store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    За жената    Вземи лицето си в ръце - Нури Димитрова, Юми Куминк...
Начало   Книги    ...    За жената  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Вземи лицето си в ръце


Нури Димитрова, Юми Куминкова

Вземи лицето си в ръце - Нури Димитрова, Юми Куминкова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  39.00 лв.



Този продукт, може да бъде доставен за Коледа!
Ако избереш доставка до офис на Еконт или автомат на BOX NOW!
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑12‑2024 г., 21‑12‑2024 г. или 23‑12‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#839-959-483
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
Категории
КорицаТвърда
Страници152
Размери15.50 / 21.30 / 1.60 cm
Тегло0.455 kg
EAN9786191889112
ISBN9786191889112
Вземи лицето си в ръце - Нури Димитрова, Юми Куминкова - книга

Вземи лицето си в ръце


Нури Димитрова, Юми Куминкова

Цена:  39.00 лв.



Този продукт, може да бъде доставен за Коледа!
Ако избереш доставка до офис на Еконт или автомат на BOX NOW!
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка20‑12‑2024 г., 21‑12‑2024 г. или 23‑12‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#839-959-483
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
Категории
КорицаТвърда
Страници152
Размери15.50 / 21.30 / 1.60 cm
Тегло0.455 kg
EAN9786191889112
ISBN9786191889112
Видео
Описание
Наръчник по фейсфитнес за домашна употреба.
Фейсфитнесът е поредица от персонализирани техники за незабавно тонизиране, повдигане и ревитализиране на мускулите на лицето. Упражненията помагат за циркулацията на кръвта и за лимфния дренаж, който е изключително важен. Ако имате изграден режим за грижа, съвсем лесно може да добавите към програмата си лицевия фитнес. Продуктите може и да са прекрасни и ефективни сами по себе си, но ще забележите какъв невероятен резултат ще получите с трениране. В един момент ще осъзнаете, че съставките на козметиката са само допълнение към основната работа, която вършите с упражненията. Не звучи ли чудесно?

Фейсфитнесът ще освежи лицето ви веднага. То ще стане по-сияйно. Ще подпомогнете производството на колаген, а неговите нива, както добре знаем, започват да намаляват с напредването на възрастта. Колкото повече стимулирате наличието му в организма, толкова по-дълго ще запазите младостта си. И толкова повече комплименти ще получавате!
"Знаете ли, че идеалната форма на лицето според естетичната дерматология се нарича диамант? Изпъкнали скули, гладко чело и остра брадичка. Да, диамантът е най-красивият камък във Вселената. Но както той се шлифова с помощта на ръцете, така и лицето ни зависи от нас самите. Ето така се появи Вземи лицето си в ръце. Книга, която е безценен извор на знания. Четиво, което може да бъде подарък за всяка важна жена в живота ви."
Юми Куминкова
Книгата е написана от две поколения жени - от майка и дъщеря.
Нури Димитрова се занимава с фейсфитнес и коучинг по извайване на чертите на лицето. Като почитател на естествената красота тя създава първата в България патентована академия по фейсфитнес. По образование и професия Нури Димитрова е гемолог и експерт-оценител на диаманти, психолог и моделиер. Вниманието към детайла, познаването на психическото състояние и влиянието му над външния ни вид, както и талантът за дизайн се вплитат в едно и я насочват към науката за извайване на лицето чрез упражнения.

Юми Куминкова е треньор по фейсфитнес. По професия е журналист и главен редактор.
Съдържание
Предговор
Защо беше написана тази книга
Какво е фейсфитнес?
Правилно и неправилно
Колко често е необходимо да практикувам, за да видя резултата?
Кога не е правилно да изпълняваме фейсфитнес?
Кои са първите признаци на стареене?
Какви са ползите от фейсфитнес?
Имате ли асиметрия на лицето?
Да поговорим за навиците ви
Какви емоции допускате?
Определете правилно своя тип кожа
Фейсмапинг - що е то?
Определете целите си
Какво е фейспланер и защо ви препоръчвам да водите такъв?
Фейсфитнес и ботокс
Защо колагенът е толкова важен
Дермаролер - тайната на умната жена
Хидратация
Слънцезащита
Силата на качествените продукти за лице
Как да мием лицето си
Колко е важна водата
Хранене
Мислите и бръчките
Мускули на лицето
Първи стъпки във фейсфитнеса
Как упражненията да бъдат максимално ефективни
Основни упражнения
Силата на ръцете
Правилно или грешно
Упражнения
Подмладете очите
Работа с челото
Скули
Назолабиал
Устни
Челюст
Шия
Кратка 7-минутна програма
Основни правила, които да спазваме по време на фейсфитнес
Тест: Над коя зона да наблегна?
Упражнения за тяло, които имат благоприятно действие върху лицето
Какво да правим след фейсфитнес?
Въпроси, които е възможно да си задавате в периода на практикуване на фейсфитнес
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 5 гласа 
За да оцениш книгата "Вземи лицето си в ръце", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Не и без любов - Илора Споб - книга
Не и без любов
Илора Споб
Даниела Убенова
Цена:  21.00 лв.
Дом - Силвия Ръженкова - книга
Дом
Силвия Ръженкова
Потайниче
Цена:  12.00 лв.
Отвъд карамела на залеза - Цветелина Жулева - книга
Отвъд карамела на залеза
Цветелина Жулева
Библиотека България
Цена:  22.99 лв.
Гласът от светлината - Неда Зарева - книга
Гласът от светлината
Неда Зарева
Изток - Запад
Цена:  14.00 лв.
Симулацията - Паулина Георгиева - книга
Симулацията
Паулина Георгиева
Книгомания
Цена:  14.90 лв.
Светлината на душата - Илора Споб - книга
Светлината на душата
Илора Споб
Даниела Убенова
Цена:  21.00 лв.
Други интересни предложения
Гласът от светлината
Неда Зарева
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Цена:  14.00 лв.
Дом
Силвия Ръженкова
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Цена:  12.00 лв.
Симулацията
Паулина Георгиева
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  14.90 лв.
Отвъд карамела на залеза
Цветелина Жулева
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.99 лв.
Къщата на клоуните
Галин Никифоров
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Цена:  12.00 лв.
Лейди Гергана - книга 1
Цветелина Цветкова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.99 лв.
Лейди Гергана - книга 2
Цветелина Цветкова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.99 лв.
Ще се върна за теб
Кристин Димитрова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Светлината на душата
Илора Споб
Цена:  21.00 лв.
Не и без любов
Илора Споб
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  21.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
160 вкусни и лесни рецепти за мултикукър под налягане - книга

160 вкусни и лесни рецепти за мултикукър под налягане


Исаков Груп
Цена:  24.70 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Мултикукърът е универсален кухненски уред, който може да направи готвенето бързо и лесно. С възможността си за печене, мултикукърът може да ви помогне да създадете голямо разнообразие от вкусни и здравословни ястия. В тази книга ще намерите 160 вкусни рецепти, които са специално предназначени за мултикукър под налягане. От класически яхнии и супи до крехки печени меса и сочни морски дарове, тези рецепти ще ви вдъхновят да се възползвате максимално от вашия мултикукър. В допълнение към рецептите, тази книга включва и подробни инструкции за използване на вашия уред и програмите. Независимо дали сте зает професионалист, ...
Мултикукър под налягане. Лесни и вкусни рецепти - книга

Мултикукър под налягане. Лесни и вкусни рецепти


Марина Катеринска


 

Цена:  21.90 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Практична и полезна книга, незаменим помощник за всеки притежател на мултикукър херметик! Имате мултикукър, но не знаете откъде да започнете? Подарък ви е, но се чудите какво да го правите? Или вече ползвате с удоволствие мултикукъра си, но искате да разнообразите менюто си с нови и интересни ястия? Тази книга е точно за вас! В нея ще намерите: 85 изпитани рецепти за лесни и вкусни ястия, описани подробно стъпка по стъпка - коя програма да настроите, за колко време, с точни количества на продуктите и т.н.; подробни практически указания как се работи с мултикукър под налягане - всичко, което трябва да знаете от А до ...
Магията на подреждането - книга

Магията на подреждането


Мари Кондо

Бард
Цена:  16.14 лв.
Стандартна цена 16.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ...
50 здравословни рецепти - книга

50 здравословни рецепти


Йоана Йокко

Сиела
Цена:  30.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Йоана Йокко разкрива вкусната страна на здравословната кухня. "Здрасти, хора, лелчи here!" Така започват видеата на Йоана Йокко, известна още като Леля. Десетки хиляди хора я следват в социалните мрежи, където Йоана разказва вдъхновяващи истории, споделя пътувания и показва, че здравословното хранене не е някаква странна и недостъпна концепция, а напротив, то е просто, икономично и вкусно. В изданието ще откриете още любопитни факти и полезна информация за здравословното хранене, както и кулинарни изкушения, подходящи за вегетарианци."Има огромна разлика между здравословното хранене и токсичната култура ...
Как да говорим така, че малкото дете да слуша - книга

Как да говорим така, че малкото дете да слуша


Джоана Фабер, Джули Кинг

Изток - Запад
Цена:  22.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Животоспасяващ наръчник за общуване с деца на възраст от 2 до 7 години. ... Всеки родител, учител или детегледач е имал моменти на безсилие. Как да реагира, когато детето не иска да си мие зъбите? Или когато буйства? Или хвърля всичко, което му попадне? Не е лесно за малкото дете. Не е лесно и за възрастния, който се грижи за него. Как да общуваме ефективно с детето, когато филийките изгарят, бебето плаче и сме капнали от умора? В книгата ще откриете примери и стратегии за възпитанието на малките деца - ужасните двегодишни, опърничавите тригодишни, дивите четиригодишни, дръзките петгодишни, егоистичните шестгодишни и ...
1000 изпитани рецепти за готвене - книга

1000 изпитани рецепти за готвене


Пенка Хр. Чолчева

Фабрика за книги
Цена:  29.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
След невероятния успех на първите и две книги: "Домашно приготвяне на зимнина", 1934 г. и "555 изпитани рецепти за готвене", 1935 г. Пенка Чолчева създава една от най-интересните и всеобхватни кулинарни книги у нас. Тя се откроява, не само с големия брой рецепти, но и с интересния и разбираем начин, по който са представени. Освен добре познати, традиционни ястия, като: телешка шкембе чорба, сарми в лозови листа или кюфтета от тиквички, в книгата са описани немалък брой изгубени във времето вкусотии от сорта на: телешко с кестени, моруна с кашкавал или пудинг от мозък. Не са забравени деликатесите от ...
Ритуали от моята гръцка кухня - книга

Ритуали от моята гръцка кухня


Ирина Тенчева

A&T Publishing
Цена:  39.99 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт или автомат на BOX NOW.
Продуктът е представен с видео материали
Две години след издаването на първата си хитова кулинарна книга Ритуали от моята кухня, Ирина Тенчева зарадва почитателите си с втория си сборник с рецепти и истории. Ритуали от моята гръцка кухня събира на едно място всички любими вкусове, които авторът асоциира с щастливите си дни в южната ни съседка, където пребивава често със семейството си през последните 15 години. Рецептите, които ще откриете тук са предимно от гръцката кухня, но не само, защото всяка от тях е инспирирана от спомен или случка с конкретен човек и място. Освен с точни и ясно обяснени стъпки за приготвянето на ястия, в Ритуали от моята гръцка кухня ...
Интерактивни играчки
Голямо разнообразие от забавни и образователни играчки!
Кукли и аксесоари
Детски кукли, бебета и аксесоари.
Музикални инструменти
Голямо разнообразие от детски музикални инструменти!
Подаръчни комплекти
Зарадвайте любим човек с козметичен подаръчен комплект.
Рисуване по номера
Направи творчески подарък на себе си или на любим човек.
Създай спомени
Съхранете незабравимите мигове от израстването на вашето бебе.
Симон Сейнт Джеймс
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg