Èçäàíèåòî å ñúâìåñòèìî ñ íàñòîÿùàòà ó÷åáíà ïðîãðàìà. ... Àòëàñúò ïðåäñòàâÿ ïðàèñòîðèÿòà íà ÷îâåøêîòî ðàçâèòèå, äðåâíèòå öèâèëèçàöèè íà Ñðåäèçåìíîìîðèåòî è Ñðåäíèÿ èçòîê äî êðàÿ íà Ðèìñêàòà èìïåðèÿ. Ñúäúðæàíèåòî ìó âêëþ÷âà òåðèòîðèàëíèòå è êóëòóðíî-èñòîðè÷åñêèòå ïðîìåíè â áúëãàðñêèòå çåìè ïðåç ðàçãëåæäàíèòå åïîõè êàòî ÷àñò îò èñòîðèÿòà íà Ñðåäèçåìíîìîðñêèÿ ñâÿò. Àòëàñúò ñúäúðæà êàðòè, êîèòî îáõâàùàò îïðåäåëåíè åïîõè îò ðàçâèòèåòî íà äàäåí ðàéîí èëè äúðæàâà, êàêòî è òåìàòè÷íè êàðòè çà êîíêðåòíè ñúáèòèÿ è ïðîöåñè ñ èëþñòðàöèè íà èñòîðè÷åñêè ïàìåòíèöè, ñúáèòèÿ, ëè÷íîñòè. Êúì âñÿêà îò êàðòèòå å ïðèëîæíà ïîäðîáíà ëåãåíäà ñ ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Òðåíèðîâêè ñ òåæåñòòà íà òÿëîòî çà íàïðåäíàëè: æåëåçåí õâàò, ñòîìàíåíè êîñè ìóñêóëè, áðîíèðàíè ñòàâè... ... "Òðåíèðîâêèòå íà çàòâîðíèêà" å åäíà îò íàé-äîáðèòå êíèãè çà òðåíèðàíå ñúñ ñîáñòâåíîòî òåãëî, à ñ "Òðåíèðîâêèòå íà çàòâîðíèêà 2" Ïîë Óåéä íè îòâåæäà îùå ïî-íàâúòðå âúâ ôèíèòå íþàíñè íà òðåíèðîâêàòà ñ òåæåñòòà íà òÿëîòî. Îñíîâíèÿò ïðèíöèï â "Òðåíèðîâêèòå íà çàòâîðíèêà 2" å "ìàëêî åêèïèðîâêà - ãîëåìè ïîñòèæåíèÿ". Òî÷íî ñ òîâà ùå âè çàïîçíàå Ïîë Óåéä â òàçè êíèãà. Íà ÿñåí è ðàçáèðàåì åçèê è ñ óäèâèòåëíè ïîçíàíèÿ ïî àíàòîìèÿ, ôèçèîëîãèÿ, êèíåçèîëîãèÿ è ïñèõîëîãèÿ àâòîðúò ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Çà äåöà íà 6 - 7 ãîäèíè. Èçäàíèåòî å ñúâìåñòèìî ñ íàñòîÿùàòà ó÷åáíà ïðîãðàìà. ... Ïîçíàâàòåëíàòà êíèæêà Ìîÿòà ïðèêàçíà ïúòå÷êà ïî ìàòåìàòèêà å ïðåäíàçíà÷åíà çà èíäèâèäóàëíà ðàáîòà íà äåöàòà íà 6 - 7 ãîäèíè. Òÿ å ÷àñò îò íîâàòà ïðîãðàìíà ñèñòåìà Ìîèòå ïðèêàçíè ïúòå÷êè. Ïðåäëîæåíîòî îáðàçîâàòåëíî ñúäúðæàíèå å ðàçðàáîòåíî â òåìè ïî âñÿêî îò ïåòòå ÿäðà â íàïðàâëåíèå Ìàòåìàòèêà, êîèòî ïîäêðåïÿò äåòåòî ïðè ðàçøèðÿâàíåòî è îáîáùàâàíåòî íà ïðåäñòàâèòå ìó çà: ÷èñëà è êîëè÷åñòâåíè îòíîøåíèÿ; ñðàâíÿâàíå è èçðàâíÿâàíå íà êîëè÷åñòâîòî â äâå ïðåäìåòíè ãðóïè; âúçïðèåìàíå íà ñúáèðàíåòî è èçâàæäàíåòî ÷ðåç ïðàêòè÷åñêè äåéñòâèÿ çà ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Óíèêàëåí ìåòîä ñðåùó áîëêè â ãúðáà. ...  ðúöåòå âè å åäíà óíèêàëíà êíèãà, ÷èéòî àâòîð å ëåêàð ïðàêòèê ñ 23 ãîäèøåí ñòàæ. Òÿ ùå å ïîëåçíà íå ñàìî íà òåçè, êîèòî ñòðàäàò îò áîëêè â ãúðáà, íî è íà âñè÷êè ñúñ çäðàâíè ïðîáëåìè. Õèïîêðàò å êàçâàë: "Ïðè÷èíàòà çà âñè÷êè áîëåñòè ñå ñïîòàéâà â ãðúáíà÷íèÿ ñòúëá."È ñúâðåìåííàòà ìåäèöèíà ïîòâúðæäàâà òîâà: ñúñòîÿíèåòî íà íàøèÿ îðãàíèçúì å ïðÿêî ñâúðçàíî ñúñ çäðàâåòî íà ãðúáíà÷íèÿ ñòúëá. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Áåç êîçìåòèêà è ñàìî çà 2 ìåñåöà. Ïðåáîðåòå àêíå, åêçåìà, ïúðõîò, öåëóëèò, ðîçàöåÿ, ïñîðèàçèñ è äðóãè êîæíè è çäðàâîñëîâíè ñúñòîÿíèÿ. ... Äèåòîëîãúò Êàðúí Ôèøúð íè ó÷è êàê ñàìî çà 2 ìåñåöà äà ïðåîáðàçèì êîæàòà ñè è äà ÿ íàïðàâèì ãëàäêà, åëàñòè÷íà è ñèÿéíà. Ñ ïîìîùòà íà ñèñòåìà çà õðàíåíå, îñíîâàíà íà àëêàëåí ðåæèì, ìîæåòå âèäèìî äà ïîäîáðèòå ñúñòîÿíèåòî íà êîæàòà ñè. Êîãàòî ïðèåìàòå ïðàâèëíàòà çà âàøèÿ îðãàíèçúì õðàíà, íàñòðîåíèåòî âè ùå ñå ïîâèøè, à ñèìïòîìèòå íà ñúñòîÿíèÿ êàòî åêçåìà, àêíå, ïñîðèàçèñ è ðîçàöåÿ ùå çàïî÷íàò äà îòøóìÿâàò. Ðåæèìúò çà çäðàâà êîæà, ñúñòàâåí îò äèåòîëîãà Êàðúí Ôèøúð, å äîêàçàíî ñðåäñòâî íå ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
 òîçè ñâèòúê ñå ñúäúðæàò òðóäîâåòå íà: Îëåã Ãåîðãèåâ Ãåðàñèì Ïåòðèíñêè Ñìèëåí Ìàðêîâ Êàëèí ßíàêèåâ Ñèìåîí Ìëàäåíîâ Ñëàâà ßíàêèåâà Ãåðãàíà Äèíåâà Ñàâèíà Ïåòêîâà Ãåîðãè Êàïðèåâ Ôðàíñèñêî Ïåòðàðêà ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Æèòíèÿò ðåæèì ïî Ó÷èòåëÿ Ïåòúð Äúíîâ. Ïîä íàó÷íàòà ðåäàêöèÿ ä-ð Äèìèòúð Ïàøêóëåâ. ... Òàçè êíèãà å íàâðåìåííî íàïîìíÿíå çà ïîäöåíÿâàíàòà ðîëÿ íà çúðíàòà - êàêòî â ðåöåïòóðàòà íà âñåêèäíåâíîòî õðàíåíå, òàêà è êàòî îñíîâà çà ëåêè ðàçòîâàðâàùè äèåòè, ÷åñòî ïðåïîðú÷âàíè îò Ïåòúð Äúíîâ . Îáúðíàòî å âíèìàíèå ñúùî íà äîïúëâàùèòå ïëîäîâå, ÿäêè è äðóãè ðàñòèòåëíè ïðîäóêòè, çà äà áúäå æèòíèÿò ðåæèì ïî-ïúëíîöåíåí. Èçòúêíàòè ñà îñîáåíèòå ïðåäèìñòâà íà äðóãè çúðíåíè õðàíè - îðèç, îâåñ, ïðîñî, åëäà è äðóãè, íà ïîêúëíàëèòå ñåìåíà è çúðíàòà â ìëå÷íà çðÿëîñò. Îñîáåíî ïîäðîáíî ñà ðàçãëåäàíè ïðåõîäíèòå ëå÷åáíè êðèçè ïî âðåìå íà ÷àñòè÷íîòî ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Êàê äà ïîñòèãíåø òîâà, êîåòî èñêàø, è äà èñêàø òîâà, êîåòî âå÷å èìàø. ... Äæîí Ãðåé , àâòîðúò íà ñâåòîâíèÿ áåñòñåëúð Ìúæåòå ñà îò Ìàðñ, æåíèòå - îò Âåíåðà , îòíîâî íè äîêàçâà, ÷å å ïðîíèêíîâåí ïñèõîëîã è èçñëåäîâàòåë íà äúëáèíèòå íà ÷îâåøêîòî ñúçíàíèå. Ñ òàçè êíèãà òîé íè âäúõâà óâåðåíîñòòà, ÷å ðàäîñòòà îò æèâîòà å â íàøèòå ðúöå. Ðàäîñòòà îò æèâîòà å íàé-ÿðêèÿò ïðàêòè÷åñêè è äóõîâåí ïúòåâîäèòåë çà ëè÷åí óñïåõ ïðåç XXI âåê. Ìúäðîñòòà íà íåãîâèòå ñòðàíèöè ùå âè íàêàðà äà èçïèòàòå ïîâå÷å ðàäîñò, ëþáîâ, óâåðåíîñò è óäîâëåòâîðåíîñò îò æèâîòà. Ùàñòèåòî íå çàâèñè îò âúíøíèÿ ñâÿò, à îò ñàìèÿ òåá. Çàùîòî òè è ñàìî òè ñè ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Àëáåíà Òîäîðîâà å ðîäåíà â íåñúùåñòâóâàùèÿ âå÷å ÑÑÑÐ è å òðåòî ïîêîëåíèå åìèãðàíò ïî ìàé÷èíà ëèíèÿ.  ìîìåíòà ðàáîòè êàòî ôèíàíñèñò â Ëîíäîí. "Åäèíàéñåòòå ñåñòðè íà þëè" å òðåòàòà ѝ ñòèõîñáèðêà."Îò òåçè ñòèõîòâîðåíèÿ íà ÷îâåê íàèñòèíà ìó ñå äîæèâÿâà - êàçâà ñè, ÷å ùîì íÿêîé ìîæå äà ïèøå òàêà, çíà÷è ìîæå áè èìà ñìèñúë." Ñòåôàíè Êàë÷åâà "Åäèíàéñåòòå ñåñòðè íà þëè" å äàð îò îáè÷ è âíèìàíèå êúì çàîáèêàëÿùèòå íè âñÿêàêâîñòè íà åæåäíåâèåòî." Ãàëèíà Íèêîëîâà ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Íàïúëíî ñúîáðàçåí ñ íàñòúïèëèòå ïðîìåíè â íîðìàòèâíàòà óðåäáà, Ïðàêòè÷åñêè íàðú÷íèê: Îðãàíèçàöèÿ è óïðàâëåíèå íà ó÷èëèùíîòî îáðàçîâàíèå ùå âè ïîäïîìàãà ïðåç öÿëàòà ãîäèíà ñ: òåìàòè÷íî ãðóïèðàíè åêñïåðòíè êîìåíòàðè; áîãàò íàáîð îò ãîòîâè, ðàçïèñàíè ïðèìåðíè äîêóìåíòè; ïðàêòè÷åñêè íàñîêè çà îðãàíèçàöèÿ íà äåéíîñòèòå âúâ âàøåòî ó÷èëèùå. Ñòðóêòóðèðàí â 7 ðàçäåëà, íàðú÷íèêúò îáõâàùà âñè÷êî îò: ïëàíèðàíå è ðåãëàìåíòèðàíå íà äåéíîñòòà; îðãàíèçàöèÿ íà ó÷åáíàòà ãîäèíà - ó÷åáíè ïëàíîâå, ó÷åáíè ïðîãðàìè, ñåäìè÷íî ðàçïèñàíèå, èçãîòâÿíå è àêòóàëèçèðàíå íà íåîáõîäèìàòà ó÷èëèùíà äîêóìåíòàöèÿ; âîäåíå è ñúõðàíåíèå íà ó÷èëèùíè ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Íèêîé íå áè ìîãúë äà òâúðäè, ÷å ó÷åíåòî íà êèòàéñêè åçèê å ëåñíî. Äà îòêðèåì Êèòàé ðàçáèðà ïðåäèçâèêàòåëñòâàòà ïðåä èçó÷àâàùèòå êèòàéñêè åçèê è ïðèëàãà êúì ïðåïîäàâàíåòî è óñâîÿâàíåòî ìó ïîäõîä, êîéòî ïðåâðúùà ó÷åíåòî â åôèêàñåí, ñìèñëåí è ïðèÿòåí ïðîöåñ. Ó÷åáíîòî ïîñîáèå å ðàçðàáîòåíî ñïåöèàëíî çà ìëàäåæè è ïðèëàãà êîìóíèêàòèâåí ïîäõîä â îáó÷åíèåòî, ïîñòàâÿ ñå àêöåíò âúðõó ðàáîòàòà ïî äâîéêè è â ãðóïè, à ñúùî è âúðõó øèðîê ñïåêòúð îò óïðàæíåíèÿ çà ãîâîðåíå è ñëóøàíå, êîåòî ïîìàãà íà îáó÷àâàùèòå ñå äà ïîñòèãíàò óâåðåíîñò â óñâîåíèòå åçèêîâè óìåíèÿ ïî êèòàéñêè. Ðàáîòíàòà òåòðàäêà å ñúïúòñòâàùî îñíîâíèÿ ó÷åáíèê ïîñîáèå, ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Åðãîíîìè÷íî ïðîåêòèðàíèòå èíñòðóìåíòè íà "Fiskars" ãàðàíòèðàò äîáðà ïîçèöèÿ ïðè ðàáîòà. Äúëãàòà äðúæêà è úãúëúò íà ïîâäèãàíå îò 26° ìèíèìèçèðàò óñèëèÿòà â ãúðáà è ðàìåíåòå, à îãúíàòàòà ðúêîõâàòêà è úãúëúò íà äðúæêàòà îò 17° ïîçâîëÿâà åñòåñòâåíà ïîçèöèÿ íà ðúêàòà, êîåòî ñïîìàãà çà íàìàëÿâàíå íà óìîðàòà íà ðúêàòà è êèòêàòà. Òðúáíîòî ñòîìàíåíî òÿëî ñ ïëàñòìàñîâî ïîêðèòèå èçîëèðà îò íèñêè òåìïåðàòóðè è ïîìàãà çà çäðàâ è ñèãóðåí çàõâàò. Ãëàâàòà íà ëîïàòàòà å çàâàðåíà çà äðúæêàòà, êîåòî ãàðàíòèðà çäðàâèíàòà íà èíñòðóìåíòà. Îñòðèåòàòà íà ëîïàòàòà ñà çàòî÷åíè çà ïî-äîáðî ïðîíèêâàíå â ïî÷âàòà. Õàðàêòåðèñòèêè: ...![](/b-images/quad-transp.gif) |