Край на безпокойството - Линда Кейц - книга — Край на безпокойството

Линда Кейц

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW: 1.99 лв. До офис на Еконт: 5.49 лв. До адрес: 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		04‑04‑2025 г. или 07‑04‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Петък Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Петък Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за утре (Четвъртък) Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
Основни параметри:
Продукт		#007-401
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2005 г.
Издателство		Здраве и щастие
Категории		Самоусъвършенстване
Корица		Мека
Страници		160
Размери		13.50 / 19.70 / 0.90 cm
Тегло		0.119 kg
EAN		9789548420426
ISBN		954935623Х

Край на безпокойството

Name: Край на безпокойството
Rating: 8.60 (10 reviews)
Author: Линда Кейц

Линда Кейц

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW: 1.99 лв. До офис на Еконт: 5.49 лв. До адрес: 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		04‑04‑2025 г. или 07‑04‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Петък Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Петък Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за утре (Четвъртък) Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!

Основни параметри:

Продукт		#007-401
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2005 г.
Издателство		Здраве и щастие
Категории		Самоусъвършенстване

Корица		Мека
Страници		160
Размери		13.50 / 19.70 / 0.90 cm
Тегло		0.119 kg
EAN		9789548420426
ISBN		954935623Х

Описание

Практическо ръководство
Как да преборим и преодолеем безпокойството

В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни.

В тази книга ще намерите информация за:

безпокойство - същност и причини
позитивно мислене
изкривено мислене, натрапливи мисли
психологични методи

релаксация
самовнушение
визуализация
смехотерапия
поведенческа терапия
трудова терапия

позитивна настройка
практически указания за преодоляване на безпокойството
методи за укрепване на нервната система - спокоен сън, масажи, природолечение и др.

За издателство Здраве и щастие

Здраве и щастие ЕООД
София, 1280
ул. Искърско дефиле 291
zdravestastie@abv.bg

Страници от тази книга

Съдържание

Предговор
Безпокойство - същност, причини
Видове страх
Причини за безпокойството
Последствия и вредата от безпокойството
Вземане на предпазни мерки
Как да предотвратим и да преодолеем безпокойството чрез позитивно мислене
Съзнателен контрол върху мислите

Методът "Стоп на мисълта"

Други методи за предотвратяване на безпокойството. Трудова терапия
Избор на вариант при решаване на проблемите
Изкривено мислене, предизвикващо безпокойство и депресия
Натрапливи мисли
Как да предотвратим и преодолеем безпокойството чрез психологични методи

Релаксация
Използването на самовнушението за съзнателен контрол върху мислите
Съзнателен самоконтрол и позитивна настройка чрез въображението - творческа визуализация

Смехотерапията - ефективен метод за преодоляване на безпокойството
Музикотерапия
Поведенческа терапия
Забравете неприятностите, отхвърлете лошите мисли от миналото!
Живейте в настоящия момент
Не се безпокойте за бъдещето
Как да предотвратим безпокойството поради конфликтни ситуации в работата
Не се ядосвайте за дреболии
Не се съпротивлявайте на независещите от вас обективни и субективни обстоятелства
Как да си създадем позитивна настройка
Практически указания за преодоляване на безпокойството
Как да се грижим и да поддържаме здрава нервната система
Комплексно природолечение на нервни болести

Билколечение
Медолечение
Водолечение
Климатолечение и туризъм
Лечебно хранене
Съвети за спокоен сън
Точков масаж
Психотерапия

Резюме

Други интересни предложения

Как от песимисти да станем оптимисти
Линда Кейц

Здраве и щастие

Цена: 5.00 лв.

Духовно прочистване
Линда Кейц

Здраве и щастие

Цена: 6.00 лв.

Самочувствие. Увереност. Оптимизъм - Практически наръчник
Линда Кейц

Здраве и щастие

Цена: 15.00 лв.

Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни
Линда Кейц

Здраве и щастие

Цена: 30.00 лв.

Енциклопедия на чувствата. Как да управляваме чувствата си
У. Джеймс, Б. Спиноза, В. Вундт, А. Адлер, О. Марден, Ж. Пейо, проф. Л. Десев, проф. Б. Минчев, С. Брик, Л. Кейц

Здраве и щастие

Цена: 30.00 лв.

Предотвратете болестта! 280 съвета
Линда Кейц

Здраве и щастие

Цена: 5.50 лв.

Животворната вода
Линда Кейц

Здраве и щастие

Цена: 9.90 лв.

Човекът господар на мислите и чувствата си
Орисън Марден

Здраве и щастие

Цена: 10.00 лв.

Радвай се на живота
д-р Орисън Сует Марден

Здраве и щастие

Цена: 6.90 лв.

Чудото на правилното мислене
д-р Орисън Сует Марден

Здраве и щастие

Цена: 20.00 лв.

Други интересни предложения

			Енциклопедия на чувствата. Как да управляваме чувствата си У. Джеймс, Б. Спиноза, В. Вундт, А. Адлер, О. Марден, Ж. Пейо, проф. Л. Десев, проф. Б. Минчев, С. Брик, Л. Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 30.00 лв.

			Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 30.00 лв.

			Самочувствие. Увереност. Оптимизъм - Практически наръчник Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Как от песимисти да станем оптимисти Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

			Духовно прочистване Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 6.00 лв.

			Предотвратете болестта! 280 съвета Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 5.50 лв.

			Животворната вода Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 9.90 лв.

			Човекът господар на мислите и чувствата си Орисън Марден

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

			Радвай се на живота д-р Орисън Сует Марден

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.90 лв.

			Чудото на правилното мислене д-р Орисън Сует Марден

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Линда Кейц

Енциклопедия на чувствата. Как да управляваме чувствата си

У. Джеймс, Б. Спиноза, В. Вундт, А. Адлер, О. Марден, Ж. Пейо, проф. Л. Десев, проф. Б. Минчев, С. Брик, Л. Кейц
Здраве и щастие

Цена: 30.00 лв.

В книгата са представени нови съвременни възгледи по основните видове емоции и чувства. ... В настоящата енциклопедия са разгледани над 30 вида чувства, всяко в отделна глава. Във всяка от тях се посочват техните функции и характеристики, как да ги управляваме и използваме за постигане на максимален положителен ефект в междуличностните отношения и трудовата дейност. Предоставени са ефикасни психологически методи за самоконтрол върху чувствата и полезни съвети за преодоляване на отрицателните емоционални ефекти в ежедневието. Достойнството на тази енциклопедия е илюстрирането на идеите с текстове на класически автори като ...

Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 30.00 лв.

Отслабване чрез правилно хранене. Най-бързият и ефективен метод за отслабване и задържане на теглото за цял живот. ... Гладуването от 1 до 3 дни - духовно и физическо прераждане. Разумът и волята управляват вкусовите желания. Вие държите в ръцете си най-мощното оръжие, чрез което ще се научите да управлявате вкусовите си желания, ще постигнете елегантна фигура за цял живот и ще се промените в качествено нова волева личност. Повече няма да имате проблеми с наднорменото тегло, защото вие ще моделирате тялото и характера си, както поискате. Постоянните периодични кратки гладувания от 1 до 3 дни са най-бързият, най- ...

Самочувствие. Увереност. Оптимизъм - Практически наръчник

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 15.00 лв.

Самочувствието е основно качество - движеща сила в дейността и живота на човека. То е взаимно свързано и върви ръка за ръка с увереността и оптимизма. Милиони хора страдат от ниско самочувствие поради авторитарното възпитание. Много са и самонадеяните хора със свръх високо самочувствие, считащи се по-способни, по-специални, с по-големи права от другите, често готови да ги смачкат и да нарушат закона. Тази книга е за всички хора с нормално високо самочувствие и с отклонения от него. ...

Отслабване чрез правилно хранене

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 15.90 лв.

Правилното хранене - прочистване и обновяване на живите клетки. В тази книга ще намерите всичко за здравословното хранене и начин на живот, които прочистват организма и моделират елегантно тяло. В книгата ще откриете: правила за хранене и пиене на вода, кои храни, в какво количество и кога да приемаме. Особено важно е храненето да става в постоянни часове от деня с една и съща по вид храна, за да се активират нужните ензими и смилането да става бързо; таблици за състава на храните и правилното им съчетаване (разделно хранене); примерни изчисления на основните хранителни вещества (ОХВ) и калориите в много постни, ...

Край на депресията

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 20.00 лв.

Практическо ръководство за преодоляване на депресивни състояния. ... В книгата са застъпени основните положения от лечението на д-р Ролф Меркле и много други най-разнообразни психотерапевтични методи. Можете сами да прилагате мощните психотерапевтични методи описани в книгата и да излезете от депресивното състояние, като си изградите позитивно мислене и оптимистичен светоглед. Депресията е победима: Вие можете да отстраните отрицателните мисли, да ги замените с положителни и да възвърнете оптимистичното си настроение. Вие можете да преодолеете страха, ниското си самочувствие и чувството за вина. Вие можете стъпка ...

Предотвратете болестта! 280 съвета

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 5.50 лв.

За предпазване от заболявания, депресии и стресови състояния ... От тази книга ще получим най-важната помощ в борбата срещу болестите — как да не ги допуснем въобще и да живеем без тях. Как да се предпазим от заболявания Дихателна система Сърдечно-съдова система Храносмилателна система Пикочно-полова система, бъбреци Черен дроб и жлъчка Остеопороза, артроза, артрит, очни болести, дископатия и др. Профилактични съвети за преодоляване на депресивни и стресови състояния Как да избегнем 10 вида изкривено мислене, водещо до депресия Методи за предотвратяване на отрицателните мисли и чувства, безпокойството, ...

Как от песимисти да станем оптимисти

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 5.00 лв.

Тази книга разяснява как хората, които не са били твърди в житейската борба, огъвали са се и не са отстоявали позицията и интересите си, преживели са големи неуспехи, поражения и загуби и в резултат на това са станали в известна степен песимисти, могат да променят мисленето си и да се превърнат в оптимисти. Вие можете от песимисти да станете оптимисти чрез всекидневно прилагане на силните психологични методи, посочени в тази книга, постоянно самоусъвършенстване на характера и възприемане на оптимистичния модел на мислене и непрекъсната борба с вашите вредни навици и качества на характера. В книгата са посочени методи за ...

Животворната вода

Линда Кейц
Здраве и щастие

Цена: 9.90 лв.

Жива и мъртва, сребърна, кислородна, златна, структурирана, силициева, магнитна, глинена, пирамидална, минерализирана, йонизирана, слънчева ... Тази книга предлага богата информация за животворните лечебни свойства на различните видове води и тяхното приложение им в медицината. Водата е главната съставка на тялото и поддържа всички биохимични процеси в него. Оказва се, че нейните живителни свойства може да се подобрят и подсилят чрез различни методи, които описваме в тази книга. ...

Книги от Линда Кейц - пълен списък

Книги от Линда Кейц

			Енциклопедия на чувствата. Как да управляваме чувствата си У. Джеймс, Б. Спиноза, В. Вундт, А. Адлер, О. Марден, Ж. Пейо, проф. Л. Десев, проф. Б. Минчев, С. Брик, Л. Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 30.00 лв.

			Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 30.00 лв.

			Самочувствие. Увереност. Оптимизъм - Практически наръчник Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Отслабване чрез правилно хранене Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.90 лв.

			Край на депресията Линда Кейц

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв.

Още книги от Линда Кейц

Закупилите тази книга, купуват също

Подсъзнанието може всичко

Джон Кехоу
ИнфоДАР

Цена: 16.90 лв.

Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации

Свагито Р. Лийбермайстер
Фондация Синята птица

Цена: 25.00 лв.

Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...

Излекувай живота си!

Луиз Хей
Кибеа

Цена: 16.00 лв.

Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...

Как да печелим приятели и да влияем на другите

Дейл Карнеги
Кибеа

Цена: 17.20 лв.

На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...

Емоционалната интелигентност

Даниъл Голман
Изток - Запад

Цени от: 27.90 лв.

От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ...

Тайната

Ронда Бърн
Изток - Запад

Цена: 25.00 лв.

Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ви ...

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота

Дейл Карнеги
Кибеа

Цена: 20.00 лв.

Проверени от времето техники за овладяване на стреса. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят: изолирайте миналото и бъдещето; живейте в днешния ден; погледнете на живота откъм смешната му страна; ангажирайте се с работа; обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие; давайте най-доброто от себе си; бъдете себе си; помнете, че на света няма втори като вас. Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...

Паяжината на психическия тормоз

Боряна Григорова
Екрие

Цена: 20.00 лв.

Второ обновено и допълнено издание. ... Хората, които превръщат живота ни в ад."Книгата става завършен продукт едва когато се прочете и преживее от читателя. За Паяжината на психическия тормоз това важи особено силно, защото тя не е нито просто автобиографична история, нито четиво от популярната психология. Тя е опората на човека, попаднал във водовъртежа на собствените си житейски размисли относно партньорствата и срещите си. Тя е практическото познание и осъзнаване на нарцисизма като невидима, зловеща отрова за личната свобода и креативност. Тя е силата да се погледнеш сам в очите и най-после от вечно виновен за ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга