Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко. Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно? Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, ... |
|
|
Малкото е повече. Защо минимализъм? Тази кутия с 39 утвърждаващи послания ви предлага път към освобождаването от хаоса на съвременния живот и от всичко, което е излишно и не ви служи. Чрез минимализма вие можете да създадете пространство за истински важните неща в живота си. Той ще ви помогне да дадете на ума и душата си така нужния им мир, осъзнатост и удовлетворение. Избавяйки се от излишния шум, вещи и отговорности, ще можете да се фокусирате върху нещата и хората, които ви носят истинска радост, откривайки в същото време своите дълбоки потребности и автентичност. Защо утвърждения? Утвържденията са мощни инструменти ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... Дигиталният минимализъм е начин на живот, който се опитва да отговори на възникващите опасности от днешния цифров медиен пейзаж. Все повече изследвания показват две реалности - че бизнесът целенасочено прави продуктите си пристрастяващи и че повишената експозиция на тези продукти е пагубна за нашето здраве. Разумно е да преразгледаме нашето отношение към тези услуги и нашите смартфони като цяло. Като следваме методите и принципите на дигиталния минимализъм, можем да възстановим нашето внимание и да получим по-голямо чувство на ... |
|
|
Воденето на дневник е лесен, приятен и много ефективен начин да дадете оценка на живота си. Самият процес на писане ви кара да забавите мислите си и да се фокусирате върху себе си. Така ще може да погледнете на проблемите си под нов ъгъл, да идентифицирате емоциите си и да ги заковете върху хартията. А после да ги анализирате и да видите какво се крие отвъд повърхността. Да си спомните какво ви се е случило и как ви се е отразило. Структурата и упражненията в "РАЗниМисли" са дело на познатия терапевт Детелина Стаменова, чиито думи ще ви помогнат да преодолеете страха от белия лист, но няма да ви ограничават, а ... |
|
|
Мила Ламбовска е психолог по образование. Стиховете в тази книга са плод на дълбокото и гмурване в океаните на съня, в дълбини, където тук-там проблясват отломки от минали животи. С подобни упражнения са се занимавали сюрреалистите и дадаистите, а Робер Деснос се е изхитрял да пише в състояние на автохипноза. Мила върви по техните следи, но към своя собствен свят. Привидна крехкост, копринена мекота, изящен минимализъм в употребата на поетичните средства – това е само първото усещане, което предизвикват у четящия думите в тази малка по обем, но богата на подсъзнателни внушения книга. ... |
|
|
Учебникът съдържа 25 теми, разпределени в 9 раздела, тестове за входящо и изходящо равнище и речник на новите понятия. Посочено е кои уроци от какъв вид са, а пътеводителят показва тяхната структура. Учебникът се отличава със следните предимства: кратки, ясни и точни текстове; стил на изложение, съобразен с възрастовите характеристики на учениците; интересна информация за автори и художествени творби; предложените техники са апробирани с ученици; задачи, които стимулират творческото мислене. В уроците са включени и въпроси, които провокират учениците да изразяват мнение, да анализират, сравняват, противопоставят ... |
|
|
"Обкръжение" на един дъх описва седмица от живота на двама мъже и две жени на съвсем малък остров. Петият елемент е фарът - сигналната светлина над главите им и в душите им. Търсещ усамотение и вдъхновение писател се врязва в живота на пазача на фара, заедно с жена си и двадесетгодишната им дъщеря. Около всеки от тях сякаш се завихря смисъл, на които е обречен, без да го познава и очаква, а последствията ще сринат границите на оптиката на съзнанието. Хел Аскилдсен е сред най-високо оценяваните съвременни норвежки прозаици. През 2006 г. сборник с негови разкази е обявен за най-доброто литературно произведение в ... |
|
|
Птици тръгнах си вълненията ми стихнаха като море след буря цветът ми беше равното синьо на небето в края на август нищо не можеше да ме докосне разбирах птиците летиш и летиш без да можеш да кажеш откъде знаеш посоката. Мария Гетова Мария Гетова е родена в Русе през 1999 г. През 2022 г. придобива бакалавърска степен по Културология. Публикувала е поезия в различни електронни списания и е носител на втора награда на Националния конкурс за поезия Веселин Ханчев, 2022 г. ... |
|
|
"Модният дизайн и по-цялостно - модата, като символен, естетически, битов и културен резонатор на социалните промени са твърде показателни за развитието на човешкия вкус, за непрекъснатото му еманципиране от догми и ограничения и същевременно - култивиране в посока, адекватна на новите ценности и новите реалности."Минимализъм" и "деконструктивизъм", "унисекс" и "андрогинен стил", "отказ от класиката" и "постмодернизъм" са сред ключовите думи, характеризиращи новите доминанти в изкуството на облеклото. Преди няколко години ми хрумна да обобщя по-голямата част ... |
|
|
Като главна съставка на всяко критично действие мисленето е аскетика на ума, разчитаща на радикален субект, който мисли "на голо". При това задължително за мисленето на субекта е то непременно да бъде некоректно - независимо от цената. Дискурсивните практики на голото мислене са своевременни и крайни: понасяне и превъзмогване на действителност през призмата на категорична редукция на заварения свят в конкретна утопия. Априорни задължения от всекидневно естество имаме единствено към конкретното... Петър Горанов е доктор по философия; автор на "Нищо особено" (2013) и на още други изречения и съждения, ... |
|
|
"Стиховете на Петя Цонева в "Белият час" са въздействащи и вълнуващи, от тях се излъчва дълбока и мека тъга за разрухата във всички сфери на битието ни, но и покълва надеждата, че това, което ни спасява в трудни времена, е коренът. Днес, когато се налагат безродни и убийствено безразлични към съдбата на обществото ни властови модели; когато неолиберализмът може да придобие и смазващи измерения, поезията на Петя Цонева ни връща вярата, че духовността продължава да се осъществява. А това е залог, че рано или късно всички наши чисти надежди дават плодове и че нищо не е загубено. Разтворих с доверие тази книга ... |
|
|
Стъпете здраво на земята и поемете по пътя към успеха и стабилността. Принципите на застопоряването е мощна противоотрова срещу героичния индивидуализъм, неистовото темпо и пандемията от прегаряне. Постиженията често идват с цена. Безпокойството, съсипаните взаимоотношения, изтощението и дори злоупотребата с вещества могат да бъдат нежелани странични ефекти от стремежа ни да се представим добре в обществото. В Принципите на застопоряването Брад Стълбърг ви представя един по-здравословен и по-устойчив модел за развитие, който приема, че успехът не е линеен и приоритизира дългосрочните ценности пред краткосрочните ... |
