The brilliant book from the multiple "Sunday Times" bestselling author - Ant Middleton, that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body. The mind and body are often talked about as separate entities, but it's only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be. ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Как да се съхраним здрави цял живот? Спортуваш, но времето все не стига? Не ти пука за напомпани бицепси и диети, искаш просто да си здрав? Започваш различни програми, но не виждаш ефект? Искаш да си здрав до последния си ден? Ако това си ти, тази книга може да промени живота ти. Инвестирам в здраве е за теб ако искаш да: прецениш дали спестяваш, или харчиш здраве; използваш уникалния си дизайн за здраве и функционалност; поставиш конкретни изпълними цели за здраве до последния си ден; използваш ефективно време, бюджет и фитнес; научиш 5 минутна микротренировка за инвестиция в ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Професор Орлин Борисов е доктор на юридическите науки по международно право, който е преподавал около 35 години Международно публично право, Право на ЕС и др. в юридическия факултет на Софийския университет "Св. Св. Кл. Охридски". Изнасял е лекции на студенти и магистранти от юридическия и други факултети на университета. Проф. Орлин Борисов е бил многократно на специализации в Белгия, Холандия, Германия и др., но е преподавал по договор в Ирландия и Кипър. Автор е на 20 самостоятелни книги, като например: Международно публично право Съвременни проблеми на теорията и практиката на международния договор ... |
|
|
Когато карате ролери, кънки, скейтборд или велосипед, част от екипировката ви трябва да включва предпазители. От "Fila Skates" предлагат специален комплект наколенки, изработени от здрави материали, които да обират евентуалните удари от падания. Комплектът се поставя посредством велкро лепенка. Препоръчително е комплектът да се допълни с каска. ... |
|
|
Специалистите от Fito Cosmetic ви предлагат охлаждащ лифтинг скраб, вдъхновен от криотерапията. Той стимулира микроциркулацията, намалява мастните натрупвания и подобрява тонуса. При редовна употреба, кожата става стегната, гладка и еластична. Формулата на лифтинг скраба за тяло Fitness Model е обогатена с бамбукова пудра, която има масажен ефект и подготвя кожата за под-добро усвояване на активните съставки. Вложеното масло от кафе действа тонизиращо и стягащо, помага за намаляване на целулита. Специален билков комплекс стимулира метаболитните процеси, изравнява релефа и подобрява контурите на тялото. Включени са ... |
|
|
Активната гимнастика Fitness на Moni ще пренесе вашето бебе в един нов, забавен и интригуващ свят, като същевременно ще спомогне за неговото физическо развитие. Тя е изработена в ярки цветове, които привличат вниманието на детето, а когато то е легнало по гръб движенията на ръцете и тялото се насърчават чрез висящите играчки. По този начин се укрепва физическото му здраве, развиват се сетивните му умения и координацията. Благодарение на пластмасовите халки, играчките могат да бъдат свалени от арките и да се ползват самостоятелно или да се закачат на детската количка или кошара. С отстраняване на арките активната ... |
|
|
Играта по гръб или по корем с активната гимнастика "Fitness Girl" ще спомогне за правилното физическо развитие на вашето бебе. Тя пренася бебето в един нов, забавен и интригуващ свят. Изработена е в ярки цветове, които стимулират развитието на зрението, а забавните картинки ангажират вниманието на детето. Когато детето е легнало по гръб, движенията на ръцете и тялото се насърчават от 5 висящи играчки, сред които има безопасно огледалце и музикално пиано, което насърчава движенията на крачетата. По този начин се укрепва физическото здраве, развиват се сетивните умения и координацията на бебето. Пианото може да се ... |
|
|
Специалистите от Fito Cosmetic са разработили душ масло, което нежно почиства кожата и я прави еластична и мека. Освен това то има стягащо действие и ще ви помогне в постигането на строен силует. Това се дължи на вложения L-карнитин във формулата, който активира метаболитните процеси и спомага за по-бързо изгаряне на мазнините. Вложените Омега-3 мастни киселини дълбоко подхранват кожата и насърчават производството на колаген. Проеластинът възстановява еластичността ѝ и стяга контурите на тялото. Маслата от жожоба и бадем дълбоко овлажняват и подхранват кожата. Добавените екстракти от камелия и алое вера ... |
|
|
Със самозалепващите отметки под формата на стрелки "Health and Fitness" ще може да отбележите всички страници или статии които са ви допаднали в дадено списание или книга на здравословна и фитнес тематика. Отметките от "IF" се предлагат в комплект от 100 броя, разделени на 4 купчинки, всяка от които с различен надпис. Характеристики: надписи в комплекта - "Get Fit!", "Healthy Lifestyle", "Workouts" и "Nutrition Ideas" цвят - син количество - 100 броя размери: 4.7 x 3 cm плътност - 100 g/m 2 ... |
|
|
Използвайки най-новите научни постижения, експертите от лабораторията на "Eveline" създадоха иновативна и технологично напреднала формула, която осигурява специална грижа за тялото с незабавен отслабващ и тонизиращ ефект. Формулата активно подпомага изгарянето на мазнините и е високо ефективна в намаляването на целулита. Съществуващите стрий се изглаждат, а появата на нови се предотвратява. Последно поколение съставки в серума са специално подбрани, за да осигурят ефективно тонизиране и извайване на тялото. Продуктът ефективно моделира силуета и спомага за постигането на невероятен, отслабващ ефект – точно като ... |
|
|
"Ежедневно разполагаме с избор: да се наслаждаваме на момента и да използваме хубавото или да се оплакваме, че този момент не съдържа всичко онова, което искаме." Качеството на нашия живот зависи в голяма степен от качеството на нашия ум. В забързаното ежедневие обаче отделяме малко време за подобряване на мисловната си дейност, а това не е нещо, което се изучава в училище. В главите си имаме най-сложния орган във вселената, но не знаем как работи той. За щастие, мисленето може да се тренира. В основата на тази книга е комбинацията между стоицизма и съвременната психология. Маркос Васкес ни предлага да черпим ... |
