store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Бъдете здрави! Как? - Сотир Марчев
Начало   Книги    ...    Здраве  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Бъдете здрави! Как?


Сотир Марчев

Бъдете здрави! Как? - Сотир Марчев - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  21.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑01‑2025 г., 27‑01‑2025 г. или 28‑01‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#518-885-825
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена31-03-2024 г.
ИздателствоТруд
Категории
КорицаМека
Страници244
Размери13.80 / 21.00 / 1.80 cm
Тегло0.428 kg
EAN9789543988075
ISBN9789543988075
Бъдете здрави! Как? - Сотир Марчев - книга

Бъдете здрави! Как?


Сотир Марчев

Цена:  21.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑01‑2025 г., 27‑01‑2025 г. или 28‑01‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#518-885-825
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена31-03-2024 г.
ИздателствоТруд
Категории
КорицаМека
Страници244
Размери13.80 / 21.00 / 1.80 cm
Тегло0.428 kg
EAN9789543988075
ISBN9789543988075
Видео
Рецепти и съвети за дълъг живот в 24 интервюта с Любомира Николаева.

Как да бъдем по-здрави? Какъв е пътят към дълголетието? Не просто си задаваме тези въпроси, а търсим съветите на специалисти, които да ни преведат тежките медицински термини и дадат правилните съвети. Един кардиолог и един журналист от 10 години говорят по всички теми, които са важни за здравето - от стреса, съня, движението, затлъстяването до онкологичните заболявания, инфаркта, инсулта...

Всяко интервю, което Любомира Николаева прави с професор Сотир Марчев, е сред най-четените в платформата на 24 часа - хартиения вестник, едноименния сайт, здравната медия 24zdrave.bg. След всеки техен разговор читателите задаваха и още, и още въпроси. Вашето доверие към този тандем провокира и насърчи появата на книга в три тематични блока, която държите в ръцете си. Интервютата са надградени с актуални медицински коментари на проф. Марчев - едно от медицинските светила, които всяка година от 2014 г. и досега читателите ни поставят в лигата Лекарите, на които вярваме.

Книгата е достоверен пътеводител за вашето здраве, а ако спазвате съветите на проф. Марчев, ще знаете и как да стигнете с усмивка и без задъхване до дълбоки старини.
Началник на Клиниката по кардиология към Медицинския институт на МВР. Почетен член (FESC) на Европейското кардиологично дружество. Републикански консултант по кардиология. Член на изпитна комисия за Държавен изпит за придобиване на специалност Кардиология. Придобити специалности по вътрешни болести, кардиология и здравен мениджмънт. Притежава европейски и български сертификати за експертно ниво по ехокардиография, електрокардиостимулация и инвазивна кардиология. Член на Управителния съвет на Българската асоциация по ултразвук в медицината. Специализирал във Виена, Осака и други.

На 3 март 1998 година публикува първия български медицински интернет сайт www.4xm.com, който поддържа и до днес. През 2005 година описва първите български пациенти със стрес индуцирана кардиомиопатия (такоцубо). Главен изследовател на първото в историята на българската кардиология клинично проучване фаза 1а. Защитена кандидатска дисертация в областта на тъканната доплер ехокардиография и докторска дисертация върху стрес индуцираната кардиомиопатия.

Автор на едни от най-четените български медицински учебници - Как се преслушва сърце, бял дроб и корем, Как се разчита електрокардиограма, Как се разчита рентгенография и други. Книгата му Бъдете здрави е бестселър на годината.
Страници от тази книга






Съдържание
Сърцето и кръвоносните съдове
  • Студен вятър в лицето е тест за здравето на сърцето
  • Пулс над 100 задъхване по стълби говори за сърдечен проблем
  • Стресът докарва на жените страшната болест такоцубо
  • Дали ще имаш високо кръвно зависи и от бактериите в червата
  • Електрониката решава проблеми на сърцето, за които химията се провали
  • Срещу инфаркт по Рождество, прекалявайте само с обичта
  • Пушачът по-често прави инфаркт, но шансът му за оцеляване е по-голям отколкото на непушача
  • При болно сърце - по-добре дебел, отколкото слаб
  • Високото кръвно на Рузвелт в Ялта пуска комунизма в Източна Европа
Здравето, стресът, болестите, здравната система
  • Здравето зависи и от зодиите ни
  • Стресът е заразен
  • Климатиците спасяват човешки живот, лятото е добрият период за здравето
  • Ракът е и малшанс - 2/3 от туморите възникват случайно, без връзка с нездравословен живот
  • Летният часовник вдига инфаркти и инсулти, но и парите от морски туризъм
  • По-важно от избора летен-зимен часовник е да менажираш времето си
  • Не се самолекувайте с хининови препарати
  • От върбата тръгва производството на най-популярното хапче в света
  • Решението е свободна конкуренция: между независими здравни каси, болници, университети
Храненето, сънят, движението
  • Формулата на здравословното хранене е: средиземноморска диета плюс пълноценни млечни продукти минус алкохол
  • Ограничаването на солта ни удължава живота
  • Вегетарианци, които си хапват сладкиши, живеят по-кратко от хора, които ядат месо
  • Големият сърдечно-съдов грях не е затлъстяването, а обездвижването
  • Има данни, че се отслабва и с тренировки по 1 минута
  • Настройвате си алармата да ви подсеща за лягане
Рейтинг
Рейтинг: 9.68 / 19 гласа 
За да оцениш книгата "Бъдете здрави! Как?", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Сотир Марчев
Любимите ми медицински вицове - книга

Любимите ми медицински вицове


Проф. Сотир Марчев

Труд
Цена:  16.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Смехотерапия за дълъг живот от проф. Сотир Марчев. "За една минута смях, Господ два дни живот дава" е казал народът. А професор Сотир Марчев събира най-смешните медицински вицове, с които след като се посмее, човек може да научи и нещичко за себе си. Любимите ми медицински вицове е книга, която, ще ви накара да се надсмеете над болестите и състоянието си, ще ви помогне да сте здрави! Според проф. Марчев, медицината ни е натрупала доказателства, че смехът удължава животът, а оптимистите и позитивните хора по-рядко боледуват и по-бързо оздравяват. Дълголетниците може да се различават по много неща, но всички ...
Книги от Сотир Марчев
Любимите ми медицински вицове
Проф. Сотир Марчев
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Цена:  16.99 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Витамин B17: Убиецът на рака - книга

Витамин B17: Убиецът на рака


Росица Тодорова

Распер
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
През 1984 г. вестник "Айшауик", който излиза в Хонконг, публикувал следната история: Саид Абдул Мабуд кацнал на лондонското летище "Хитроу" и поразил служителите от имиграционната служба, когато показал паспорта си. В него пишело, че е роден през 1823 г. Излизало, че старецът е на 161 години... Моллата, който го съпровождал, посочил, че старецът бил смятан за светец в родната му Хунза. Мабуд имал отлично здраве и ясен разсъдък, добре помнел събитията дори от 1850 г. Коя е причината за това чудо на дълголетието? Тази книга ще ви отговори на този въпрос. ...
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга

Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи


Исаков Груп
Цена:  24.70 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ...
Методът на глюкозната богиня - книга

Методът на глюкозната богиня


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Какво да ям, за да отслабна? - книга

Какво да ям, за да отслабна?


Катина Герова


 

Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. ... Кой бяга от вкусна, лесна за приготвяне, засищаща храна, с която тялото се лекува и топи всички излишни мазнини? Отслабването никога не е било толкова лесно и вкусно, както със Зоната! Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности. Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни. С ястията описани в книгата: ще можеш да ядеш всичко любимо, стига да е правилно балансирано; ще се храниш често, без глад и лишения; и най-важното - освен, че отслабваш, ти ...
Джулия Доналдсън
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги