store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Можем да съхраним младостта - Д-р Майкъл Грегър
Начало   Книги    ...    Здраве  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Можем да съхраним младостта


Д-р Майкъл Грегър

Можем да съхраним младостта - Д-р Майкъл Грегър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  45.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑08‑2024 г. или 29‑08‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#713-070-549
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоЕуниката
Категории
КорицаМека
Страници584
Размери16.50 / 23.50 / 3.40 cm
Тегло0.650 kg
EAN9786197080407
ISBN9786197080407
Можем да съхраним младостта - Д-р Майкъл Грегър - книга

Можем да съхраним младостта


Д-р Майкъл Грегър

Цена:  45.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑08‑2024 г. или 29‑08‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#713-070-549
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоЕуниката
Категории
КорицаМека
Страници584
Размери16.50 / 23.50 / 3.40 cm
Тегло0.650 kg
EAN9786197080407
ISBN9786197080407
Описание
Енциклопедичните книги на д-р Майкъл Грегър са познати вече на милиони хора по целия свят, но най-новото издание, което държите в ръцете си, представлява своеобразен венец на изследователската му работа и предлага мощни алтернативи за цялостна превенция и доминация над болестите, а също така за удължаване и укрепване на младостта, енергията, функционалното и психическо здраве и красотата на човека на всяка възраст. Тази съкровищница от знания в областта на здравето ще отвори безброй прозорци в съзнанието ви към вселени от мъдрост, ще ви обогати с практически и теоретични познания. Те са получени след дълги години упорит труд за намиране, обобщаване, сравняване и анализиране на десетки хиляди научни изследвания и материали от клиничната практика на лекари, учени и техните пациенти, а така също огромни групи от хора от различни географски райони с различен произход, условия на живот и наследственост. С това, което предлага, книгата на д-р Грегър е като енциклопедия и като учебник за добро здраве, тя увлича с детайли и интересни истории и факти и може да ви служи дълги години по пътя ви към самоусъвършенстване.

Добре дошли в света на крепкото здраве и неувяхващата младост!

Д-р Майкъл Грегър е лекар, автор на световните бестселъри Можем да сме здрави и Можем без диети и ползващ се с международно признание лектор по въпросите на храненето, безопасността на храните и общественото здравеопазване. С превод на близо 40 езика книгите на д-р Майкъл Грегър намират огромна популярност по целия свят и променят съдбите на милиони към по-качествен, изпълнен със здраве и енергия живот.
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Увод
Забавяне на единадесетте пътеки на стареене
  • Увод
  • АМПК
  • Автофагия
  • Клетъчно стареене
  • Епигенетика
  • Гликация
  • Инсулиноподобен растежен фактор 1 (IGF-1)
  • Възпаление
  • mTOR
  • Окисляване
  • Теломери
  • Заключение
Оптималният режим против стареене
  • Напитки
  • С какво се хранят столетниците?
  • Средиземноморската диета
  • Окинавската диета
  • Червената, бялата и синята зона
  • Хранене на растителна основа
  • Начин на живот
  • Спортуване
  • Контрол на теглото
  • Сън
  • Управление на стреса
  • Социални връзки
Запазване на функциите
  • Запазване на функцията на червата и пикочния мехур
  • Запазване на вашата циркулация
  • Запазване на вашата коса
  • Запазване на вашия слух
  • Запазване на вашите хормони
  • Запазване на вашата имунна система
  • Запазване на вашите стави
  • Запазване на вашите умствени способности
  • Хранете се за здравето на вашия мозък
  • Запазване на вашите мускули
  • Запазване на вашия полов живот
  • Запазване на вашата кожа
  • Запазване на вашите зъби
  • Запазване на вашето зрение
  • Съхраняване на вашето достойнство
Осморката против стареене на д-р Грегър
  • Увод
  • Ядки
  • Зеленолистни зеленчуци
  • Дребни безкостилкови плодове
  • Манипулиране на ксенохормезата и микро-РНК
  • Пребиотици и постбиотици
  • Ограничаване на калориите
  • Ограничаване на протеините
  • NAD+
Заключение
Препратки
Благодарности
Рейтинг
 Рейтинг: 5.50 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Можем да съхраним младостта", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от д-р Майкъл Грегър (Michael Greger)
Можем да сме здрави - книга

Можем да сме здрави


Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Еуниката
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте храните, за които научно е доказано, че предотвратяват и лекуват болести."Нов поглед към храненето и здравето. Майкъл Грегър показва на хората как да спасят собствения си живот." Рип Еселстин, автор на Диетата Енджин 2 "Д-р Майкъл Грегър претърсва световната научна литература, посветена на храненето, за най-интересните, революционни и приложими на практика научни изследвания. Работата му в NutritionFacts.org и Можем да сме здрави отразява най-новото в науката за храненето и здравето, за да покаже как да лекуваме и предотвратяваме заболявания." Д-р Джоуел Фърмън, автор на Да се храним, за да ...
Книги от д-р Майкъл Грегър (Michael Greger)
 Можем да сме здрави
Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Можем без диети
Д-р Майкъл Грегър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  30.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза
Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Подмладяващият ензим - книга

Подмладяващият ензим


Д-р Хироми Шиния
Сиела
Цена:  14.90 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Спира остаряването. Регенерира клетките. Възстановява жизнеността. ... От автора на "Ензимният фактор" и "Микробният фактор". В "Подмладяващият ензим" д-р Шиния продължава своите изследвания в посока решаване на проблема с остаряващите клетки. Неговите заключения са прости и ясни, изхождат от огромната му практика и предлагат лесни за следване съвети. Д-р Хироми Шиния бе лекар визионер и изобретател на превърналата се в стандарт техника на слабоинвазивната колоноскопска полипектомия. През своята десетилетна лекарска практика той е бил професор по хирургия в Медицинския колеж "Алберт ...
Чувствата на червата - книга

Чувствата на червата


Д-р Уил Коул
Вдъхновения
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как да чуваме по-ясно вътрешните си усещания. ... Четвъртата книга на д-р Уил Коул - Чувствата на червата представя лисващото парче от пъзела за оптимално здраве и благополучие - 21 дневен план, 50+ рецепти за овладяване на възпалението и стреса. Не е трудно да се почувстваме разочаровани и объркани, когато става въпрос за хранене и здраве. При изключително големия фокус върху това какво, кога и как да ядем, емоционалният компонент на храненето сякаш често остава извън обсега на вниманието на лекарите, диетолозите и другите специалисти по хранене и здраве. Д-р Уил Коул хвърля светлина върху връзката между вашето ...
Интуитивен фастинг - книга

Интуитивен фастинг


Д-р Уил Коул
Вдъхновения
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот. Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна ...
Можем без диети - книга

Можем без диети


Д-р Майкъл Грегър
Еуниката
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От автора на "Можем да сме здрави" - бестселър, преведен на 33 езика. Д-р Майкъл Грегър нарича тази забележителна книга "Изследователски роман в четири части", но тя може спокойно да бъде наречена и "Енциклопедия на съвременната диетология". Това се дължи на факта, че книгата съдържа в себе си най-новата научна информация за изключителното разнообразие от методи, режими, диети, трикове и научни изследвания, а също доказателствата за това кои, как и до колко работят всички те. Авторът систематизира огромно количество информация в книгата, като стъпва на 5000 научни статии и справки, ...
Виж още
Назад
Видео представени продукти
Всесилният архитект. Човекът зад Цар Борис III
Тоня Любенова
Поредица Ученето е забавно
Паоло Манчини, Лука де Леоне
Пътешествието на Уейджър
Дейвид Гран
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
Бременност
Неща на H2o
тайният прозорец книга
Балканската война
мистерия, трилър
Най-популярно в "Здраве"
Бъдете здрави! Как? - Сотир Марчев - книга
Бъдете здрави! Как?
Сотир Марчев
Цена:  21.99 лв.
Здравни беседи - книга 1 - Барбара О'Нийл - книга
Здравни беседи - книга 1
Барбара О'Нийл
Цена:  14.00 лв.
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Лесният начин да спрете ...
Алън Кар
Цена:  20.00 лв.
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
Цена:  19.90 лв.
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
Какво да ям, за да отслабна?
Катина Герова
Цена:  35.00 лв.
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Цена:  17.50 лв.
Всичко за здравето на червата - Елена Георгиева - книга
Всичко за здравето на червата
Елена Георгиева
Цена:  25.00 лв.
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - Д-р Габор Мате - книга
Когато тялото казва НЕ: ...
Д-р Габор Мате
Цена:  25.00 лв.
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването
Пол Брег, Патриша Брег
Цена:  25.99 лв.
Чудото на детоксикацията. Енциклопедия за пълно прочистване - д-р Робърт Морс - книга
Чудото на детоксикацията. ...
д-р Робърт Морс
Цени:  44.00÷49.99 лв.
Търсене
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Можем да съхраним младостта - Д-р Майкъл Грегър" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.