Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още. Ръководството Просто чувствай е подходящо за възрастова група 8 - 12 години. То предлага на младите хора, родителите и учителите три базови съвета, с чиято помощ да решават проблеми, да използват вътрешната си сила, да владеят чувствата си и да повишат емоционалната си осъзнатост и интелигентност. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който написва послесловието към книгата. Пълноцветното издание запознава младия (и не само) читател с базовите градивни елементи на устойчивостта и издръжливостта и разглежда важни теми като гъвкавостта, отговорността, ... |
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
|
Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. ... В книгата си "Лечение на депресията без медикаменти" дипломираният психиатър д-р Джоуди Скиликорн защитава пространно и аргументирано схващането, че подобно на температурата, депресията е симптом, провокиран от различни източници - предимно стрес и възпаление, сигнализиращ за множество физиологични проблеми, които не са свързани с дейността на мозъка. Запознава ни с редица научни изследвания, които потвърждават, че порочният модел за стандартно лечение с антидепресанти води до потенциални рискове за здравето и въпреки това 1 от всеки 6 ... |
|
Сейтай: сей (sei) - ред, подреждам, тай (tai) - тяло, или организъм. Сейтай възстановява естествения ред в организма и възвръща здравия смисъл на жизнената интелигентност. Това се е опитал да ни обясни и завещае японският мъдрец Харучика Ногучи (1911 - 1976), посветил целия си живот на разбулването на тайната на човешкото съществуване. Опирайки се на неговото наследство, Лаура Лопес Кото - журналист и практикуващ сейтай от 2003 г., навлиза в дебрите на жизнената интелигентност, за да ни го поднесе на достъпен и разбираем език. Сейтай е безпрецедентно откритие за това как животът е организиран чрез жизненото движение - ... |
|
Дихателна техника от трансперсоналната психология. Хипервентилация по Станислав Гроф. ... Написана достъпно и разбираемо, "Дишане от сърцето и необичайни състояния на съзнанието" предлага познание както за специалисти, така и за интересуващите се от различните подходи на психотерапията. В тази забележителна книга Ана Мария Агире синтезира своите знания, трупани в продължение на над 40 години практика в сферата на хуманистичната и трансперсоналната психология, както и над 25-годишния си опит в прилагането на холотропното дишане - дихателната техника на Станислав Гроф за постигане на необичайни състояния на ... |
|
Сюзан Пиърс Томпсън споделя революционното си решение за отслабване, базирано на опита от собствените ѝ утвърдени програми. Изхождайки от най-съвременните открития на невронауката, психологията и биологията, методът обяснява защо хората, които отчаяно искат да отслабнат, отново и отново се провалят. Защо мозъкът блокира отслабването? Системата на ясните принципи (Bright Line Eating) е прост подход, целящ да преобърне този процес. Чрез поставянето на ясни и недвусмислени, ненарушими граници Сюзан Томпсън ни показва как можем да изцелим мозъка си и да го вкараме в режим, в който да бъде готов да се освободи от ... |
|
Професор Джордж Витулкас накратко споменава идеята за нивата на здраве в основния си труд "Науката хомеопатия", публикуван още през 1977 г. След близо 60-годишен опит и усърдно наблюдение в хомеопатичната практика сега представя цялостно разработена практическа теория за приложение в ежедневната практика. Вторият том "Нива на здраве" е изключително оригинален принос за хомеопатията и медицината като цяло. Витулкас обяснява изчерпателно своята концепция за 12-те нива на здраве, като се спира подробно на съответните индикации за всяко едно от тях. Очертава възможните реакции на защитния механизъм на ... |
|
Уникалната публикация за запазените (персистиращи, продължаващи) рефлекси е предназначена за широк кръг читатели и особено за онези, които се стремят да разрешат причината за лавинообразните проблеми в обучението и поведението на днешните деца. Първичните рефлекси са вродени реакции на бебетата, които осигуряват здравословното развитие на децата. При нормални условия, когато изпълнят задачата си, те трябва да изчезнат по естествен начин в определено време. Обаче, това не винаги се случва, какво правим тогава? Персистиращите първични рефлекси могат след това да повлияят на сетивното възприятие, баланса, координацията на ... |
|
Стресовият синдром на XXI век. Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си? Книгата е предназначена за широката аудитория и дава насоки на хора без медицинско образование, които подозират, че страдат от синдрома на надбъбречна умора, как да установят сами дали действително са с дадена степен на изчерпване на адреналните жлези. Информацията в нея обаче би била полезна и за представителите на медицинската професия, тъй като д-р Уилсън споделя своя 24-годишен практически опит за успешно третиране на пациенти с гранични форми на адренално изтощение, непопадащи в МКБ - признаваща само крайните форми: болест на ... |
|
Книгата "Мостове към света на деменцията" е написана, за да улесни делника на хората, които се грижат за свои засегнати близки. Ужасно трудно е да поемеш грижата за болен от алцхаймер в домашни условия. За него обаче това е по-добрата възможност. Поемайки отговорността и тежестта на домашната грижа, близките са объркани, понякога дори отчаяни, поради огромните промени, настъпили в характера и в поведението на стария човек. Гняв, безпомощност, срам и вина са най-често изпитваните чувства. Какво да направя, когато ме обвинява, че съм откраднала нейни вещи? Не ме познава, бърка ме с друг човек - ужасно! Не ... |
|
Лечебни съвети за 25 често срещани заболявания. ... Поради незрялата си имунна система бебетата и малките деца са податливи на най-различни често срещани заболявания. Въпреки че повечето от тях не са сериозни, болестите при децата винаги стряскат и тревожат родителите. Умението да ги разпознаваме и да избираме най-подходящото лечение е от решаващо значение както за бързото облекчаване на симптомите, така и за спокойствието на цялото семейство. Книгата обхваща основните детски заболявания - от кожни проблеми до дихателни нарушения и шарки. Авторите на наръчника предлагат както описание на симптомите и конвенционалната ... |
|
Кои методи са ефективни, кои не и защо? ... Д-р Мел Боринс е общопрактикуващ лекар с частна практика, който вече повече от двадесет години обучава свои колеги в областта на допълващата и алтернативната медицина, психологичната помощ и психотерапията, овладяването на стреса и комуникацията. Доцент е към Медицинския факултет на Университета на Торонто, както и работи в Медицинския център "Сейнт Джоузеф". Член е на Колегията на общопрактикуващите (семейните) лекари в Канада и автор на още две книги. Изнася лекции в Съединените щати, Канада, Индия, Индонезия, Китай, Тайван, Южна Корея, Нова Зеландия и Хонгконг. ... |