"Йога за отслабване" разглежда затлъстяването не като болест, а просто като липса на баланс в тялото - състояние, което може да се преодолее с помощта на прости, но ефективни йогистки техники. В книгата са изложени в достъпна и разбираема форма серии от йогистки асани, идеалната за случая диета, а най-важно - разбирането на правилната нагласа за отслабване по здравословен начин и способността да се поддържа нормално тегло. Бхарат Тхакур е международно признат индийски майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, включително и списание Time. Избран от своя учител Сукдев ... |
|
|
Практическо ръководство. ... В това практическо ръководство за вътрешен живот Свами Рама, един от най-напредналите майстори по йога, които са работили на Запад, ни показва как да се освободим от постоянния кръговрат на нашия обичаен мисловен процес и да навлезем в безкрайния резервоар на съзнанието, от който можем да почерпим ръководство, творческа сила, радост и покой. Програмата за напредък в медитацията, представена тук, който винаги е бил на наше разположение, на до които не сме имали достъп. Мъдреците на Индия от незапомнени времена използват дадените в книгата техники за медитация, за да живеят в хармония със ... |
|
|
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се ... |
|
|
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на ... |
|
|
В тази книга астроложката Жан Спилър показва ключа, с който да откриете своите скрити таланти, най-дълбоките си желания и начините да избегнете отрицателните влияния, които могат да ви попречат при постигане на истинските цели в живота ви, така както се разкриват във вашия хороскоп от позицията на северния лунен възел. Чрез проникновения и дълбочина, до които е невъзможно да достигнете с помощта на общоизвестните слънчеви знаци, тя предлага цялостен портрет според северния лунен възел. Той може да обясни житейските уроци, които трябва да усвоите тук, на Земята, и как можете да постигнете пълнотата и спокойствието, от ... |
|
|
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ... |
|
|
От книгата ще научите каква е физиологията на стреса и кои основни йогистки практики могат да помогнат за неговото овладяване. Допълнено е с оригинални снимки за всяка конкретна поза. Изпълнението на пранаяма, бандхи, крия, асана и медитация е единственият начин за постигане на душевно и емоционално спокойствие. ... |
|
|
Как да използваме древната мъдрост на Кабала, за да осъществим мечтите си. Книгата Едно желание може да промени вашия живот, написана от Гал Сасон в съавторство със Стив Уейнстийн, е създадена на основата на богатата духовна информация, натрупана по време на неговите семинари. Причината за появата ѝ е, че Гал намирал повечето от издадените преди това книги за прекалено сложни или традиционни. За да я напишат, авторите разшифровали записите от семинарите на Гал, така че да се получи нещо като семинар в книга. Резултатът - истински интригуващ, новаторски подход към Кабала, при който авторите интегрират митология, ... |
|
|
Бързо зачеване Лека бременност Безболезнено раждане Незабавно възстановяване Оптимални условия за развитието на плода Силно и гъвкаво тяло Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период. Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви ... |
|
|
В края на XIX век, когато Алистър Кроули е създавал своята Магическа система, източникът, към който се е обърнал, е била системата на Абрамелин от Египет. От Абрамелин той е взел своите концепции за защита, очистване, евокации, одежди и т.н. Системата на Абрамелин Мага е стигнала до нас чрез един уникален ръкопис от XV век, запазен в Библиотеката на Арсенала в Париж. Този ръкопис е преведен на английски от С. Л. Макгрегър Мадърс, един от основателите на Херметичния Орден на Златната Зора. В книгата са разгледани качествата, които трябва да притежава един магьосник, избора на време и място за практическа работа, ... |
|
|
След знаменитата си книга "Седемте духовни закона на успеха", която възвести, че хармонията, щастието и благоденствието са достъпни за всеки, готов да възприеме един основан на съзнанието подход към живота, сега Дипак Чопра обогатява представата за възможностите на представените в нея общи принципи със съвсем конкретно тяхно практическо приложение. "Седемте духовни закона на йога" е названието на програма, разработена съвместно с д-р Дейвид Саймън, изпробвана и прилагана от хиляди хора в основания и ръководения от двамата център "Чопра". Програмата е предназначена както за съвсем начинаещи, ... |
|
|
Второ издание на хитовия наръчник. ... Един от най-големите дарове на човешката история е астрологията, древната наука за циклите в човешкия живот и връзката им с небесните цикли. Рождената карта на човека или така нареченият хороскоп отразява дълбоките процеси в душата му, които намират израз в начина на мислене, чувствата и действията съграждат неговото здраве, взаимоотношения и съдба. Стъпка по стъпка, авторката с 25 годишна практика в изкуството на астрологията - д-р Светла Балтова, повежда читателя на най-необикновеното и вълнуващо пътуване - това към дълбините на собствената му душа. С тази книга стъпка по ... |
Книги
