Енергията на мозъка

Революционен подход към менталното здраве и новите начини за лечение на тревожност, депресия и други психични заболявания.

Тази книга завинаги ще промени начина, по който разбираме и лекуваме психичните проблеми.

Намираме се насред глобална криза на психичното здраве, а случаите на психични заболявания растат. Но какво ги причинява и защо са толкова трудни за лекуване? Позовавайки се на натрупани с десетилетия изследвания, психиатърът от Харвард д-р Крис Палмър очертава революционна нова представа, която обединява за пръв път знанията ни относно психичните заболявания в една-единствена рамка: психичните разстройства са метаболитни разстройства на мозъка.

Енергията на мозъка обяснява подробно това ново разбиране - от симптомите и рисковите фактори до това какво се случва в мозъчните клетки - и свързва най-новите научни открития с практични съвети и стратегии, които да помогнат на хората да възвърнат психичното си здраве. Палмър хвърля светлина върху новите начини за лечение, които са приложими към всички психични заболявания, включително тревожността, депресията, синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност (СДВХ), алкохолизма, хранителните разстройства, биполярното разстройство, аутизма и дори шизофренията.

Тази невероятна книга разкрива:

• защо класифицирането на психичните разстройства като отделни състояния е подвеждащо;
• ясните връзки между психичните заболявания и разстройствата, свързани с метаболизма, включително диабета, сърдечносъдовите заболявания, инсултите, болковите разстройства, затлъстяването, болестта на Алцхаймер и епилепсията;
• връзката между метаболизма и всеки един фактор, за който е известно, че играе роля в психичното здраве, включително генетиката, възпалението, хормоните, невротрансмитерите, съня, стреса и травмата;
• доказателства за това как настоящите лечения на психичните проблеми, включително медикаментозните и терапевтичните, засягат метаболизма;
• нови лечения, налични днес, които читателите могат да използват, за да постигнат дългосрочно оздравяване.

Енергията на мозъка дава отговори и предлага надежда, като трансформира областта на психичното здраве и живота на безброй хора по целия свят.

Кристофър М. Палмър е психиатър от Харвард и изследовател, проучващ общата граница между метаболизма и психичното здраве. Той е директор на Катедрата по следдипломна и продължаваща квалификация в болницата Маклийн и асистент преподавател по психиатрия в Харвардския медицински колеж. В продължение на повече от две десетилетия заема водещи роли в образованието по психиатрия в Харвард, болница Маклийн и на национално равнище. Прекарва над петнайсет години в невронаучни изследвания в областите на злоупотребата с вещества и разстройствата на съня. Освен тези академични търсения, той продължава да практикува психиатрия и да работи с хора, които страдат от устойчиви психични разстройства, като прилага разнообразни стандартни лечения. Той е пионер в прилагането на медицинската кетогенна диета за лечение на психиатрични разстройства, като провежда изследвания в тази област, лекува пациенти, публикува академични статии и говори по темата в световен мащаб. Наскоро д-р Палмър разработи първата цялостна теория за причините за психичните заболявания, обединявайки биологични, психологически и социални изследвания в една обща теория - теорията за енергията на мозъка във връзка с психичните заболявания.

Увод
От причина към следствие

• Работата ни не дава резултат: психичното здраве днес
• На какво се дължат психичните заболявания и защо това е от значение?
• Търсене на общ път
• Възможно ли е всичко да е свързано?

Енергията на мозъка

• Психичните разстройства са метаболитни разстройства
• Психични състояния и психични разстройства
• Великолепните митохондрии
• Дисбаланс в енергията на мозъка

Причини и решения

• Какъв е първоизточникът на проблема и какво можем да направим?
• Второстепенна причина: генетика и епигенетика
• Второстепенна причина: химични дисбаланси, невротрансмитери и медикаменти
• Допринасяща причина: хормони и метаболитни регулатори
• Второстепенна причина: възпаление
• Второстепенна причина: сън, светлина и биологичен часовник на организма
• Второстепенна причина: храна, периодично гладуване и храносмилателен тракт
• Второстепенна причина: наркотици и алкохол
• Второстепенна причина: физическа активност
• Второстепенна причина: любов, тежки преживявания и цел в живота
• Защо настоящите лечения действат?
• Да свържем отделните части: разработване на метаболитен лечебен план за вас
• Нов ден за психичното и метаболитното здраве

Благодарности
За автора
Бележки
Показалец