Съвременна психология за всекидневната драма.
Сложете край на драмите - те повече не са ви нужни! Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен - човешките отношения.
В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове - вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции!
Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, здравословни връзки - с родители, партньори, приятели, колеги, работодатели и виртуални познати. Сега Д-р Фенуик ще ви помогне да разграничите по-лесно здравословното от токсичното поведение като истински професионалист.
Той предлага обяснение на:- съвременния живот през призмата на психологията;
- здравословните и нездравословните модели на поведение в различни сфери на живота: срещи и романтика, работно място и отношения с колегите, връзки с приятели и членове на семейството;
- над 150 червени и зелени флага;
- помага да развиете по-голяма осъзнатост и да разбирате кога вие самите сте червеният флаг;
- предлага ефективни стратегии за създаване на по-здрави и хармонични взаимоотношения с другите, за да станете най-добрата своя версия;
- помага ви да обърнете внимание на начина си на мислене;
- предоставя упражнения за саморефлексия, за да откривате по-лесно червените флагове в собственото си поведение и съответно да коригирате нежеланото поведение.
Приятели и семейство: Какво да направя, когато властните ми родители се опитват да контролират живота ми? Как да различа токсичните приятелства? Как да работя върху моето вътрешно дете, за да вземам по-добри решения в настоящето?
Работа: Как да се справя с шеф, който си приписва заслугите за работата ми? Трябва ли да вярвам на мениджър, който твърди, че тази компания е вашето семейство? Как да се справя с интригите на работното място?
Запознанства: Как да избегна рисковете при онлайн запознанства? Как да попреча на някой да ме газлайтва? Кога е здравословно човек да бъде сам и кога - не?
Романтика и партньорства: Изневяра ли е, ако партньорът ми харесва публикации на други хора в социалните медии? Какво да направя, ако партньорът ми иска отворена връзка? Ако изпитвам отегчение във връзката си, наистина ли партньорът ми е виновен за това, или аз съм причината?
"Независимо дали обичате драмата, или всячески я избягвате, тази книга е за вас. Тя е съвременен наръчник за взаимоотношенията, който ще ви научи да се справяте и с най-сложните хора и ситуации. Основен зелен флаг."
Томас Ериксън
"Отличен житейски пътеводител - помага ви да видите света по начин, който вече сте знаели, но не сте подозирали, че знаете толкова малко за него!"
Дейвид Филипс
Известен като @modern.day.psychologist, д-р Али Фенуик има милиони последователи в социалните мрежи благодарение на своето увлекателно и нестандартно поднесено съдържание. Съчетавайки наука, хумор и креативност, той обяснява сложни психологически теми по достъпен начин. Резултатът е голяма промяна в поведението и мисленето на неговите последователи.
