store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Инстамозък - Андерш Хансе...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Инстамозък


Андерш Хансен

Инстамозък - Андерш Хансен - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  17.90 лв.



Продуктът не може да бъде доставен преди Коледа!
За доставка преди Коледа, избирай продукти отбелязани със звезди!
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑12‑2024 г., 30‑12‑2024 г. или 31‑12‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#893-126-149
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена29-09-2024 г.
ИздателствоСиела
Категории
КорицаМека
Страници212
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.273 kg
EAN9789542848349
ISBN9789542848349
Инстамозък - Андерш Хансен - книга

Инстамозък


Андерш Хансен

Цена:  17.90 лв.



Продуктът не може да бъде доставен преди Коледа!
За доставка преди Коледа, избирай продукти отбелязани със звезди!
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑12‑2024 г., 30‑12‑2024 г. или 31‑12‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#893-126-149
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена29-09-2024 г.
ИздателствоСиела
Категории
КорицаМека
Страници212
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.273 kg
EAN9789542848349
ISBN9789542848349
Описание
Живеем в един непознат свят, който изобщо не прилича на онзи, за който сме създадени. Мозъкът ни вижда опасности навсякъде, лесно се стресира и разсейва и не умее да върши няколко неща едновременно - въпреки че живеем в дигитален свят. Ние просто нямаме мозък, способен да устои на изкушенията на Facebook, Instagram, TikTok и другите социални мрежи.

Защо прекомерната употреба на смартфони може да ни накара да изгубим интерес към околния свят? Как Facebook и Instagram могат да "хакнат" нашите емоции чрез дигиталните лайкове и сърца? По какъв начин физическата активност може да подобри умението ни да се справяме със стреса? Защо рискуваме да спим по-малко, ако телефонът е до нас нощем?

И изобщо как да се чувстваме добре в свят, който изисква да използваме един нов вид инстамозък?

Книгата съдържа и списък с ключови съвети за хората, които искат да спят по-дълго, да се чувстват по-добре, да подобрят концентрацията си и да ограничат негативните последици от съвременния дигитален начин на живот.

Водещият експерт Андерш Хансен, автора на Мозък не за този свят, е лидер по продажби в Швеция и Япония с общо над 3 милиона читатели в целия свят!
Страници от тази книга






Съдържание
Предисловие
Светът който ни е оформил
Стрес, тревожност и депресия - победители в еволюционно отношение?
Телефонът - нашият нов наркотик
Внимание - недостигът на нашето време
Как се отразява дисплеят на психическото ни здраве и съня ни?
Социалните медии - нашият най-силен инфлуенсър
Как се отразява дисплеят на нашите деца и юноши?
Физическата активност - добра противоотрова
Мозъкът в бъдещето - ще се приспособи ли?
Послеслов
Добри съвети в една дигитална епоха
Благодарности
Източници
Рейтинг
 Рейтинг: 8.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Инстамозък", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Мозъкът - твоята суперсила - Джеймс Гудуин - книга
Мозъкът - твоята суперсила
Джеймс Гудуин
Сиела
Цена:  20.00 лв.
Чувствителните са новите силни - Анита Мурджани - книга
Чувствителните са новите силни
Анита Мурджани
Сиела
Цена:  15.90 лв.
Как да бъдеш щастлив - Ариан Шерин, Дейвид Конрад - книга
Как да бъдеш щастлив
Ариан Шерин, Дейвид Конрад
Сиела
Цена:  18.00 лв.
Най-новата книга за езика на тялото - Алън Пийз, Барбара Пийз - книга
Най-новата книга за езика на тялото
Алън Пийз, Барбара Пийз
Сиела
Цена:  20.00 лв.
Чувствителната съветничка - Наталия де Барбаро - книга
Чувствителната съветничка
Наталия де Барбаро
Сиела
Цена:  7.00 лв.
Как да ни се случват хубави неща? - Мариан Рохас Естапе - книга
Как да ни се случват хубави неща?
Мариан Рохас Естапе
Сиела
Цена:  15.90 лв.
Покоряване на щастието - Бъртранд Ръсел - книга
Покоряване на щастието
Бъртранд Ръсел
Сиела
Цена:  19.90 лв.
Разведени с деца - Цветелина Зидарова - книга
Разведени с деца
Цветелина Зидарова
Сиела
Цена:  14.00 лв.
Излекуване от токсични връзки - Д-р Стефани Саркис - книга
Излекуване от токсични връзки
Д-р Стефани Саркис
Сиела
Цена:  15.90 лв.
Закони за всеки ден - Робърт Грийн - книга
Закони за всеки ден
Робърт Грийн
Сиела
Цена:  40.00 лв.
Други интересни предложения
 Най-новата книга за езика на тялото
Алън Пийз, Барбара Пийз
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 лв.
Как да бъдеш щастлив
Ариан Шерин, Дейвид Конрад
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  18.00 лв.
Чувствителната съветничка
Наталия де Барбаро
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  7.00 лв.
Излекуване от токсични връзки
Д-р Стефани Саркис
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  15.90 лв.
Покоряване на щастието
Бъртранд Ръсел
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  19.90 лв.
Разведени с деца
Цветелина Зидарова
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  14.00 лв.
Закони за всеки ден
Робърт Грийн
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  40.00 лв.
Мозъкът - твоята суперсила
Джеймс Гудуин
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 лв.
Чувствителните са новите силни
Анита Мурджани
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.90 лв.
Как да ни се случват хубави неща?
Мариан Рохас Естапе
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.90 лв.
Мнения на посетители
 Добави мнение 
Камен Коев
Сравнително прилична книга, макар и с някои странни твърдения (еволюцията е процес без цел и смисъл, всички хора имат телефони, и може би особено смартфони, както и че няма нужда да се страхуваме от различните хора, както се е случвало много поколения назад, в кървавата история на човечеството). Извън това, има любопитен поглед, основан на множество проучвания и изследвания, за влиянието на технологиите върху нашия живот и усещането ни за щастие, и в частност това на социалните мрежи. Някои неща ми бяха познати от други издания на тази тематика, но все пак ми бе интересно да я прочета. Авторът е шведски психиатър. Той прави анализ на човешкото поведение от зората на човечеството спрямо това в наши дни. Основни акценти са вниманието и концентрацията, които са дефицитни в дигиталното ни време. Редуцирането на времето пред дисплеи, спортът и движението (важен момент), сънят (също значим елемент), както и подходящата храна, бих добавил, помагат, ако се чувстваме потиснати и нещастни.
Закупилите тази книга, купуват също
Бъди господар на тялото и емоциите си - книга

Бъди господар на тялото и емоциите си


Емилия Белчева
Здравна Академия Белчеви
Цена:  37.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
"Тази книга не се чете, тя се изживява! Тя е за всички жени, които някъде по пътя са изгубили себе си, както някога направих и аз. Поглеждаш се една сутрин в огледалото и виждаш непознати очи в собственото си отражение. Дните се нижат, но без значение дали имаш мечтана работа, прекрасен партньор, семейство, което те подкрепя, деца, избрани като от каталог за най-добрите деца на света..., или може би е точно обратното и се чувстваш самотна и изоставена, защото никой не те подкрепя и не те кара да гориш, сърцето ти знае, че нещо липсва. Липсват ти желанието и страстта за живот! Като че ли си заспала и си забравила да ...
Психология на тълпите - книга

Психология на тълпите


Густав Льобон
Асеневци
Цена:  14.95 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Изследване на народната душевност. ... В това класическо произведение на Густав Льобон са събрани основните принципи на поведението на тълпата. Изследването обхваща тълпата като явление - нейните свойства, основните видове тълпи и причинно-следствените връзки, характерни за този специфичен социален обект. Льобон описва как хората в тълпата губят индивидуалността си и проявяват нови качества, които до този момент не са им били присъщи. Характеризирайки тълпата като група хора, обхванати от общи чувства, стремежи и настроения, социологът изтъква някои от характерните ѝ качества: заразяването от общата идея; ...
Изворът на женската сила - книга

Изворът на женската сила


Лариса Ренар
Кръгозор
Цена:  18.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са търсели и предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Време е да се върнат знанията за женската енергия и жените да възродят своята сила. Ти си тази, която ще избере пътя и ще намери правилните решения. Чакат те много открития, много срещи, много разочарования и ...
Добра захар, лоша захар - книга

Добра захар, лоша захар


Алън Кар
Кибеа
Цена:  19.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Храни се и се освободи от зависимостта към захарта и въглехидратите. Книгата се основава на уникален метод, който, без да изисква воля, премахва зависимостта към захар и рафинирани въглехидрати. Методът на Алън Кар Лесният начин (Easyway) - най-успешният за спиране на пушенето за всички времена, е в основата на Добра захар, лоша захар. Той е помогнал на милиони пушачи по целия свят да преодолеят промития мозък, тласнал ги към изграждането на вредни, често смъртоносни навици. Добра захар, лоша захар върши чудесна работа срещу най-голямата хранителна заплаха за съвременния свят: зависимостта към захарта и рафинираните ...
Палач на любовта и други психотерапевтични истории - книга

Палач на любовта и други психотерапевтични истории


Ървин Ялом
Изток - Запад
Цени от:  25.90 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тази книга съдържа десет истински истории на хора с психични проблеми. Или по-скоро десет разказа за преображения. Защото пациентите, потърсили психотерапевтична помощ от Ървин Ялом, с негово съдействие се спускат до неподозирани дълбини в самите себе си. Там, където са ужасът от неизбежността на смъртта, изолацията и безсмислието на живота, но и абсолютната свобода. И от тези дълбини те изплуват с освобождаващо знание, което променя цялостното им светоусещане. Всеки един от описаните случаи отразява неповторима, сложна и наситена с драматизъм човешка история. Тук ще се сблъскаме с някои от най-често срещаните проблеми: ...
Седемте решения - книга

Седемте решения


Анди Андрюс
Skyprint
Цена:  17.95 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
От автора на "Проницателят" и "Съкровищата на пътешественика". ... Дори само едно от тези решения може да промени живота ни към добро. Какво би станало, ако приемем и седемте? Анди Андрюс изминава дълъг и нелек път, докато се превърне от бездомник в "една от най-влиятелните личности в Америка", както го определя вестник "Ню Йорк Таймс". Изследвайки разликите между обикновеното и изключителното, той изучава стотици биографии, а когато славата го спохожда, общува с най-успелите хора в Съединените щати, в търсене на онова, което ги е извело до върха. Резултатът: седем основни ...
Успех чрез фокус и концентрация - книга

Успех чрез фокус и концентрация


Ян Хьопкер
Коала Прес
Цена:  19.90 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Повече време, повече пари, повече щастие, по-малко стрес. Тази книга е насочена към всички, които искат едновременно повече време, пари и щастие, така че да направят най-доброто през остатъка от живота си. Актуални стратегии за повече фокус и концентрация. Защо успешните хора постигат своите цели, докато неуспешните често се препъват още в началото? Причината - фокус и концентрация. На все повече хора им липсват тези две ключови умения. Те не успяват да завършат започнатия проект, трудно им е да съсредоточат вниманието си върху една-единствена задача, без да губят енергия в странични неща. Какви са тайните на ...
Думи, които лекуват тъгата - книга

Думи, които лекуват тъгата


Дъглас Блок
Анхира
Цена:  9.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Афирмации и медитации за оптимален живот при психо-емоционални разстройства. ... Всекидневна програма за възстановяване на менталното здраве. Независимо дали страдате от ментално или емоционално разстройство или сте изправени пред сериозно жизнено предизвикателство, тази книга може да ви утеши и насърчи през най-тежките моменти. Горе главата, ако страдате от който и да е от следните проблеми: депресия тревожност пристрастяване алкохолизъм фобии хранителни разстройства здравословни проблеми професионална или финансова криза проблемни взаимоотношения тъга, загуба или преходен период Дъглас Брок, който пише в ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Страхотни идеи за подаръци
Детски научни комплекти
Детски научни комплекти
Образователни комплекти за малките изследователи.
Дървени играчки
Дървени играчки
Дървени образователни играчки за най-малките.
Образователни книжки за деца
Образователни книжки
Разнообразни книжки за малките любопитковци!
Музикални инструменти
Музикални инструменти
Голямо разнообразие от детски музикални инструменти!
Подаръчни детски книги
Подаръчни детски книги
Избери подаръчна книга за деца и тийнейджъри!
Шахове, табли и карти за игра
Шахове, табли и карти за игра
Голямо разнообразие от класически игри, шахове и табли!
Виж всички
Видео представени продукти
Еволюция
Сара Дарвин, Ева-Мария Садовски
Крадецът на трупове и други страшни разкази
Робърт Луис Стивънсън
Касапина и черния дрозд
Брин Уивър
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
Every last world
УНСС епи български език
wacom
биография хенри кисинджър
NГёdradio DAB
Търсене
Хиляди книги на супер изгодни цени
Коледни книги
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Инстамозък - Андерш Хансен" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.