store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Самоусъвършенстване    Тази книга може да оправи живота ви - Хе...
Начало   Книги    ...    Самоусъвършенстване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Тази книга може да оправи живота ви


Хелън Томас

Тази книга може да оправи живота ви - Хелън Томас - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  22.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑02‑2025 г., 15‑02‑2025 г. или 17‑02‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#588-144-609
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници316
Размери14.30 / 20.30 / 2.80 cm
Тегло0.375 kg
EAN9786192230937
ISBN9786192230937
Тази книга може да оправи живота ви - Хелън Томас - книга

Тази книга може да оправи живота ви


Хелън Томас

Цена:  22.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑02‑2025 г., 15‑02‑2025 г. или 17‑02‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#588-144-609
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници316
Размери14.30 / 20.30 / 2.80 cm
Тегло0.375 kg
EAN9786192230937
ISBN9786192230937
Описание
Пътеводител за по-щастлив, по-успешен и по-малко стресиращ живот.
"Загубила съм броя на пътите, когато съм чела за нова философия, гарантираща по-щастлив живот, прекрасни нови упражнения, които обещават максимални резултати с минимални усилия, или трениращо мозъка приложение, което ви помага да укрепите волята си, да подобрите вниманието си или да повишите творческите си способности.

Предполагам, че мнозина се чувстват по същия начин. И тук се появяваме аз и тази книга. Отново ще кажа, че тя се основава на най-добрите скорошни научни изследвания, които аз и моите колеги от Ню Сайънтист изровихме. Този път целта е да ви предложим разбираем и основан на доказателства пътеводител за по-умен, по-щастлив и по-малко стресиращ живот.

И накрая, мисля, че е важно не само да се дават правила, по които да се живее, но и да се разбере основанието за тези правила. Ето защо всяка глава ще се гмурка в изследванията и историята на всеки съвет. Целта ми тук не е да ви кажа как да живеете живота си. А да ви помогна да намерите пътя си сред шумните сензации и често неудържимата яростна атака на противоречията и объркващите послания, които четем и чуваме. Целта ми е да ви покажа науката, а вие я използвайте както желаете."
Хелън Томас
Съдържание
Увод
Как да не се тревожим
  • Как да разберем стреса
  • Как да изградим издръжливост
  • Как да се справим с несигурността
  • Как да се справим с хроничното безпокойство
  • Супертрикове да не се тревожите
Как да бъдем щастливи
  • Как да разбираме щастието
  • Как да имате ясен ум и да живеете в мига
  • Как да оформите положително мислите си
  • Как да намерим щастливото си място
  • Как да ядете, за да сте щастливи
  • Супертрикове за щастие
Как да сме по-уверени
  • Как да разбираме увереността
  • Как да сътворим надеждна среда
  • Как да подобрите езика на тялото си
  • Как да се преборим с полово обусловената разлика в увереността
  • Как да обхванем вътрешната си интровертност
  • Супертрикове за повече увереност
Как да се сприятеляваме
  • Как да разбираме приятелството
  • Как да водим светски разговор
  • Как да поддържаме приятелството с технология
  • Как да се справим със самотата
  • Колко самотен сте?
  • Супертрикове за сприятеляване
Как да намерим любовта
  • Как да разбираме любовта
  • Как да ухажваме любимия
  • Как да разпознаете единствения
  • Как да поддържаме любовта
  • Как да излекуваме разбито сърце
  • Как да създадем съвършеното семейство
  • Супертрикове за намиране на любов
Как да живеем по-дълго в по-добро здраве
  • Какво разбираме под продължителност на здравето
  • Как да изберете най-добрата програма за вашето тяло... и мозъка ви
  • Как да тренирате мозъка си, за да се храните по-здравословно
  • Как да пожънем мощта на плацебо
  • Супертрикове за по-дълъг живот в добро здраве
Как да спим добре
  • Как да разбираме съня
  • Как да узнаете от колко сън имате нужда
  • Как да подобрите качеството на съня си
  • Как да подремваме професионално
  • Как да учим по време на съм
  • Супертрикове за добър сън
Как да формираме и да разрушаваме навици
  • Как да разберете своя автопилот
  • Как да впрегнете волята си
  • Как да откажем цигарите
  • Как да пием разумно
  • Как да според да преяждаме
  • Как да се прочистим дигитално
  • Супертрикове за премахването на лошите навици
Как да поумнеем
  • Как да разбираме интелигентността
  • Как да подсилите вашия коефициент на интелигентност
  • Как да разбираме паметта
  • как да станете шампиони по запаметяване
  • Как да забравим дигиталния упадък на паметта
  • Как да се представим отлично на изпит
  • Как да забавим умствения упадък
  • Супертрикове да сте по-умни
Как да сме по-мъдри
  • Как да разбираме мъдростта
  • Как да избегнем когнитивните предубеждения
  • Как да опознаете истинския си аз
  • Как да избегнем несъзнателните предубеждения
  • Как да мислим бързо и бавно
  • Как да бъдем емоционално интелигентни
  • Супертрикове за помъдряване
Как да напреднем в живота
  • Как да разберем тайните на успеха
  • Как да навигирате по време на интервю
  • Как да усъвършенстваме изкуството на убеждаването
  • Как да избягваме да ни прекъсват
  • Как да престанем да протакваме
  • Как да станем по-продуктивни
  • Как да (не) се концентрираме
  • Как да сме по-съзидателни
  • Как да избегнем да се загубим
  • Супертикове за напредване в живота
Как да избегнем да сме прекалено перфектни
  • Как да не бъдем перфектни
Послеслов
  • Бележки
Рейтинг
За да оцениш книгата "Тази книга може да оправи живота ви", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Игрите, които хората играят - книга

Игрите, които хората играят


Ерик Бърн

Изток - Запад
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Психология на човешките взаимоотношения. ... Ние, хората, играем игри през цялото време - сексуални игри, съпружески игри, игри за надмощие с шефовете си, състезателни игри с приятелите си, дори игри по надлъгване с психотерапевтите си. Много от ролите, в които влизаме, са толкова дълбоко заложени в нас още от ранна детска възраст, че дори не осъзнаваме, че те често са негативен модел на поведение, който може да бъде променен. Д-р Ерик Бърн, президент на Международната асоциация по транзакционен анализ, прави невероятен пробив в психоанализата, като разпознава и разглежда междуотношенческите игри, които, без да ...
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър

Хермес
Цени от:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ...
Лесният начин да спрете пушенето - книга

Лесният начин да спрете пушенето


Алън Кар

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Преоткрий живота си - книга

Преоткрий живота си


Джефри Янг, Джанет Клоско

Рива
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  15.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Започни със защо - книга

Започни със защо


Саймън Синек

Кръгозор
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Автор на бестселъра "Лидерите винаги обядват последни". Световен бестселър с над 1 милион продадени екземпляра. ... Главният въпрос на вдъхновяващото лидерство и успешния бизнес. Това е книга за каузите в бизнеса. Тя представя уникалната концепция на Саймън Синек за успешно лидерство - "Златният кръг". В центъра на този кръг е въпросът "Защо", който разкрива смисъла и мисията на всяко бизнес начинание. Саймън Синек е известен мотивационен и маркетингов консултант и един от най-популярните "TED" лектори. Създател е на изключително ефективния модел за успешно лидерство " ...
Древното изкуство да се радваш на живота - книга

Древното изкуство да се радваш на живота


Уилям Б. Ървайн

Skyprint
Цена:  15.62 лв.
Стандартна цена 17.95 лв.
Вземи сега с отстъпка -13%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Практики и техники на стоиците. Има хора, които са толкова уверени и спокойни, че изглежда нищо не е в състояние да ги смути, засегне или нарани. Овладели заложената в човека ненаситност и укротили склонността да искат все повече и повече, те преодоляват без видимо усилие пречките по пътя си и успяват със същата лекота да се радват на удоволствията в живота (като същевременно съумяват да не станат техни роби). Тези хора, въпреки че почти със сигурност няма да ви го кажат, вероятно са възприели стоицизма за своя житейска философия. Представителите на стоическата школа - Зенон, Епиктет, Сенека и Марк Аврелий - са сред ...
М. У. Крейвън
Карън М. Макменъс
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги