Биджал Шах изследва възстановяващата сила на четенето. Тя разказва от първа ръка за клиенти, намерили утеха в големите творби на литературата, когато са се борили със скръбта, взаимоотношенията си с близките им или болести. Наред с множеството практически съвети и идеи за реалното действие на библиотерапията, Биджал предлага и азбучен списък съвети за книги за всяко настроение и нужда. Библиотераптията проследява развитието на терапевтичното четене - включително важната роля, която играят най-добрите автори: стоиците, Монтен, Елиът, Уърдсъурд."Удивително! Отдавна имам чувството, че книгите могат да са лекарство. Сега ... |
|
|
10 Аха! стъпки за помирение е скъпоценен помощник за разрешаване на спорове по мирен път. Как да проведем уважителен и градивен диалог в трудни разговори и ситуации, стъпка по стъпка? Този продукт е създаден с аха-подход от Катина Клявкова в дългогодишната ѝ практика на миротворец. Той е трансформиращ инструмент, лесно приложим като помощно средство за провеждане на ясен и уважителен диалог с цел взаимно-удовлетворително (win-win) разрешаване на спорове. 10 -те аха! стъпки могат да бъдат също така упражнение и полезна кооперативна игра, подходяща за всякакви видове спорни ситуации. С помощта на специални ... |
|
|
Нормално ли се грижиш за тялото си?"Казвам се Марио Василев и съм Рехабилитатор. Когато разберем как функционира човешкото ни тяло и какви са нормалните му нужди, чак тогава ще можем да си говорим на един език с него. В тези 480 страници ще разбереш как трябва да се грижиш за тялото си оттук нататък. Защото, за да учиш и да знаеш, не се изисква нищо друго, освен желание и цел. Както се казва, ако човек иска да научи нещо - намира начин. Ако не иска - намира оправдание. Нормално ли е да започнем да се грижим за здравето си само ако сме на път да го загубим? Написах тази книга, за да мога да бъда полезен на колкото ... |
|
|
Намери свободата. Открий щастието. Промени живота си. Книгата Чистият ум на Ани Грейс разпалва цяло обществено движение в САЩ, като помага на хиляди хора да променят завинаги отношението си към алкохола. Алкохолът заема все по-неразделна част от нашето ежедневие, което води до логичния въпрос колко вреда на здравето ни причинява редовната му консумация. Въпреки това повечето хора отхвърлят възможността за промяна от страх да не изгубят удоволствието и успокоението, които получават от него. За тях отказът от пиенето е равносилен на множество лишения и нещастен живот. С яснота, запомнящи се аналогии и неповторимо ... |
|
|
В Лицата на горделивостта авторът разкрива последните си открития върху темата за горделивостта, резултат от многогодишни изследвания и популярни лекции и семинари. В тази книга ще откриете как горделивостта незабележимо ни впримчва в капана си и ни отдалечава от Бога, тласкайки ни към лъжливи цели. В книгата подробно се разяснява разликата между горделивостта и гордостта, защо е важно да обичаме себе си и как духовността понякога може да ни доведе до горделивост, а не до Бог. Като резултат от прочетеното ще се научите да разпознавате маските на горделивостта и да работите над себе си по-успешно. Тази книга ще ви помогне ... |
|
|
Практика в мултидисциплинарен екип. Книгата Арттерапия и анорексия обобщава многогодишния опит на авторката Натали Бон-Перо като член на мултидисциплинарен екип, обгрижващ пациенти с анорексия. Тя представлява своеобразна програма за арттерапевтична работа, богато илюстрирана с примери от сесии, чиято методология и психоаналитична обосновка са изложени на достъпен език. Ценен принос е споделената гледна точка на медицинския екип: професор Бернар Виалет (ендокринолог), професор Франсоа Поансо (детски психиатър) и д-р Катрин Самюелиан-Маса (психиатър). Натали Бон-Перо е арттерапевт в системата на университетските болници ... |
|
|
Насоки за жената да се обича, да се опълчва срещу ограниченията и да внесе повече добро в живота. Едва ли има по-силно послание към жените... в прав текст към мъжете. В съвременния свят на трансформация и катаклизми като че мъдростта и прозренията на легендата в областта на психологическата самопомощ са ни по-нужни от всякога. Мисията на жената е да направи света по-добро място за всички. Скандално или не, първо за себе си - за да е полезна и на останалите, разбира се. На потомките на Ева, с техните страхове, наследени и насадени вредни представи за ролята и мястото им в семейството, професията, обществото, живота, е ... |
|
|
Майка ми, нашите спомени и едно пътешествие в Скалистите планини. Всичко за спомен e спомен за всичко, което ни е отдалечавало от майките ни. Докато всъщност ни е сближавало. Трепетна, поетична, колкото лична и автобиографична, толкова универсална история за даровете на пътешествието, което дъщеря и майка предприемат месеци след диагностицирането на майката с алцхаймер. Цял живот младата жена се е опитвала да се дистанцира от тази, която е обичала по подразбиране, но нито наистина е познавала, нито е приемала. По време на приключението им в Скалистите планини дъщерята наблюдава как се разпада вътрешният свят на майка &# ... |
|
|
Обединявайки сили с двама водещи учени, авторът на редица бестселъри Дийпак Чопра предлага квантов скок за подобряване на физическото и умственото ни здраве. За разлика от физическото ни тяло, което е подложено на стареене, нараняване и упадък, квантовото тяло съществува на субатомно ниво и е безкрайният, невидим източник на всекидневната реалност, който влияе на вашите мисли, чувства, усещания и биологични реакции. Без вашето квантово тяло не съществува физическо тяло. И тази неспособност да осъзнаем най-важната част от нас самите оказва негативно влияние върху живота ни всеки ден. Чрез мощна комбинация от ... |
|
|
Книгата е продължение на Смелостта да не те харесват. ... Истинското удовлетворение е постижимо за всеки. В тази книга отново срещаме философа, който изучава древногръцката философия редом с адлерианската психология, и младежа с песимистична нагласа към живота. В Смелостта да не те харесват младият мъж разпитваше философа за истинския смисъл на твърдението, основано на идеите на Адлер, че "хората могат да се променят. Нещо повече - те могат да намерят щастието". Действието в Смелостта да бъдем щастливи се развива три години по-късно. Младежът, който е станал учител с намерението да приложи на практика ... |
|
|
Как да приемете и преодолеете своята сянка. Този Дневник за работа със сянката съдържа всичко, от което се нуждаете, за да се изправите пред своята сянка. Дръжте го подръка като ценен помощник в стремежа ви да откриете и изцелите дълбините на своето подсъзнание. Работата със сянката ще ви помогне да осъзнаете подсъзнателните си склонности и постъпки, чрез които, без да искате, сами се обричате на провал. Този дневник за работа със сянката на достъпен език ви предлага дейности, упражнения, насочващи въпроси при писане в дневник и други. Най-важното е, че като ви подтиква към отговорност и последователност, той не ви ... |
|
|
Революционен подход към повече щастие в живота ви! Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи. На всяка страница ще откриете идеи за прости действия, които да ви помогнат да разберете ролята на хормоните на щастието - серотонин, допамин, окситоцин и ендорфин. Ще се научите и как да изграждате нови навици, като пренасочите електричеството в мозъка си по нови пътеки, с което да улесните прилива на хормоните на щастие и да изпитате усещане за удовлетвореност, когато имате най-голяма нужда от това. ... |
