В съставителство с Адам Кейн. ... Наука и практика на яснотата и състраданието. Защо медитираме представлява впечатляваща и полезна смесица от източни духовни практики и съвременни психологически изследвания. Цокни Ринпоче - един от най-обичаните учители от новото поколение тибетски будистки майстори по медитация, и психологът Даниел Голман - автор на международните бестселъри Емоционалната интелигентност и Фокусът. Тайният двигател на изключителните постижения, предлагат поетичен и практически трактат за практиката и науката за медитацията. Авторите успешно синтезират своите идеи и гледни точки, споделяйки общ ... |
|
|
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ... |
|
|
"Смисълът на живота сам по себе си е процесът." Практики за пренастройване на ума към спокойствие, яснота и радост. Много от нас копнеят за вътрешно спокойствие, лекота, радост и цел. Опитваме медитация, но сме твърде напрегнати или осъждаме себе си, че не успяваме да изпразним ума си (сякаш някой някога би могъл). Живеем в състояние, в което се чувстваме недостатъчно добри. Оказва се, че сме устроени да бъдем самокритични и негативни. И тази негативност стои на пътя на нашия успех. Можем да променим това! В Добро утро, обичам те международно признатият учен д-р Шона Шапиро съчетава науката за мозъка с ... |
|
|
В един хан над Катманду баща и син разговарят по най-интересните и трудните въпроси, които занимават човечеството в цялата му история. Има ли животът смисъл? Какво е съзнание? Има ли човек свободна воля и какво определя съдбата му? Защо има страдание, войни и омраза? Можем ли да бъдем щастливи, без да сме егоисти? Какво всъщност е будизмът и защо той толкова лесно спечели огромна популярност на Запад? Бащата, Жан-Франсоа Ревел (р. 1924), e сред най-известните съвременни френски философи, член на Френската академия. Той е доказал, че умее да говори и пише интересно на всяка тема, с която се захване ("Тоталитаризмът& ... |
|
|
Как умът може да излекува сърцето. ... Тара Бенет-Голман е психотерапевт, учител и създател на емоционалната алхимия - новаторско съчетание на медитацията за съзнаване и будистката психология с ново измерение в когнитивната терапия. През последното десетилетие тя води семинари, посветени на този подход, заедно със съпруга си Даниел Голман, автор на "Емоционална интелигентност". Бенет-Голман е учила повече от две десетилетия при будистки учители от Тибет, Непал и Бирма. Магистратурата ѝ в Нюйоркския център за когнитивна терапия е по схема терапията, която се фокусира върху промяната на себеразрушителните ... |
|
|
Има моменти, в които се радваме на върхови резултати: спортистът изиграва съвършения мач; бизнесът реализира печалба, която се случва веднъж в живота. Ала тези моменти често са временни и не можем да ги задържим задълго. След всеки невероятен ден може да последват сто обикновени и дори неприятни дни. Истинското удовлетворение се дължи не на отделни върхови преживявания, а на поредица от множество хубави дни. И така, как да поддържаме ефективността, като същевременно избягваме прегарянето и запазваме душевното си равновесие? Въз основа на множество истински истории и практически методи авторите показват как да използваме ... |
|
|
Тайният двигател на изключителните постижения. ... Авторът на всепризнатия шедьовър "Емоционалната интелигентност" се завръща с новаторски поглед над най-оскъдният ресурс на планетата, криещ се в себе си тайната на високите постижения и индивидуалната реализация - вниманието. Повече от две десетилетия Даниъл Голман следи новаторските пробиви в областта на хуманитарните науки. В своята книга "Фокусът" той задълбочава изследването за вниманието и неговите разновидности, полагайки основата на една същинска житейска трансформация, достъпна за всеки от нас. Вниманието действа до голяма степен като мускул ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Светът се променя с шеметната бързина, с която постепенно се развиват технологиите. А те постепенно поемат контрола над всичко около нас. Десетки хиляди компютърни програми, така наречените демони, осъществяват връзката ни със света, работейки без да ги забелязваме. Демоните правят паричните трансфери, контролират здравето ни, следят електрическите мрежи. Те са навсякъде и в повечето случаи са безвредни. Но това не винаги може да се каже за създателите им. Матю Собол натрупва милиарди, разработвайки успешни онлайн игри, но прекрачва границите на виртуалния свят. Реалността се превръща в неговото ново предизвикателство. ... |
|
|
Разбираме докъде стига човешката издръжливост едва когато я поставим на изпитание! Жителите на малко градче са подложени на изпитание, когато децата им изчезват по време на излет в планината. Известният финансист Том Маршал преживява криза на средната възраст и мечтае да се освободи от бездушния Ню Йорк и от угасналия си брак. Напуска жена си и петнайсетгодишната си дъщеря Джулиет, за да се премести в малкото градче Фиштейл, Монтана, където местната общност бързо го приема. Всяко от съседските семейства си има своите проблеми, но в моменти на изпитание те се поддържат един друг. По време на ваканцията Джулиет се влюбва ... |
|
|
Какво се случва, когато четири много различни млади жени се съберат под един покрив? Четири сестри, всяка от които гради професионалната си кариера в различните краища на света, се събират заедно, за да се потопят в уюта на къщата от кафяв пясъчник в Ню Йорк, да бъдат опора една на друга и на сломения си баща и да се опитат да съберат разбитите късчета на живота си, докато една от тях се опитва да излекува болното си тяло и наранената си душа. Така спонтанно започва нова глава в техния живот в шумната и оживена къща, която много скоро се изпълва със своеволни кучета, смях, сълзи, приятели, мъже и онази открита и ... |
|
|
Има мигове, които се помнят завинаги... Чарли Винсънт се чувства като хванат в капан. Богат и постигнал успех, той не обича работата си, а любовта отдавна е угаснала в брака му. Съпругата му Изабел се интересува единствено от парите му, с които поддържа екстравагантния си стил на живот. Децата са се отделили и като че ли той не очаква вече нищо хубаво. Една петъчна вечер си тръгва от офиса в Париж след скандал с шефа си, за да отиде в замъка им в Нормандия, където Изабел е поканила гости за уикенда. Дни наред е работил до късно и е разсеян. Само на един час път от замъка колата му се отклонява от пътя и пада от една ... |
|
|
Истинската красота е отвътре! Светът на прочута манекенка се срива за един миг и животът ѝ поема в неочаквана посока. Вероник Винсент е звезда. На двадесет и две години тя е една от най-търсените манекенки в света на модата. И въпреки че е на върха в кариерата си, Вероник не се блазни от бляскавия живот на професията си и предпочита компанията на най-близките си. Но един жесток терористичен атентат на летището в Брюксел променя живота ѝ завинаги. Тежко ранена, Вероник се озовава съвсем сама в болница, където научава съкрушителната новина, че взривът е убил двамата най-близки за нея хора. Налага ѝ се ... |
