store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    Храна за тялото и душата - Дивя Олтър
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Храна за тялото и душата


Дивя Олтър

Храна за тялото и душата - Дивя Олтър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  49.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв.
До офис на Еконт: 5.69 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка09‑04‑2025 г. или 10‑04‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#978-594-162
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена03-12-2024 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаТвърда
Страници268
Размери19.00 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.933 kg
EAN9786192710279
ISBN9786192710279
Храна за тялото и душата - Дивя Олтър - книга

Храна за тялото и душата


Дивя Олтър

Цена:  49.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв.
До офис на Еконт: 5.69 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка09‑04‑2025 г. или 10‑04‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#978-594-162
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена03-12-2024 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаТвърда
Страници268
Размери19.00 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.933 kg
EAN9786192710279
ISBN9786192710279
Видео
Новата аюрведична кухня. 100 сезонни рецепти.

Аюрведа или науката за живота е древна традиция, която използва вкусна и прясна храна, за да подобрява здравето, благосъстоянието и баланса. В Храна за тялото и душата шеф-готвач Дивя Олтър представя разнообразна и вдъхновяваща колекция от рецепти и съгражда мост от древната философия и мъдрост на здравословното готвене към XXI век. Със 100 сезонни рецепти за закуски, основни ястия, супи, салати, лакомства и напитки, тази книга с прекрасни фотографии съдържа полезни съвети за персонализиране на ястията според индивидуалните нужди и моментните хранителни състояния, като включва аромати и особености, адаптирани към вкуса на съвременния западен човек. Като учител Дивя споделя от първа ръка знанията си как принципите на аюрведа са ѝ помогнали през годините в битките с нейните собствени предизвикателства. Достъпната информация и рецепти, които разкриват майсторството на нейната работа, обхващат теоретичното и практичното и са поднесени от сърце. Както казва тя на своите ученици: "Любовта е най-важната съставка във всичко, което правите".
"Намасте, скъпа Дивя, за това, че предлагаш вдъхновяващата си книга като подарък за тези, които искат да се докоснат до лечебната сила на храната по твоя вкусен начин. Толкова се радвам, че книгата ти ме намери."
Карън Пейдж, автор, два пъти носител на James Beard Award за The Flavor Bible и The Vegetarian Flavor Bible

"Дивя е истински талантлив шеф и лечител, тя сътворява перфектни, топящи се в устата вкусотии - ароматни, хранителни и привлекателни за окото. Нейните сатва ястия включват балансиращите аспекти на аюрведа, които стимулират изцеление, добро състояние и чудесно храносмилане - чувствате нейното сърце и душа в рецептите! Препоръчвам хранителната програма на Дивя на всички свои клиенти. Тази книга е задължителна за всеки, който поставя здравето си на първо място и се стреми да готви полезни и красиви ястия вкъщи."
Д-р Пратима Райчур, автор на бестселъра Абсолютна красота: Сияйна кожа и вътрешна хармония чрез древните тайни на аюрведа
Книгата е част от поредицата Здраве на издателство Кибеа.

Дивя Олтър е сертифициран консултант-нутриционист и учител по Шака Вансия аюрведа традиция, както и основател на Bhagavat Life - единственото аюрведично кулинарно училище в Ню Йорк. Със своя съпруг Дивя създава първата аюрведична сертифицирана програма за шеф-готвачи в Северна Америка и Divya‘s Kitchen, автентичен аюрведа ресторант в Манхатън.
Кибеа
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Въведение
Нашата връзка с храната: Перспективата на аюрведа
  • Дали всяка здравословна храна е здравословна за вас/
    • Персонализиран подход към храненето
  • Предимно въздушен, огнен или земен тип сте?
    • Свързване на избора на храна с храносмилането ви
  • Нови взаимоотношения с храната
    • Качеството е по-важно от количеството
Рецептите
  • За рецептите
  • Създаване на балансирано семейно или парти меню
  • Пролет и ранно лято
    • Енергизиращи рецепти
      • Съвети за подобряване на бавното (земно) храносмилане
      • Смес от подправки за след хранене при бавно (земно) храносмилане
    • Сутрин
      • Хрупкав пухкав ориз
      • Ананасово смути
      • Киноа флейкс
    • Обяд / Вечеря
      • Ечемик и киноа
      • Пилаф от просо с грах и червени боровинки
      • Елда с билки
      • Супа с аспержи и ряпа дайкон
      • Печени пападами (Вафлички от бобено брашно)
      • Лютива супа леща
      • Супа от моринга
      • Детоксикиращо култи кичари (задушено зърно и леща) за отслабване
      • Броколи рабе и карфиол
      • Печено брюкселско зеле и червени репички
      • Зелено зеле и кейл
      • Салата от земна ябълка и аспержи
      • Салата от покълнал мунг
      • Зеленчуков пай на тиган (или палачинки)
    • Лакомства
      • Неустоима торта с елда
      • Топчета от сусам и мед
    • Напитки
      • Чай за подпомагане на бавно (земно) храносмилане
      • Микс чай за понижаване на кръвната захар
      • Лимонада с джинджифил, мента и лайм
    • Примерни енергизиращи менюта
  • Лято и ранна есен
    • Охлаждащи рецепти
      • Съвети за подобряване на огненото храносмилане
      • Смес от подправки за след хранене при огнено храносмилане
    • Сутрин
      • Закуска от ечемичен флейкс
      • Зеленчукова упма с киноа флейкс
    • Обяд / Вечеря
      • Ориз басмати с червена киноа
      • Охлаждащ ориз басмати
      • Охлаждащо кичари
      • Супа от черна леща
      • Кремообразна зелена протеинова супа
      • Супа от тиквички и зелена папая
      • Ризото със спанак
      • Лазаня с броколини, моркови и спанак
      • Броколи с прясно сирене
      • Горчив пъпеш и пържени картофки от таро
      • Сотирани зеленолистни зеленчуци
      • Комбинации от сурови салати за лятото
      • Салата от резене, радичио и кресон
      • Авокадо, пълнено с прясно сирене
      • Артишок на пара с маслинова тапенада
    • Лакомства
      • Смути с кокос и папая
      • Наслада с бадеми и рози
      • Мус от лайм
    • Напитки
      • Хидратираща напитка
      • Видове чай от рози
      • Чай от рози за охлаждане на черния дроб
      • Чай от рози за успокояване на изморени очи
      • Чай от рози, успокояващ сърцето
      • Мляко от резене
    • Примерни охлаждащи менюта
  • Късна есен и зима
    • Заземяващи рецепти
      • Съвети за подобряване на въздушното храносмилане
      • Смес от подправки след хранене при въздушно храносмилане
    • Сутрин
      • Варена ябълка преди закуска
      • Смути от сладки картофи
      • Желязно смути
      • Овесена каша с аюрведични подправки
      • Амарант с подправки
    • Обяд / Вечеря
      • Бъркано сирене
      • Ориз с куркума
      • Запържен червен и черен ориз
      • Заземяващо кичари (задушен ориз и леща)
      • Хлебчета от лимец и ечемик
      • Зимен зеленчуков бульон
      • Супа червено кадифе
      • Успокояваща супа мунг
      • Задушени кореноплодни зеленчуци
      • Супа от спанак и таро
      • Къри с микс зеленчуци в сос от кашу
      • Кейл и печени сладки картофи
      • Салата от жълто цвекло и зелен фасул
    • Лакомства
      • Ябълкови мъфини
      • Морковена торта с орехи
      • Чаени бисквити с фурми и ядки
    • Напитки
      • Заземяващ чай, подпомагащ храносмилането
      • Chai с бадемово мляко
      • Успокояващ млечен шейк с фурми
    • Примерни заземяващи менюта
  • Добавки и дресинги за салати
    • Сосове, чътни и топинги
      • Сос бешамел с бадемово мляко
      • Сос от стафиди и червени боровинки
      • Песто от кейл и рукола
      • Чътни от пресен кориандър
      • Чътни с ряпа дайкон
      • Кубчета златисто сирене
      • Печен чипс от дулсе
    • Дресинги за салата
      • Кремообразен дресинг от краставици
      • Слънчогледово-сусамов дип или дресинг
      • Дресинг от розов тахан
  • Новите основни продукти на аюрведичната кухня
    • Прясно сирене, кисело мляко, гхи (от заквасена сметана), мътеница, бадемово мляко и кокосово мляко
      • Прясно сирене
      • Кисело мляко
      • Гхи (от заквасена сметана)
      • Аюрведична мътеница
    • Мътеници, полезни за храносмилането
      • Подсилваща мътеница при въздушно храносмилане
      • Охлаждаща мътеница при огнено храносмилане
      • Енергизираща мътеница при земно храносмилане
      • Бадемово мляко
      • Кокосово мляко
  • Смеси от подправки
    • Изгаряща мазнините масала
    • Суперподправка масала
    • Сладка масала
    • Енергизираща масала
    • Охлаждаща масала
    • Охлаждаща лютива масала
    • Заземяваща масала
    • Храносмилателна масала
Оборудване и създаване на вашата нова аюрведична кухня
  • Да поиграем с вкуса
    • Защо подправки и как да работим с тях
  • Избиране на храни за вашата нова аюрведична кухня
  • Въпросът за млякото
  • Окомплектоване на вашата нова аюрведа кухня
Заключение: Готвенето като път към пробуждане
Шестте вкуса на храната
Източници
Благодарности
Рейтинг
За да оцениш книгата "Храна за тялото и душата", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Здраве
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес
Д-р Габор Мате
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  25.00 лв.
Откъснати деца
Д-р Робърт Мелило
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие
Пьотър Левин
Стандартна цена 18.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.48 лв.
Чудеса на лечението с прана : Класическо ръководство за биоенерготерапия
Мастър Чоа Кок Сюи
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 лв.
Излекувай ума си
Луиз Хей, Мона Лиза Шулц
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена - книга

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена


Сара Авънт Стоувър

Кръгозор
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ...
Спомени с вкус - книга

Спомени с вкус


Изабел Овчарова

Сиела
Цена:  33.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кулинарният дневник на Изи, който може да те разсмее и разплаче, но не и да те направи кулинар."Спомените ни имат вкус и с този кулинарен дневник те каня да откриеш магията на храната, приготвена с любов. Тук няма да откриеш префърцунени рецепти - това е дневник, пълен със спомени, много специални за мен хора и истински чувства и емоции. Няма значение дали си шеф готвач, или никога не си готвил - мисията на тази книга е да те вдъхнови да се забавляваш в кухнята, да научиш нещо ново и да си създадеш чисто нови спомени, докато четеш и изпълняваш рецептите! Очакват те 33 любими мои рецепти, сред които: сандвичи ...
50 здравословни рецепти - книга

50 здравословни рецепти


Йоана Йокко

Сиела
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Йоана Йокко разкрива вкусната страна на здравословната кухня. "Здрасти, хора, лелчи here!" Така започват видеата на Йоана Йокко, известна още като Леля. Десетки хиляди хора я следват в социалните мрежи, където Йоана разказва вдъхновяващи истории, споделя пътувания и показва, че здравословното хранене не е някаква странна и недостъпна концепция, а напротив, то е просто, икономично и вкусно. В изданието ще откриете още любопитни факти и полезна информация за здравословното хранене, както и кулинарни изкушения, подходящи за вегетарианци."Има огромна разлика между здравословното хранене и токсичната култура ...
Етеричните масла: Древното лекарство - книга

Етеричните масла: Древното лекарство


Джош Акс, Тай Болинджър, Джордан Рубин

Вдъхновения
Цена:  59.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Това е библия на ароматерапията, която всяко семейство заслужава да има! Ако сте готови да получите повече енергия, по-добро здраве, балансирани хормони, подобрено храносмилане и по-високо качество на живота като цяло, тогава сте открили правилния ресурс в правилното време. Искаме да ви осигурим на едно място всичко, което е необходимо да знаете за етеричните масла, както и всичко, от което се нуждаете, за да ги използвате ефективно. Тази книга ще ви даде отговорите, които търсите. Станете експерт в ароматерапията. В древността кралете и кралиците са използвали именно ароматерапията като лечение. Не е имало аптеки на ...
90+ вкусни и здравословни рецепти за Еър фрайър - книга

90+ вкусни и здравословни рецепти за Еър фрайър


Исаков Груп
Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Искате ли да използвате вашия еър фрайър, без вече да се чудите как и какво да сготвите в него? Страхотно! Значи нашият рецептурник е точно за вас! В него ще откриете над 90 вкусни и здравословни рецепти, описани стъпка по стъпка. Благодарение на тях, ще можете да си приготвяте бързо и лесно любимото пиле, свинско, телешко, риба, десерти и други ястия. Забравете за вредната храна и започнете да се възползвате максимално от вашия еър фрайър всеки ден. ...
Уважавай себе си - книга

Уважавай себе си


Патриша Спадаро

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата е част от поредицата "Жената и нейната вселена". ... Вътрешното изкуство да даваш и да получаваш. Трябва ли да се жертваме за другите, или да обърнем внимание на себе си? Да отделя­ме ли повече време за семейството си, или да градим кариера? Да бъдем ли щедри, или да поставяме граници? Да продължим ли връзката си, или да се сбогуваме? Според древните традиции напрегнатите ситуации са не просто естествена част от живота - те са животът. "Уважавай себе си" ни въвежда в един от най-големите парадокси и стресови фактори на нашето време: как да балансираме между нуждите на останалите и собствените ...
Любов, любов, любов Силата на приемането - книга

Любов, любов, любов : Силата на приемането


Лиз Бурбо

Ентусиаст
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Разкрийте тайната на щастливите връзки! Всекидневно преживяваме много ситуации, някои от които са трудни за приемане, а за съжаление това поражда конфликти, дискомфорт и недоволство. Тази книга прави равносметка на фундаментите на безусловната любов и приемането. Благодарение на истински човешки истории и съвети, включени в нея, ще успеете да преживеете по-добре сходни ситуации в собствения си живот и най-вече да ги предотвратите. Акцентира се върху приемането на болестите, смъртта, старостта, загубите, изборите, направени от близките ни, външния вид, слабостите и нараняванията. Това означава да се научите да приемате ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги