store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    Кулинарни книги    ...    Децата и зоната - Катина Герова
Начало   Книги    ...    ...    Кулинарни книги...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Децата и зоната


Катина Герова

Децата и зоната - Катина Герова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  36.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 3.50 лв.
До офис на Еконт: 5.40 лв.
До адрес: 4.90 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑03‑2025 г. или 27‑03‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#968-985-797
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоИнформа Принт
Категории
КорицаТвърда
Страници240
Размери15.50 / 15.90 / 1.80 cm
Тегло0.439 kg
EAN9786197725162
ISBN9786197725162
Децата и зоната - Катина Герова - книга

Децата и зоната


Катина Герова

Цена:  36.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 3.50 лв.
До офис на Еконт: 5.40 лв.
До адрес: 4.90 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑03‑2025 г. или 27‑03‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#968-985-797
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоИнформа Принт
Категории
КорицаТвърда
Страници240
Размери15.50 / 15.90 / 1.80 cm
Тегло0.439 kg
EAN9786197725162
ISBN9786197725162
Видео
99 рецепти и идеи за децата. Как да превърнем любимите храни на детето в балансирани и полезни? Книгата е с твърди корици, цветни страници, снимки на всяка рецепта и идея, както и в удобен за тях размер.

Книгата съдържа следните раздели:
  • солени закуски;
  • сладки закуски;
  • различни обяди / вечери;
  • много здравословни чинийки;
  • рецепти за балансиране;
  • рецепти за пораснали деца.

Това е една книга, която ще ви помага в ежедневието да превръщате детската чинийка в здравословна и балансирана. Децата трябва да си хапват от всичко, но умерено, редовно и храната да е балансирана, за да се радват на добро самочувствие и чудесно здраве. С малко промени в чинийката и с ритмично хранене, може да се постигнат отлични резултати.

Рецептите в книгата са подходящи както за деца, така и за възрастни.
"Резултатите от безразборно хранене, вредната храна на всяка крачка и липса на движение при днешното поколение деца, са на лице: масово затлъстяване, често боледуване и безброй общи неразположения. Децата трябва да хапват добре, за да растат, но трябва и храната да е балансирана и здравословна. Разбира се, не говорим за диети и лишения, а за адекватни дози, да им е вкусно и засищащо... Тук няма глад, лишения и крайности. Тук търсим баланса и с малко отделено внимание и време, може да се постигнат големи резултати.

Правихме анкети в училища и градини, кои са любимите храни на децата, превърнахме ги в балансирани по Зоната и след 1 година много усилена работа - проби, снимки, оформление, картинки и текстове, вече може да ви бъде пръв помощник в кухнята. Също така е в по-малък размер, за да може да е удобна и за децата, с цветни страници, твърди корици, много снимки на рецепти и разяснения. Хубаво е да се включват да готвят с вас, да си избират рецептите и да бъдат много по-осведомени, за да не залитат след време в крайности.

Рецептите са подобни на тези, с които по принцип децата се хранят. Благодаря безкрайно на уникалния ми екип за това, че бяха толкова отдадени за този проект, с една дълбока кауза - децата ни да бъдат по-здрави, информирани и балансирани в областта на храненето."
Катина Герова
Информа Принт
Бургас, 8008
ул. Транспортна
informa_print@abv.bg
Страници от тази книга






Съдържание
Важно - за кого е тази книга
Как се роди идеята за детска книга
Съвети и препоръки към родителите
Рибеното масло - вълшебният лек
Полифенолите
Отговори на въпроси за храненето
Отговори на въпроси за продуктите, които използваме
Как работи Зоната
  • Зоната е начин на хранене
  • Макроелементи
  • Микроелементи
  • Вода
  • Движение
  • Как да построим един примерен ден от рецептите в книгата
  • Навигация за разделите с рецепти
Солени закуски
  • Филийки с яйце, сирене и кашкавал
  • Тост с луканка, кашкавал и сирене
  • Филийки - пица
  • Филийки с шунка и кашкавал
  • Принцеси с кайма и кашкавал
  • Филийки с лютеница и сирене
  • Сандвич с яйце, пилешко и авокадо
  • Кренвирши като от закусвалня
  • Любими триъгълни банички
  • Хрупкави соленки с овесени ядки
  • Брускети
  • Мекичките на Сиси за закуска
  • Здравословни мъфини със сирене
  • Пурички на фурна
  • Вкусни питки за цялото семейство
  • Крекери със сирене и кашкавал
  • Попара с пълнозърнести сухари
  • Спаначени палачинки с пълнеж
  • Гризини за деца
  • Мека питка със сирене
  • Баница с овесени ядки
Сладки закуски
  • Кремчето на Жорко всеки следобед
  • Кремче с боровинки
  • Кремче с тиква и шоколад
  • Кремче с ягоди
  • Уникално вкусен десерт с праскова и бисквитка
  • Плодово мляко с парченца плод
  • Супер вкусотия с бисквити в чаша
  • Шейк ягода
  • Шоколадов шейк
  • Палачинката на Жоро
  • Гофрети
  • Мъфини с боровинки
  • Пухкави вкусотийки с кленов сироп
  • Пържени филийки със сладко и сирене
  • Бананови палачинки
  • Сладки мъфини с овесени ядки
  • Тиквени кексчета
  • Макарони на фурна
  • Чийзкейк на три цвята
Обяд и вечеря
  • Дюнер
  • Извънземен бургер
  • Бързи детски пици от тортила
  • Домашна пица
  • Спагети Болонезе
  • Нудли с пиле и зеленчуци
  • Спагети октопод в Зоната
  • Кошнички с пълнежи
  • Запечени детски кренвирши с кашкавал
  • Пърленка със сирене и кашкавал на тиган
  • Пилешки пръчици с корнфлейкс и млечен сос
  • Хапки от тортила
  • Кебапчета с картофки
  • Кюфтенца с картофено пюре и салата
  • Превъзходен бърз пататник
  • Ризото с пиле и зеленчуци
  • Кюфтенца с броколи
  • Пилешки бутчета с ориз
  • Пиле с картофи
  • Пантофки
  • Пилешка супа
  • Супа топчета за цялото семейство
  • Домашна спаначена супа
  • Салата Цезар
  • Овчарска салата
  • Пълнена багета
  • Хрупкави калмари със сос
Много здравословни чинийки
  • Супер здравословна закуска
  • Шарена чинийка
  • Бяла риба на фурна
  • Лесно и удобно в купички
  • Крем супа от червена леща с пуешко шишче
  • Крем супа от сладък картоф
  • Печена сьомга с картофки и зеленчуци
  • Крем супа от броколи
  • Пилешки хапки с карфиол, броколи, моркови и плод
  • Пуешко месо със зеленчуци + плодови шишчета
  • Омлет от белтъци с плод за десерт
  • Вкусна подредена салата
  • Любима салата на децата
Рецепти за балансиране
  • Течен шоколад
  • Сладък салам
  • Бисквитена торта
  • Торта с плодове
  • Бананов сладолед за 1 минута
  • Ореховки
  • Сорбе от малини
  • Бисквити с ябълка и фурми
  • Ледени шоколадови бонбони
  • Тортиля за гризкане
Рецепти за пораснали деца
  • Палачинки за големи с много шоколад
  • Уникален плодов сладолед
  • Топ кремче десерт
  • Мини торта от палачинки
  • Сладоледено кремче с манго
  • Крем карамел
  • Шоколадов сладолед
  • Триъгълна торта
  • Вафла Черноморец
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Децата и зоната", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Зоната
Какво да ям, за да отслабна?
Катина Герова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  35.00 лв.
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  19.90 лв.
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  17.50 лв.
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.50 лв.
Овладяване на зоната
д-р Бари Сиърс
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.90 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  40.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
160 вкусни и лесни рецепти за мултикукър под налягане - книга

160 вкусни и лесни рецепти за мултикукър под налягане


Исаков Груп
Цена:  24.70 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мултикукърът е универсален кухненски уред, който може да направи готвенето бързо и лесно. С възможността си за печене, мултикукърът може да ви помогне да създадете голямо разнообразие от вкусни и здравословни ястия. В тази книга ще намерите 160 вкусни рецепти, които са специално предназначени за мултикукър под налягане. От класически яхнии и супи до крехки печени меса и сочни морски дарове, тези рецепти ще ви вдъхновят да се възползвате максимално от вашия мултикукър. В допълнение към рецептите, тази книга включва и подробни инструкции за използване на вашия уред и програмите. Независимо дали сте зает професионалист, ...
40 вкусни рецепти - карти - книга

40 вкусни рецепти - карти


Дари Миленова


 

Цена:  30.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Комплект от 40 карти с 40 вкусни рецепти. Картите са разпределени в 4 теми по 10 рецепти - закуска, обяд, снак и вечеря. Това са общо 10 хранителни менюта и от всички карти могат да се направят разнообразни комбинации за хапване! Рецептите са подходящи и за заети хора! Приготвят се много бързо и лесно! Всички рецепти са авторски, приготвени от Дари Миленова и одобрени от всеки член в нейното семейство! Рецептите в картите са подходящи и за хора, които искат да качват килограми, както и за хора, които имат желание да задържат своето тегло. Подходящи са и за всеки, който се храни здравословно и иска да разнообрази своето ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Детето и ние - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Изворът на женската сила - книга

Изворът на женската сила


Лариса Ренар

Кръгозор
Цена:  18.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са търсели и предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Време е да се върнат знанията за женската енергия и жените да възродят своята сила. Ти си тази, която ще избере пътя и ще намери правилните решения. Чакат те много открития, много срещи, много разочарования и ...
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга

Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи


Исаков Груп
Цена:  24.70 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова - книга
Храненето в Зоната, съобразено с българските условияРецепти от българската кухня в Зоната : След " ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Овладяване на зоната - д-р Бари Сиърс - книга
Конкретни указания за прилагане на "Зоната" - дневни и седмични менюта. : "Зоната" ...
Оздравителна зона - Бари Сиърс - книга
Наука за въздействието върху естествения оздравителен процес. : Научен подход към механизма на ...
Владимир Николов
Нийл Геймън
Жан Рено
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg