Проблеми по време на първи триместър:
- сутрешно гадене;
- хиперемезис;
- риск от спонтанен аборт;
- проблеми в устната кухина.
Проблеми по време на втори триместър:
- стомашни киселини;
- анемия;
- болка в гърба;
- ишиас;
- симфизит;
- мигрена;
- главоболие;
- констипация;
- хемороиди;
- разширени вени;
- цистит;
- млечница;
- херпес;
- депресия.
Проблеми по време на трети триместър:
- безсъние;
- кожни проблеми;
- стрес и безпокойство;
- повишено кръвно налягане;
- отоци;
- синдром на карпалния тунел;
- крампи;
- седалищно предлежание на плода;
- дихателни проблеми.
Към книгата ще получите:
- Книга НаЗдраве (22 страници), която включва:
- противовирусен протокол за хранене с примерни рецепти;
- какво не бива да ядем по време на варицела, настинка и грип;
- лечебни храни, билки и добавки;
- как да се справим с хранителното разстройство, диария, колики, дехидратация, отити, температура, кашлица и хрема при бебета и деца.
- Книгоразделител с QR код:
- към безплатна Телеграм общност за емоционална подкрепа;
- професионални съвети;
- хранителни рецепти;
- много друга полезна информация, необходима за зачеването и правилното и здравословно протичане на бременността.
"Доверието в днешно време е ценност, а подкрепата е още по-голяма такава.Сърдечно благодаря и съм възхитена от работата на акушер Деси Костова за подробното и пълно с практическа насоченост ръководство.То е един дар за дамите в този деликатен и важен период от живота им. Ако имах този наръчник преди години, при моите бременности щях да си спестя много болка и страх от неизвестното. В наръчника са засегнати трите стълба, важни за всяка бременна - чувства, емоции и хранене. Съчетаването на храните и тяхното качество са от съществено значение за психичното състояние на бъдещата майка, както и за развитието на здраво бебче. Четейки страниците, тя ще се чувства разбрана, подкрепена и ще знае, че има на кого да сподели най-големите си страхове. С удоволствие ще препоръчвам и подарявам холистичния наръчник за бъдещи настоящи майки."
Деляна Жекова, нутриционист, автор на метода Оздравително хранене
