Радикално ново разбиране на човешкия потенциал. Прозренията на д-р Рина Блис, доцент по социология в университета на Ню Джърси Рутгерс, наистина ще разтърсят из основи схващанията за оценяването и тестовете в сферата на образованието и ще подложат на съмнение всичко, което досега сме смятали за непоклатима истина. Дали резултатите от изпитите, които полагаме в училище и университета, са реално мерило за нашата интелигентност? А какво всъщност представлява интелигентността? Броят точки в теста с множество възможности за избор или умението да учим в крачка и да се адаптираме към света, който се променя бързо и често в ... |
|
|
Стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им. Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудности, които често подлагат отношенията им на изпитание. И когато нещата ескалират, като че всеки е склонен да вини другия. В тази книга психотерапевтът Ейми Морин предлага работещи стратегии как да станем психически по-силни, да подкрепяме партньора си и да укрепим връзката си. Както при всяка ефикасна терапия, и тук процесът започва с работа върху собствените ни недостатъци. В основата на ... |
|
|
Революционен подход към менталното здраве и новите начини за лечение на тревожност, депресия и други психични заболявания. Тази книга завинаги ще промени начина, по който разбираме и лекуваме психичните проблеми. Намираме се насред глобална криза на психичното здраве, а случаите на психични заболявания растат. Но какво ги причинява и защо са толкова трудни за лекуване? Позовавайки се на натрупани с десетилетия изследвания, психиатърът от Харвард д-р Крис Палмър очертава революционна нова представа, която обединява за пръв път знанията ни относно психичните заболявания в една-единствена рамка: психичните разстройства са ... |
|
|
Излез от сенките. Създай си име. Превърни го в бранд. Имате ли чувството, че се криете в сенките и не разгръщате истинския си потенциал? Липсва ли ви увереността да покажете на света какъв човек сте всъщност, и да изградите бизнеса, за който мечтаете? Искате ли да спрете да се сравнявате с други хора в социалните мрежи и да започнете да се вдъхновявате от своето лично пътуване? В Нека те виждат Джен Готлиб ви дава точните инструменти, с които да се освободите от страховете си и да заемете мястото си под светлините на прожекторите. Тя споделя собствените си успехи и провали и ви показва, че да бъдете самите себе си, е най- ... |
|
|
Как да вдигнем летвата, да открием правилния човек и да заживеем щастливо (напук на всичко). В Любовен живот експертът по връзки Матю Хъси разглежда най-важната и основополагаща връзка от всички - тази с нас самите. Това е повече от наръчник за справяне с любовния ни живот и се занимава с по-дълбоките проблеми, които той разкрива. Любовта не е решение на проблемите ни, казва Хъси. Тя е врата към тях, не път навън, а навътре. Като повечето от нас Хъси също е преживял много промени през последното десетилетие и тук ни споделя за своите преживявания, болки и грешки. Какво се случва, когато ходим по срещи, влюбваме се или ... |
|
|
Как различните общества реагират на концепцията за смъртта. Според мнозина тази книга е делото на живота на Ърнест Бекер. Тя е блестящ и страстен отговор на въпроса Защо? за човешкото съществуване. В пълен контраст с мисленето на преобладаващата фройдистка школа Бекер разглежда проблема за жизненоважната лъжа: отказа на човека да признае собствената си смъртност. Така той хвърля нова светлина върху въпроса за човешката ситуация и отправя призив за пълноценно изживяване на живота, който продължава да въздейства десетилетия по-късно... Наградена с Пулицър за 1974 г., Отричането на смъртта изследва как хората и културите ... |
|
|
Как един неврохирург открива загадките на мозъка и тайните на сърцето. Роден в бедно семейство в калифорнийската пустош, Джеймс Доти израства в пълна нищета и обременен от семейни проблеми: баща му е алкохолик, а майка му често е в депресия. Днес обаче той е сред най-уважаваните лекари в света - прочут с прецизността си неврохирург и ръководител на изследователски център към Станфордския университет, подкрепен от самия Далай Лама. Как е възможна такава трансформация? Когато е на 12, Джеймс случайно влиза в магазин за фокусници и илюзионисти. Но вместо да се прехласне по хилядите магически пособия, той се сприятелява с ... |
|
|
Добри ценности, добри действия, добър характер. Да бъдеш добър, е най-смелото нещо в един циничен свят. Отчаянието е избор. Цинизмът е оправдание. Нито едно от двете не създава един по-добър свят. В тази книга Райън Холидей разказва не за онези, които са се отчаяли, когато са се сблъскали с трудности. Не за онези, които са прикрили своята нерешителност зад маската на цинизма или зад някаква философия. В Прави каквото трябва авторът на Твоето его е врагът пише за хора, които са постъпили правилно, независимо от цената, и благодарение на които днес живеем в един по-добър свят. Третата книга от поредицата на Холидей ... |
|
|
Съвременна психология за всекидневната драма. Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен - човешките отношения. Сложете край на драмите - те повече не са ви нужни! В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове - вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции! Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, ... |
|
|
За да живеете по-добре. Кой не би искал да има по-високо самочувствие? Уверените хора имат добро мнение за себе си, настроени са оптимистично и общуват пълноценно с околните. Самочувствието е двигателят на душата. От него зависят настроението ни, отношенията ни с околните, психическото и физическото ни здраве. Ниското самочувствие не е присъда. Самочувствието може да бъде укрепено. За целта човек трябва да приеме сам себе си, да общува открито, да действа целенасочено, да владее емоциите си и да се наслаждава на живота. Щефани Щал ни показва как да постигнем всичко това с нагледни примери. Използвайки ги, тя ни ... |
|
|
Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко. Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно? Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, ... |
|
|
Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир. Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир. Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция. С помощта на лесни ... |
Книги
