В тази иновативна книга ще откриете изкусителни рецепти, създадени специално за активни хора, които не искат да правят компромис с вкуса, дори когато следят за фигурата си. Всеки рецепти са внимателно подбрани, за да предложат максимално удоволствие и хранителна стойност.
Започнете деня си с питателна закуска, насладете се на свеж засищащ обяд или се поглезете с вкусно сладко изкушение - и всичко това, без да компрометирате резултатите си, ако тренирате, ако се стремите към подобряване на фигурата си или просто искате да се грижите за здравето си. Как? С най-новите рецепти на най-добрия готвач сред фитнес инструкторите и най-успешния фитнес инструктор сред готвачите. За трети пореден път Генади Генадиев ще ви изненада с необичайни, но неочаквано вкусни комбинации от продукти, а лесните за изпълнение рецепти със сигурност ще влязат в ежедневното ви меню. Зарадвайте себе си и любимите си хора с протеинов сладолед, нисковъглехидратно суши или пица без тесто, при това без да прекарвате часове в кухнята. Както винаги, всички рецепти са с изчислена хранителна стойност, а QR кодовете към тях ще ви насочват и към видео на изпълнението им.
Какво да очаквате:
- веган нутела: насладете се на популярния десерт, смесица от шоколад и лешници, без добавени захари и химикали;
- мусака за бодибилдъри: конструирана да задоволи апетита ви и да предостави необходимите протеини за възстановяване след тренировка;
- ултранискокалоричен и много вкусен чийзкейк: разкошно удоволствие без угризения, идеално за всеки, който иска да се поглези;
- суши с краставица: лек и свеж вариант на традиционното суши, пълен с нутриенти и подходящ за активни дни;
- протеинов кекс: перфектно за следтренировъчно хапване, сочен и с високо съдържание на протеин;
- пица Трио Фромаджи за бодибилдъри.
Защо да изберете тази книга?
- здравословни рецепти: няма да направите компромис с хранителната стойност;
- лесно и бързо: отделете само малко време в кухнята и се насладете на резултата;
- подходяща за всеки: дали сте веган, бодибилдер или просто искате да се храните по-добре, тук ще намерите нещо за себе си.
Не пропускайте възможността да преобразите начина си на хранене и да се вдъхновите от кулинарните идеи на Генади Генадиев. Поръчайте своя екземпляр днес и направете крачка към по-здравословния и вкусен живот!
Рейтинг: 9.00 / 1 глас
