Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология - популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и други. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на ... |
|
|
Жените се промениха през последните двадесет и пет години – станаха силни, независими, самоуверени и щастливи. В същото време повечето мъже продължават да са безотговорни и емоционално отчуждени. Те не знаят как да отвърнат на разочарованите си партньорки, които просто искат половинките им да се разкрият и да пораснат. В тази революционна книга Риъл показва на жените кои са новите правила, характерни за брака на XXI в., като им предлага ефикасни методи, с чиято помощ те могат да създадат онази наистина хармонична връзка, за която копнеят и която заслужават. Той определя петте стратегии, които трябва да се избягват, и ... |
|
|
Как да направите успешен любовен кастинг? 60 портрета на мъже, които бихте могли да срещнете. Е, това е! Срещнали сте някого, реете се като облаче в небето, копнеете за пътешествие до Венеция, за бяла сватбена рокля и за обща банкова сметка... Но дали сте размислили добре? Имате си мъж в леглото - браво! Знаете ли обаче кой точно е господинът под вашата завивка? Три минути екстаз, една-единствена минута невнимание и ето ви в постоянната компания на някой грубиян или нарцис със сексуални проблеми, или невротизиран сваляч... Ако продължавате да упорствате в своето заслепение, съвсем скоро може да запознаете родителите си с ... |
|
|
Кръгът на деветте музи. ... В ръцете си държите уникално ръководство по лидерство! 9 техники на завладяващото разказване е книга за това как всеки да открие в себе си две неща: точния глас и точната история, които да въздейства на точните хора в точния момент. От вечерята със семейството вкъщи, през изпита в университета, съдбовното интервю за работа (или дългоочакваната първа среща) и съвещанието с колегите в офиса, до лекция пред стотици хора на сцена с професионално осветление и техника, когато всички ще гледат именно към вас. Тази изключително практическа книга ни провокира с куп примери от реалния живот - на ... |
|
|
Овладей емоционалната си интелигентност. ... Да си изясните какво искате да постигнете в личния си живот и на работното място и да откриете начините да го осъществите - на това учи Ранди Нойес, авторката на Изкуството да ръководиш себе си, която е Книга на годината в категория Бизнес в САЩ и бестселър в десетки страни. Емоционалната интелигентност означава да можете да разпознавате, разбирате, овладявате и направлявате своите чувства, за да мислите по-добре и да въздействате на себе си и на околните. Независимо дали търсите повече креативност, или по-голямо удовлетворение в професионалното си развитие, по-добри лични ... |
|
|
От автора на бестселъра "Бъди щастлив" - д-р Робърт Холдън. Основни уроци и практики за постигане на истински успех. ... В "Успявай интелигентно" Робърт Холдън изследва моделите на поведение и убежденията, които ни пречат да се радваме на истински и пълноценен успех във Вманиаченото общество и на Хиперактивното работно място. Това е забележителна книга, пълна с могъщи прозрения, нови изследвания и практически насоки, които ще ви помогнат да постигнете искрено щастие и неподправен успех. Ключовите теми включват: вманиаченото общество - как да си създадеш визия, така че да не се загубиш във вечното ... |
|
|
Бестселър № 1 на "New York Times", "Wall Street Journal", "USA Today". ... Това не е книга за научаване. Това е книга за отучване! Вместо да се ядосваш "как така този идиот – най-безотговорният, недисциплиниран и нехаен тип, когото съм срещал, стана милионер, а аз – който съм толкова старателен, трудолюбив, способен, едва си поемам дъх от работа и дългове" – спри малко и помисли. Как стават тия работи?! Не побеснявай – забогатявай! Всичко е въпрос на промяна. Налага се да се отучиш от някои вредни навици (те са много удобни за другите, но са адски вредни за теб!) и решително да се ... |
|
|
От автора на "Кой ми взе сиренцето?" - Кен Бланчард. Четири ключа към изграждане на трайни взаимоотношения. ... В това ръководство, разработено въз основа на прочутата програма за обучение "Trust Works". Водещият автор на бестселъри и всепризнат гуру в областта на мениджмънта Кен Бланчард използва своите колосални знания и опит, за да анализира един от най-наболелите и сложни проблеми, които засягат всички аспекти на живота: доверието - как да го изграждаме и съхраняваме. В "Доверието върши работа!" Кен Бланчард използва притча, като я наслагва върху ситуации от реалния живот, за да ни ... |
|
|
Силата на отдадеността и постоянството. Защо талантливи хора често не успяват да развият потенциала си, докато други, много по-малко надарени от тях, постигат изумителни неща? Тайната на забележителните постижения - не само в бизнеса и спорта, но и в личния живот - не е дарбата, а особена комбинация от отдаденост и постоянство. С една дума: хъс. В тази книга, превърнала се в международен бестселър, психоложката Анджела Дъкуърт описва различен поглед към успеха. Дъщеря на учен, който често отбелязвал отсъствието на "гениалност" у нея, Дъкуърт опровергава баща си, ставайки един от най-известните специалисти в ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Живее в Масачузетс. Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата, се фокусира върху осъзнатостта като мощен инструмент за преобразуване на света. Очертава живота и предизвикателствата, пред които сме изправени в настоящия бурен исторически момент, в по-широк философски контекст и призовава да дойдем на себе си (в буквален и преносен смисъл), за да разширим ... |
|
|
Тази книга не е написана само за психолози, а е предназначена за всеки човек, чувствителен към човешката болка, и който се интересува от възможността да бъде преодоляна. Главните герои не са резултат на литературна измислица, защото съм ги виждал в кабинета си седмица след седмица да страдат, да се смеят, да плачат, да се чувстват измамени и ядосани", пише Габриел Ролон в пролога на "Истории от дивана". Така осемте житейски истории, от които се състои тази книга, се базират на истински случаи. По време на сесиите психоаналитика и пациента се договарят да се справят с един от най-трудните пътища: този, ... |
|
|
"Осъзнах, че животът е единствената ни възможност да бъдем себе си." Прикован на легло след ужасна катастрофа, парализирала цялото му тяло, разказвачът не е в състояние да комуникира със заобикалящите го. Откъснат от семейството и приятелите си, той започва вътрешен диалог с духовния си водач - разговор, който го повежда в пътешествие към себепознанието и в крайна сметка го отвежда до ново съзнание и разбиране на истинската му същност. Написана с вълнуваща простота, тази книга със сигурност ще ви плени и вдъхнови. А онези, които искат да разберат защо толкова много хора са нещастни или смятат, че не са ... |
