30 Mindful Moments for Playtime, Mealtime, Bedtime or Anytime! These easy-to-follow exercises help kids calmly and mindfully navigate their day, from sunrise to sunset. With sections dedicated to key activities in a child's routine - waking up, traveling, learning, playing, eating, and bedtime, kids can learn techniques for managing their bodies, breath, and emotions anywhere, anytime. Part of the "Mindfulness Moments for Kids" series by Kira Willey. With this book, you will be able to: wake up bright and sunny, no matter the weather; explore the world around you during travel; boost your brain ... |
|
|
Между десетките пътища, които следва съвременния човек, пътят на война е най-малко познат. Може би и най-неправилно разбраният. Но със сигурност е най-вълнуващият. Дан Милман е шампион по гимнастика и следва в университета Бъркли в Калифорния. Живее един обикновен живот, лутайки се между своите амбиции, страхове и илюзии. Само че, още не го е осъзнал. Тази книга е опитът му да сподели с всички това уникално изживяване. Казват, че това е книгата, която "може да промени живота ви". И това не е пресилено. Откликът на читателите и техните коментари го доказват. Това е така, защото във всеки от нас живее един ... |
|
|
След огромния световен успех на "Пътят на мирния войн" следващата книга на Дан Милман прави известен шампион по гимнастика в целия свят и като писател. Въпреки вичко, което научава след четири години обучение със Сократ - стария войн, Дан Милман е изправен пред личното си поражение и нарастващо чувство на безсилие. Разочарован от живота си, неспособен да изглади различията между познанията и постъпките си, Дан започва пътешествие по света, за да преоткрие чувството си на значимост и своя източник на вдъхновение... Тази книга не е само един литературен шедъовър. Това е свещено пътешествие, което всички ние ... |
|
|
Книгата е предназначена за предучилищна възраст и начална училищна възраст. Илюстрациите в тази книга са дело на големия български художник Никола Мирчев. "Тих бял Дунав се вълнува, весело шуми и Радецки гордо плува над златни вълни. Но кога се там съзирва Козлодуйский бряг, в парахода рог изсвирва, развя се байряк. Млади български юнаци явяват се там, на чела им левски знаци, в очите им плам. Горд отпреде им застана младият им вожд - па каза на капитана с гол в ръката нож: – Аз съм български войвода, момци ми са тез, ний летиме за свобода кръв да лейме днес. Ний летим на България помощ да дадем и от тежка тирания ... |
|
|
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ... |
|
|
Колекцията "5-минутни истории" ще ви срещне с любимите герои на Дисни и техните забавни приключения! Всяка от книгите съдържа цветни илюстрации и пет истории, подходящи за ранно детско четене. Пригответе се за вълшебни моменти на споделеност с любимата колекция "5-минутни истории"! ... |
|
|
Храната може да ви помогне да увеличите енергията, да балансирате емоциите си и да постигнете цялостно спокойствие. Аюрведическата медицина учи, че има три основни енергии, които влияят на ума: сатва - състояние на доволство и спокойствие; раджас - състояние на импулсивни реакции и вълнение; тамас - притъпено, бавно, застояло състояние. Добрата новина е, че съществуват преки начини за балансиране на трите състояния с помощта на храната, която приемаме. В тази книга ще намерите прости, сезонни и вкусни рецепти, които ще пренесат традиционната аюрведическа храна във вашата съвременна кухня. "Аюрведа в кухнята: ... |
|
|
След раждането си бебето ви губи чувството за сигурност, която е усещало по време на бременността. Едно от нещата, които може да направите за да му помогнете да се адаптира по-лесно към заобикалящия го свят е да му предоставите комфортно и уютно място за сън и почивка. За тази цел може спокойно да се доверите на бебешката подложка Welcome Pod на Inglesina, която осигурява безопасен и комфортен сън на бебето още от първите му дни. Тя ограничава пространството около новороденото и по този начин му помага лесно да се приспособи към новата среда. Формата на "гнездото" и твърдата опора гарантират правилна позиция, ... |
|
|
Специалистите от Profusion Cosmetics създават палитра сенки за очи с 5 цвята. Тя включва ярки и блестящи цветове, които може да преливате с лекота. Цветните нюанси са подходящи, както за вечерен, така и за ежедневен грим. Сенките се нанасят лесно и се задържат трайно върху клепача. Палитрата е с вградено огледало за максимален комфорт, докато се гримирате. Формулата е подходяща за вегани. ... |
|
|
Билколечение Психотерапия Медолечение Точков масаж Лечебна храна Водолечение Климатолечение Балнеолечение Съвети за спокоен сън ... |
|
|
|
|
|
Във времена на храбри рицари, пагубни нашествия и чумни епидемии, на дворцови интриги, възходи и падения на огромни империи българският народ не само оцелява, но и оставя своя значим отпечатък върху световната история. И сред причините за неговия успех са храбростта и разсъдливостта на редица велики владетели, които не се отказват от грандиозната идея на Симеон Велики за българска империя. Тази книга е за шестима от тези владетели. За царете Калоян, Иван Асен II, Константин Тих Асен, Теодор Светослав Тертер, Иван Александър и Иван Шишман, които със своите действия определят историята на Второто българско царство - от ... |
