Simple Exercises for Building the Life You Want. An interactive guide to building good habits and breaking bad ones, based on the 25-million copy #1 New York Times bestseller Atomic Habits. The official companion to the #1 worldwide bestseller is the next step in your habits toolkit. Guided journal prompts will help you engage with your habits and the forces that impact them. Thought-provoking exercises allow you to implement the Atomic Habits theories and see your life transform. This workbook takes the reader from understanding habits to living them. James Clear's system helps good habits emerge naturally while ... |
|
|
Tiny Changes, Remarkable Results. No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level ... |
|
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ... |
|
|
Атомни навици заслужено печели приза за книгата за навици с най-висок рейтинг на всички времена. За да постигне значима промяна обаче, човек се нуждае от по-конкретна помощ. Точно тук идва ролята на този наръчник, който свежда концепцията от Атомни навици до прости, приложими стъпки, които са по силите на всеки. Той съдържа упражнения и стратегии за проследяване и натрупване на полезни практики. С тях не само по-лесно ще изградите желаните навици, но и ще ги задържите по-дълго. Най-подходящият момент да се захванете за работа е сега, защото, отлагайки важните неща, вие всъщност отлагате своето по-добро бъдеще. Този ... |
|
|
The 10th anniversary edition of the bestselling foundational business training manual for ambitious readers, featuring new concepts and mental models: updated, expanded, and revised. Many people assume they need to attend business school to learn how to build a successful business or advance in their career. That's not true. The vast majority of modern business practice requires little more than common sense, simple arithmetic, and knowledge of a few very important ideas and principles. "The Personal MBA 10th Anniversary Edition" provides a clear overview of the essentials of every major business topic: ... |
|
|
Добре дошли в Катенската академия, мястото, където се възпитава елитът на Йерархията. Audi. Vide. Tace. Слушай. Гледай. Мълчи. Катенската република - Йерархията - може и да владее света, но не знае всичко. Казвам им, че името ми е Вис Телим. Казвам им, че след трагичен инцидент съм останал сирак и единствено късметът ме е довел до най-престижното им училище. Казвам им, че щом завърша, с готовност ще се присъединя към цивилизованото им общество и ще се съглася силата и енергията им - онова, което те наричат Воля - да бъдат изсмукани и добавени към мощта на тези над мен, както вече правят милиони. Както всички трябва да ... |
|
|
Кървави мистерии в амазонската джунгла! Агент на ЦРУ изчезва в амазонската джунгла. Четири години по-късно неговият шеф получава съобщение от бразилска морга, че е открит трупът му. В свръхсекретна папка има фотография на агента, направена преди смъртта му. На снимката маха с единствената си ръка, след като снайперистки куршум е отнесъл другата. В друга свръхсекретна папка се съхранява фотографията, направена в моргата. На нея се вижда, че тялото на агента е с две ръце. Както се е случило там? Специално подбран екип от учени и военни се отправя на експеция, за да разбере истината. На всяка цена! Книгата е част от ... |
|
|
What is dark matter? How fast could a T. rex run? How did Mary Queen of Scots keep her dying wishes secret from her enemies? Scientists and historians have discovered a lot about our past, our future and how the world works, but so much remains unknown. This exciting information book filled with 100 fascinating and mind-blowing facts explores the edges of human knowledge and the vast world of science just waiting to be uncovered. With eleven books to explore in this best-selling and award-winning series, there are over 1,100 facts to discover. Packed with bold, graphic illustrations and clear text, the series is perfect ... |
|
|
Двама заклети противници. Един смъртоносен съюз. Могат ли заедно да разрешат загадката? Шерлок Холмс и неговият верен приятел д-р Джон Уотсън са наети от актьора Джордж Рейнолдс, за да му помогнат да реши заплетен и мистериозен пъзел. Джордж иска да разбере защо публиката, която идва всяка вечер на представленията му, се състои от едни и същи хора, но странно дегизирани. Случва ли се нещо необичайно? В същото време заклетият враг на Холмс, професор Джеймс Мориарти, има свои собствени проблеми. Замесени в убийството на шеф на престъпна банда, Мориарти и неговият помощник Моран трябва да се крият от полицията, докато не ... |
|
|
Изчезнала булка. Окървавена рокля. Най-заплетеният случай на отдел "Специални клиенти" досега. Риалити звездата Ерин Истън се омъжва и събитието е определено като "сватбата на века". Телевизионен екип документира всеки екстравагантен детайл, а приходите от шоуто ще бъдат внушителни. Но изчезването на булката от приема не е по сценарий. Ерин не може да бъде открита никъде. Гримьорната ѝ е празна, с изключение на окървавената сватбена рокля и следи от борба. Детектив Кайли Макдоналд от отдел "Специални клиенти" е на събитието като гост. Тя веднага се обажда на партньора си Зак Джордан. ... |
|
|
Замразен живот на края на света! Дълбоко в северната полярна шапка, издълбана в огромен плаващ остров от лед, се таи секретна база, място на забележителен изоставен експеримент, който би могъл да има неизвестни последици върху планетата. Мозъчният тръст на бившия Съветски съюз, създал преди седемдесет години полярна станция Грендел, предпочел просто да се стопи от човешката памет. Но това става невъзможно след като американската изследователска подводница Полярен страж неволно се приближава прекалено близко до кухия айсберг... и член от екипажа забелязва вътре в него нещо живо. Нещо, което не би трябвало да е оцеляло. ... |
|
|
Съвети от виден американски психолог за това как най-безболезнено да преодолеем трудностите на юношеството. ... Какво да се каже на тийнейджърите, които навлизат във "вихрените" години? Д-р Джеймс Добсън, един от водещите американски семейни психолози, познава директния подход към юношите и темите, които най-често ги вълнуват. В книгата са разгледани темите: малоценност - как да се преодолее чувството за малоценност и да се развие усещането за сигурност; подражанието - как стои въпросът с груповото подражание и опасността от злоупотребата с наркотици; пубертетът - нормални телесни промени, сексуално ... |
