store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Бил...
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  32.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв.
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставкаот 25‑11‑2024 г. или 26‑11‑2024 г.
Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#145-659
ВидКнига
Наличност
български език
Да, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
английски език
Да, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
ИздателствоSmart books
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
английски език
19.30 / 19.50 / 1.60 cm
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло
английски език
0.595 kg
български език
0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
английски език
SKa237693
ISBN9786197120158
Още снимки на тази книга
Корица на английски език
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга
Още снимки на тази книга
Корица на английски език

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Цена:  32.00 лв.
Избери език:
  • 32.00 лв.
    български език
  • 32.00 лв.
    английски език
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв.
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставкаот 25‑11‑2024 г. или 26‑11‑2024 г.
Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#145-659
ВидКнига
Наличност
български език
Да, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
английски език
Да, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
ИздателствоSmart books
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
английски език
19.30 / 19.50 / 1.60 cm
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло
английски език
0.595 kg
български език
0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
английски език
SKa237693
ISBN9786197120158
Видео
Описание
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!

142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита!
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет "The Secret Garden".

Най-важното - Биляна е съществените 33.3% от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.

Книгата се предлага на български и на английски език.
Съдържание
За мен
Суперхрани
Моите препоръки
Салати
  • Салата от червена леща, рукола и домати
  • Засищаща салата с моркови, ябълки и киноа
  • Витаминозна салата
  • Салата с риба тон
  • Салата с моркови, лимец и нахут
  • Магданозена салата с извара
  • Зимна салата "Мечта" със зеле, моркови, портокал и кашу
  • Салата с морски дарове
  • Салата с черна киноа, спанак и лимец
  • Салата със спанак и нар
  • Феерия от гъби и късчета пиле
  • Айсберг, ягоди и черна киноа
  • Царска салата
  • Шарена салата
  • Най-зелената салата с авокадо
  • Салата "Фантазия" с пушено авокадо
  • Нестандартна салата от спанак, ягоди и ядки
  • Салата с чия
  • Мешана салата "Биби"
  • Домати с моцарела
  • Защо да използваме зехтин
Предястия
  • Извара с червено цвекло
  • Пълнено авокадо с киноа и извара
  • Булгур със зеленчуци
  • Патладжанени колелца с моцарела
  • Аспержи с яйца
  • Чери доматени шишчета
  • Разядки с оризовки
  • Телешки мъфини
  • Предястия от смокини, прошуто, синьо сирене и маслини
  • Вкусни фалафели (веган)
  • Извара с бяла киноа
  • Чия с авокадо и спанак (веган)
Супи
  • Супа от елда с телешко и зеленчуци
  • Пилешка супа с киноа и картоф
  • Кремсупа от броколи, спанак и киноа
  • Гъста супа от червена леща
  • Ароматна гъбена супа (веган)
  • Супа от морски дарове
Ястия с месо
  • Варено пиле със сос от ядки
  • Телешки или пилешки кюфтенца с овесени ядки
  • Телешко руло с пресни или сладки картофи
  • Пиле с ориз и стафиди
  • Телешко с лук "Стифадо"
  • Пълнозърнести спагети с телешко
  • Телешки късчета със зеленчуци на тиган
  • Задушено заешко
  • Нисковъглехидратна лазаня с тиквички
  • Кюфтета на шишчета с броколи
  • Кускус с пиле, боб и грах
  • Телешко с див ориз и пресни зеленчуци
  • Пилешко с бяла киноа
  • Печени чушки с телешка кайма и зеленчуци
  • Пуешко с червен ориз
  • Телешко с червена киноа
  • Пълнено пиле със спанак и сирене
  • Прелестни пилешки хапки, панирани в натрошени ядки
  • Телешко с черна киноа и червена леща
Рибни и морски деликатеси
  • Сьомга с киноа, зеле и ядки
  • Риба с ароматно песто и задушени картофи
  • Черен ориз със зеленчуци и морски дарове
  • Калмари на плоча със свежи краставички
  • Скариди на тиган с лимон
  • Миди на тиган с доматен сос
  • Ризото със скариди и песто от авокадо
Ястия без месо
  • Солен зеленчуков нисковъглехидратен пай "Веджи"
  • Зеленчуци на тиган със сусамово олио
  • Кюфтенца от тиквички и магданоз
  • Картофени кюфтенца с коприва
  • Лозови сарми с киноа и зеленчуци
  • картофена пита със зеленчуци
  • Пълнени чушки с киноа (веган)
  • Суши с киноа
Домашни хлебчета и пици
  • Пица от ръжен хляб
  • Зеленчукова пица с чедар
  • Бадемово хлебче
  • Питка с трици и извара
  • Овесено хлебче със сметана и зеленчуци
  • Сандвичи - 17 необикновени комбинации
Омлети и бъркани яйца
  • Бъркани яйца със спанак и сметана
  • Магданозен омлет
  • Яйца с авокадо
  • Бъркани яйца със сметана и домашно сирене
  • Омлет със зеленчуци и пушени филе
  • Пъстър омлет в тиквичка
Палачинки
  • Палачинки с ягоди, сметана и какаови зърна
  • Палачинки с ябълки и банани
  • Палачинки с извара и шоколадов протеин
  • Ръжени палачинки с домашно бадемово мляко
  • Макси палачинка с овесени ядки и плодове
  • Зелени палачинки
  • Палачинки с извара и кокосово масло
Десерти
  • Оризово кексче
  • Морковена пита
  • Тиквеник с кокосово масло
  • Здравословни мини тарталетки
  • Сладкиш "Къпинена магия"
  • Десерт с киноа и бадемово мляко (веган)
  • Безглутенов плодов пай с праскови и фурми
  • Миникексчета с банан, фъстъчено масло и шоколад
  • Ябълков пай с канела и сушени плодове
  • Торта с кафе и ликьор
  • Кексчета "Брауни" с кокосово масло и бадеми
  • Сусамово-кокосови топчета с протеин
  • Протеинови топчета с фъстъчено масло
  • Високопротеинова бисквитена торта
  • Бананови сладки с фъстъчено масло
  • Бисквити с овесени ядки и сусам
  • Супер зърнени блокчета
  • Бисквити "Рожков"
  • Джинджифилови сладки (веган)
  • Шоко мюсли вафлички
  • Протеинов сладолед и замразено кисело мляко
  • Шоколадов крем с овесени трици и какаови зърна
  • Мюсли с амарант и кисело мляко
  • Булгур с плодове , ядки и мед
  • Лимец с кисело мляко и мед
  • Тиква с лимец, мляко и мака
  • Желирано кисело мляко с плодове
  • Крем с извара и плодове
  • Чия с годжи бери
  • Шоко изкушение с чия
  • Малинова наслада с чия
  • Пудинг с чия семена, овесени ядки и боровинки
  • Малинов крем с бисквити и кленов сироп
  • Домашно бадемово мляко (веган)
Смутита
  • Тайнствена наслада
  • Слънчево утро
  • Цветна феерия
  • Смути за добро утро
  • Зелена фея - Детокс смути
  • Розово смути
  • Смути за шампиони
  • Имуностимулиращо смути
  • Щастливо сърце
  • Канелено смуни с круша и смокиня
  • Шоко смути за ценители
  • Парадайс
Бонус рецепти
ABS комплекс
Защо да пием повече вода?
Рейтинг
Рейтинг: 7.59 / 56 гласа 
За да оцениш книгата "Гответе здравословно с Биляна Йотовска", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Други интересни предложения
Живата храна - диети, салати
д-р Норман Уокър
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Българските суперхрани - част 1
Георги Жеков
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  11.99 лв.
Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс
Джей Джей Смит
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Мнения на посетители
Добави мнение 
Веселата мами
Не е кой знае каква книга....прехвалена книга
Мама
Момичета не си заслужава да си я купувате тази книга ...не е нищо особено...
Васи
Тези рецепти спокойно може да си ги набавите от интернет, а не да си купувате тази или друга книга.Освен ако не сте колекционери на книги и не обичате да ви е книжно.Добре е човек да се храни здравословно, но чак пак цял живот и постоянно да си гледаш чинията и да си броиш калориите, е за хора без работа.В живота всичко трябва да е балансирано, не само храната или спорта, а изобщо отношението към живота и хората.Тогава човек е щастлив и пълноценен.Аз лично харесвам по-закръглени хора, изглеждат по- здрави и по-щастливи.
Добата
Може да е скъпа за някой хора , но колко от по евтините книги имат показа дълготраен ефект. То по тази логика може да живеете по библейски , пак ще се храниш и живееш здравословно. Най важното според мен е да има разнообразие на храната и да е в правилни количества. Не да кажеш аз съм на плодова диета и за деня да изядеш 30 кг. Портокали. Трябва да знаеш от какво се нуждае организма ТИ.
Дания
Не малко, а си е направо скъпа на фона на всички останали книги за здравословно хранене.Направо европейска цена като за богати българи.Баламите да си дават парите.Има достатъчно информация за здравословно хранене.
ани
Малко скъпичка ми се вижда...
Книги от Биляна Йотовска
Тя - Какво ще готви - книга

Тя - Какво ще готви


Илиан Илиев

Atea Books
Цена:  39.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Двадесет и една българки, изявени с професионалното си отношение към храната, разказват за себе си. Готвачи, сладкари, шоколатиери, диетолози, телевизионни водещи, фитнес инструктори, кулинарни преподаватели, инфлуенсъри и блогъри - всички те споделят любими кулинарни рецепти. Ще ги видите вероятно в малко по-непозната светлина. Ще видите в тях човека, майката, сестрата, бабата или съседката... виртуози в собствената си кухня. Заедно с традиционните домашни рецепти: баници, хляб с квас и крем карамел, те готвят много средиземноморски и азиатски ястия. Тези дами гледат отвъд местните традиции и използват разнообразието от ...
Книги от Биляна Йотовска
Тя - Какво ще готви
Илиан Илиев
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  39.99 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  40.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
Методът на глюкозната богиня - книга

Методът на глюкозната богиня


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Детето и ние - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...
Мишел Зевако
Александрия Уоруик
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги