store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Как да отслабнете с правилните въглехидрати ...
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Как да отслабнете с правилните въглехидрати


Джон А. Макдугъл, Мери Макдугъл

Как да отслабнете с правилните въглехидрати - Джон А. Макдугъл, Мери Макдугъл - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  24.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка15‑11‑2024 г. или 18‑11‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#556-750-704
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоAtea Books
Категории
КорицаМека
Страници428
Размери14.50 / 21.00 / 3.50 cm
Тегло0.537 kg
EAN9786197624397
ISBN9786197624397
Как да отслабнете с правилните въглехидрати - Джон А. Макдугъл, Мери Макдугъл - книга

Как да отслабнете с правилните въглехидрати


Джон А. Макдугъл, Мери Макдугъл

Цена:  24.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка15‑11‑2024 г. или 18‑11‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#556-750-704
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоAtea Books
Категории
КорицаМека
Страници428
Размери14.50 / 21.00 / 3.50 cm
Тегло0.537 kg
EAN9786197624397
ISBN9786197624397
Видео
Описание
Яжте вкусно, грижете се за здравето си и отслабнете завинаги!

Доайенът на лекарите по медицина на храненето д-р Джон А. Макдугъл и съпругата му - изкусната кулинарка Мери доказват, че богатата на нишесте диета наистина помага за отслабване, предотвратява редица страдания и дори лекува често срещани заболявания. Като заредите тялото си с въглехидрати, а не с протеини и мазнини, ще се почувствате сити, енергизирани и освен това ще подобрите външността и самочувствието си. Модерните диети идват и си отиват, но д-р Макдугъл е проповедник на растителния хранителен режим от десетилетия. Основана на най-новите научни изследвания, тази лесна за изпълнение програма учи какво да ядете и какво да избягвате, как да замествате любимите си храни със здравословни алтернативи и как да правите умни избори, когато се храните навън.

Започвайки от Седемдневния план за сигурен старт и включвайки над 100 вкусни (и достъпни) рецепти, никога няма да бъдете гладни и въпреки това ще отслабвате!

Факт: Въглехидратите са добри за вас!

Как да отслабнете с правилните въглехидрати е революционна програма, която ще ви помогне да свалите излишните килограми, да подобрите здравето си, да спестите пари и да промените живота си.

Заедно със съпругата си Мери д-р Джон Макдугъл е автор на много книги, превърнали се в бестселъри. Представен е в документалния филм Forks Over Knives (Вилици над ножове). В Санта Роза, Калифорния, той се грижи за пациенти по програмата си McDougall Live-In Program и учи лекари и студенти как да избягват лекарства и операции, като използват храната за лечение на често срещани заболявания.
"Джон А. Макдугъл е доайен на лекарите по медицина на храненето заради невероятните си постижения, знания и кураж да отстоява убежденията си. Хиляди негови пациенти го почитат като икона. И вие ще се присъедините към тях, щом прочетете тази книга."
д-р Т. Колин Кембъл, съавтор на Китайското проучване

"Смела, честна и пълна с истини, Как да отслабнем с правилните въглехидрати ще ви покаже как точно да си поискате обратно здравето и живота. Никой друг не е изложил това послание толкова ясно. Приносът на д-р Джон Макдугъл е предопределен да стане класика."
Дъглас Дж. Лисъл, съавтор на Капанът на удоволствието
Съдържание
Към читателите
Предговор
Въведение
Лечение с нишесте
  • Нишестето: традиционната диета на хората
  • Нишестената диета - залог за здраве и красота
  • Пет основни отрови в продуктите от животински произход
  • Спонтанно излекуване с нишестена диета
  • Министерството на земеделието на САЩ (USDA) и политиката във връзка с нишестето
  • Оглозгваме планетата до смърт
Често задавани въпроси за храната
  • Приятели питат: Откъде да си набавим протеина?
  • Приятели питат: Откъде да си набавим калция?
  • Изповедта на един убиец на риби
  • Дебелите вегани
  • Безопасният избор: избягвайте хранителните добавки
  • Солта и захарта: изкупителните жертви на западната диета
Живот с енергията
  • Възползвайте се от Енергията на нишестето
  • 7-дневният план за сигурно начало
  • Нашите любими рецепти
Начало на деня
Салати
Дресинги, сосове и подправки
Бургери и завити сандвичи
Пасти за мазане
Супи и яхнии
Основни ястия
Макаронени изделия
Гарнитури
Сладък завършек
Бележки
Рейтинг
За да оцениш книгата "Как да отслабнете с правилните въглехидрати", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Методът на глюкозната богиня - книга

Методът на глюкозната богиня


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ...
Рецепти за лечение с храни и хранителни добавки - книга

Рецепти за лечение с храни и хранителни добавки


Джеймс Балч, Филис Балч

Кибеа
Цена:  45.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Практически справочник от А до Я за нелекарствени лечебни средства - витамини, минерали, билки и хранителни добавки. Книгата е обширен справочник за домашно ползване, който ще ви помогне да достигнете и да поддържате най-високо ниво на здраве и хармония чрез внимателно планиране на диетата си. Дори ако не страдате от конкретни болести, ще имате полза от книгата, тъй като тя дава съвети как да постигнете оптимално здраве, да подсилите имунната си система и да повишите нивото на енергията си. Написана от лекар и диетолог, книгата предлага ценна информация за това как да си изградим собствена хранителна програма, за да ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк

Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Хранителна рецепта за бърз метаболизъм - книга

Хранителна рецепта за бърз метаболизъм


Хейли Помрой

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
След революционната първа книга на Хейли Помрой, "Ключът към бързия метаболизъм", дойде време и за втората, още по-революционна и още по-полезна. "Хранителна рецепта за бърз метаболизъм" идва със своите 7 мощни предписания за възстановяване на здравето чрез храна при: стомашно чревни разположения; умора; хормонален дисбаланс; когнитивни предизвикателства; висок холестерол; диабет; автоимунитет. ...
Надживей. Науката и изкуството на дълголетието - книга

Надживей. Науката и изкуството на дълголетието


Д-р Питър Атия, Бил Гифърд

INK
Цена:  36.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ...
Можем да сме здрави - книга

Можем да сме здрави


Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун

Еуниката
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте храните, за които научно е доказано, че предотвратяват и лекуват болести."Нов поглед към храненето и здравето. Майкъл Грегър показва на хората как да спасят собствения си живот." Рип Еселстин, автор на Диетата Енджин 2 "Д-р Майкъл Грегър претърсва световната научна литература, посветена на храненето, за най-интересните, революционни и приложими на практика научни изследвания. Работата му в NutritionFacts.org и Можем да сме здрави отразява най-новото в науката за храненето и здравето, за да покаже как да лекуваме и предотвратяваме заболявания." Д-р Джоуел Фърмън, автор на Да се храним, за да ...
Ключът към бързия метаболизъм - книга

Ключът към бързия метаболизъм


Хейли Помрой

Вдъхновения
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! ... Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да. "Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, ...
Джон Банвил
Мария Лалева
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги