4 бързи и лесни стратегии за преодоляване на склонността към отлагане завинаги от автора на бестселърите "It's Starts With Passion" и "Бъди!" - Кийт Ейбрахам. Какво бихте постигнали ако сте фокусирани? Какво би се случило в живота ви, ако отлагате по-малко? Подходяща ли е за вас тази книга? Само ако искате да победите склонността към отлагане, да отстраните бариерите, които ви дърпат назад и да поддържате фокус, който ви дава тласък към всичко, което искате, и ви отдалечава от всичко, което не искате. Как бихте искали да изглежда живота ви, ако се справите с навика си да отлагате и това ви ... |
|
|
Защо вече не можем да се концентрираме? ... Нямате ли усещането, че светът е полудял? Че вървим в посока, която не сме избрали сами? Защо не успяваме да се отърсим от масовата хипноза? Истината е, че все повече губим способността си за концентрация и критично мислене. Тийнейджърите не могат да се фокусират върху една задача за повече от 65 секунди, а офис служителите стигат до цели три минути! Защо непрестанно се разсейваме? Ако причината са безбройните устройства, не може ли просто да ги изключим? Оказва се, че не е толкова лесно. Самият Йохан Хари опитва всякакви стратегии да си върне фокуса - включително пълен отказ ... |
|
|
Пълна система за продуктивност, с която ще постигнете повече, работейки по-малко. Всички ние разполагаме с по 168 часа на седмица, но все не ни стигат, нали? Работата поглъща лъвския пай - повечето работим по седемдесет часа седмично и ни остава все по-малко време за почивка, спорт, семейството и приятелите - нещата, заради които животът е велик. Обикновено приемаме, че продуктивността означава да намираме или пестим време. Не е така. Продуктивността означава да накараме времето да работи за нас. Представете си отново да имате свободно време. Това не е празна надежда. Може да постигнете своя супер фокус. Започнете сега. ... |
|
|
Творчески Фън Шуй ритуали на силата ... Центърът на нашия дом е свещено място, точка, в която не само се срещат небесната и земната енергия, но и лъчът на Духа опложда Земята. Центърът на нашия дом е пъп на малкия ни житейски космос и символичен двигател на онова, което се случва в него. Центърът на нашия дом съдържа специфична творческа мощ, която можем да умножаваме и насочваме. С придобилото напоследък изключителна популярност понятие Фън Шуй се обозначават намесите в жизненото пространство за постигане на здраве, хармония, цялостност, благосъстояние. Магията на центъра не е банално магьосничество и който я ... |
|
|
20 years of Traditions in the Center for Korean Studies at Sofia University. This volume entitled In the Focus of Korean Language, Culture and Society contains contributions to the International Conference on Korean Studies which was held at Sofia University St. Kliment Ohridski on May 26 - 27, 2023. The conference was dedicated to the 20th Anniversary of the Center for Korean Studies, named after its founder Prof. Dr. Habil. Alexander Fedotov. The initiation and successful implementation of the Center for Korean Studies is entirely credited to Prof. Dr. Habil. Alexander Fedotov. ... |
|
|
Повече време, повече пари, повече щастие, по-малко стрес. Тази книга е насочена към всички, които искат едновременно повече време, пари и щастие, така че да направят най-доброто през остатъка от живота си. Актуални стратегии за повече фокус и концентрация. Защо успешните хора постигат своите цели, докато неуспешните често се препъват още в началото? Причината - фокус и концентрация. На все повече хора им липсват тези две ключови умения. Те не успяват да завършат започнатия проект, трудно им е да съсредоточат вниманието си върху една-единствена задача, без да губят енергия в странични неща. Какви са тайните на ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... "... разкопките в Старосел ще бъдат признати за най-голямото археологическо откритие за годината в света... Старосел промени значително погледа ни върху тракийската класическа древност. От историческа гледна точка паметникът е първостепенен извор за историята на Балканите от втората половина на I хилядолетие пр. Хр."Д-р по история Лолита Николова ... |
|
|
Някъде между живота в България и първо Източна, после обединена Германия, между Балканите и Централна Европа, между утопията и посткапитализма, Димитър Гочев създаваше своя театър. В ничията земя на сцената бе намерил своята земя и там живееше, там ваеше своя свят. Тръгна си направо оттам. В началото на новия сезон през 2013 г. Неочаквано. Dimiter Gotscheff бе на фокус и от България от началото на 90-те години. Когато си говорихме за пристрастието и интензивността, с които е удържан този фокус, констатирахме не без изненада, че ние – всеки от своята камбанария – може би най-системно и аналитично сме следили театралния му ... |
|
|
Ученическата тетрадка Търговски център Хонг Конг е част от серията Седем от най-високите сгради в света на M&BM. Нейните корици включват пълноцветно изображение и информация за най-високия небостъргач в Хонконг. Характеристики: широки редове формат: A5 (14.5 x 20 cm) брой листове: 80 корица: мека, изработена от картон с пълноцветен печат и лаково покритие хартия: бяла (офсетова) ясен печат на полетата и редовете Важно! Продуктът се предлага с различни дизайни на корицата. При поръчка ще получите дизайн на случаен принцип. ... |
|
|
В книгата си Арт терапевтични техники и приложения, Сюзан Бакълтър споделя част от огромния си практически опит като психотерапевт. Подобно на структурата, която предлага в Практическа арттерапия и тук тя ни дава подробно описание на различни арт терапевтични подходи, които водят до самоизследване, свързване със себе си и с другия по различен начин, а в някои случаи и до промяна на нагласите и отношението към живота."Целта на тази книга е да осигури разнообразие от вече готови терапевтични занятия, защото колкото повече средства за работа има един терапевт, толкова по-ефективен ще е той. Поглеждането набързо в тази ... |
|
|
Книгата Психологично консултиране на деца, юноши и родители споделя практическия опит на психотерапевта в психологичното консултиране. В нея се акцентира върху важни моменти от консултативния процес - първи прием, първо интервю, най-чести проблеми, които водят родителите и децата в консултативния кабинет, паралелна работа с деца и родители, идеята за края на консултирането като отворено пространство. Текстът осмисля многогодишната консултантска работа, предлагана в рамките на Центъра за психосоциална подкрепа за деца на въраст от 1 до 18 години и техните родители, чрез теоретичните идеи на Зигмунд Фройд, Мелани Клайн, ... |
|
|
Ръководство за терапевтичната естетика. ... Експресивните изкуства са естествен начин за изразяване, осъзнаване и лекуване. Предоставят ни техники и похвати за себеизследване, терапия и творчество, помагат ни да развием чувствителност за проблемите на другите и ни предоставят безопасно пространство да изследваме вътрешния свят - сами за себе си или заедно с клиент. Изкуството помага не чрез думите, а чрез образите, цветовете, движенията, звуците; способно е да съдържа противоречия и точно така ни дава възможност да "покажем", а не само да "обясним", да разбираме чрез усещанията си, да извлечем смисъл, ... |
