, депресия, понижено либидо и още много проблеми. Съдбата на мозъка ви не зависи от гените ви, а от храната, която ядете. Основата на всички дегенеративни заболявания, включително и на мозъчните, е възпалението, а то ...
Книги от Дейвид Пърлмътър (David Perlmutter)
Тихите убийци на мозъка
Дейвид Пърлмътър
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Презареждане на мозъка
Дейвид Пърлмътър, Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл


 

Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  17.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Болят ме коленете. Какво да правя? - книга

Болят ме коленете. Какво да правя?


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на болките в коленете. ... Страданията на човек, изгубил способността да свива без болка крака си в коляното, са неимоверни. Опитите на хирурзите да подменят връзките и самата става и да отстранят менискусите дават само временни резултати. Специалните упражнения, разработени от доктор Бубновски, ще ви помогнат да се избавите от болката и да възстановите коляното си след травма или операция. Благодарение на уникалната му авторска методика пациентите на доктор Бубновски печелят златни медали на ...
100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие - книга

100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За първи път в книгата на най-известния руски лекар Сергей Михайлович Бубновски - "100 години активен живот, или тайните на здравословното дълголетие", се разкриват тайните на здравословното и активно дълголетие! Докторът, който някога, след 27 години употреба на патерици, започва нов живот, призовава читателя да погледне по нов начин на системата "Човешки организъм", не от страната на болестта, а от страната на възможностите, които природата е дала на човека. Как правилно да възстановяваме организма след заболяване? В какво се крие тайната на дълголетието? Може ли да се живее не само дълго, но и ...
Елин Хилдебранд
Хелън Мортимър, Матю О'Кийф
Бети Кейоет
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги