Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Финландците от години оглавяват класацията на Световния доклад на щастието за най-щастливи хора в света. Една от причините за това е специалното отношение, което северната страна има към образованието и възпитанието. В книгата Как да отгледаме най-щастливите деца на света детският психиатър Кайя Пуура дава практични съвети по най-важните проблеми, свързани с родителството. Тази книга е насочена към родители както на бебета и малки деца, така и на ученици. Налагането на ограничения и навици, справянето с детските емоции и с емоциите и конфликтите на самите родители, преодоляването на тежки събития и кризи, проблемите в ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
"Горко на ония, които злото наричат добро, и доброто - зло, тъмнината считат за светлина, и светлината - за тъмнина, горчивото считат за сладко, и сладкото - за горчиво."Исая 5:20 ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Ясни и точни решения за дребните житейски драми ... Прочетете и научете как: да пазарувате разумно, когато не разполагате с много пари да бъдете неустоима за другия пол да изглеждате пет години по-млада след нощ, в която сте спали едва четири часа Открийте: с какви тайни оръжия да се справите с непоносимите колеги в работата как да си издействате допълнителни почивни дни дори как набързо да размените ласки с любимия човек Каквато и да е дребната ви житейска драма, в този наръчник ще откриете всичко, което трябва да знаете, за да я разрешите и... още много други идеи! ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Книгите от поредицата "Забранено за възрастни" са създадени от френския психолог Стефан Клерже и са насочени специално към тийнейджърите. Те са практични ръководства, които помагат на вече почти порасналите ни деца да се ориентират и да преодолеят успешно важни етапи от тяхното юношество - отношенията с родителите, влюбването, раздялата и т.н. "Той те е излъгал. Тя или той не те обича. Любовната мъка може да причини голямо страдание, и то задълго. Човек изпитва яд, срам, отчаяние. Губим желание за живот. Но може да се излекуваме от любовната мъка. В тази книга ще откриеш съвети и пътя, който да следваш, ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
|
|
Една Камерън е красива млада българка, изявен специалист по клинична психология. Смазана от болката на предателството на своя годеник, тя решава временно да се скрие от света в родината на своята баба - Ирландия. Скоро след като се нанася в жълтата къща на брега на Атлантическия океан, в живота ѝ започват да се случват странни неща... Появата ѝ в живописното селце Доуън разбужда духовете на обитателите му и отприщва серия от злокобни събития. В единствения хотел в селото е открит окървавеният труп на американска студентка. Две седмици по-късно на брега на полуострова изплува тялото на неизвестен мъж, а ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Тайните мисловни модели и умения, които най-успелите хора в света прилагат в своя полза. Какво отличава наистина изключителните хора? Полина Маринова Помплиано, родената в България създателка на четения от хиляди бюлетин The Profile, е изучила житейската философия и професионалния път на едни от най-успелите хора в света, като се е срещала и лично с много от тях. Тя надниква зад завесата на славата и разкрива как всички те не разчитат на евтини трикове и заблуди за постигане на успех, а използват практични мисловни модели, които фундаментално променят светогледа им. И най-важното - те са се научили да отключват своята ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Титаничните събития в кървавото Илионско поле служат само за забавление на Земята, коренно променена след заминаването на постчовеците преди векове. Сцените на ненадминати геройства и безподобна сеч доставят липсващото вълнение на човешия живот, лишен от смелост, борба, труд и цел. Ала това елойско съществувание не е достатъчно за Харман, мъж в последната година от последната си двайсетилетка. Той е авантюрист, нещо изключително рядко за постмодерните хора, и възнамерява да напусне границите на своя свят, преди да изтече отреденото му време, в търсене на изгубеното минало, фаталната истина и спасение от неизбежния ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Австралийският писател и психолог Стив Бидълф (роден през 1953 г.) е автор на близо десет световни бестселъра, пет от които издадени от издателство Колибри . Повечето от тях са посветени на оглеждането на децата. Не и Съвършеният човек. Четирите етажа на нашето същество: усещанията, чувствата, мисълта и духовността, и дълбоко под всички тях свръхчувството, тази част от нашия мозък, която рядко използваме, но която, ако се пробуди, ще ни направи по-щастливи, по-живи и по-пълноценни - това е новата тема на големия психотерапевт и визионер. Привеждайки примери от работата си с пациентите, както и от собствения си живот ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Понякога, за да продължим напред, първо трябва да се разровим дълбоко в миналото си... В продължението на бестселъра Без Хоуп очарователният и неустоим Дийн Холдър разказва историята, която разтопи хиляди сърца. Преследван от мисълта за малкото момиче, което е оставил да си отиде, Холдър дава всичко от себе си, за да я открие и да се освободи от съкрушителната вина. Но той не предполага, че в момента, в който я намери, го очаква още по-голямо разкаяние... В Да изгубиш Хоуп Колийн Хувър разкрива чувствата и мислите на Холдър във всички онези безнадеждни моменти и дали той е в състояние да намери спокойствието, от ...![](/b-images/quad-transp.gif) |