Тази книга е адресирана към онези, които са претърпели травми на гръбначния стълб и ставите или искат да се измъкнат от продължително заболяване без лекарства и операции. Откъде да започнете? Как да се отървете от хапчетата и инжекциите, патериците и ограниченията? Как да откриете ключовете към кода на вашето здраве? Д-р Бубновски отговаря на тези въпроси въз основа на дългогодишната си медицинска практика и личния си опит, придобит в резултат на лечението на изключително тежките травми, които е претърпял.
Сергей Михайлович създава уникална система за рехабилитация, благодарение на която връща в строя 6 пилоти от отбора на КАМАЗ-Мастър след компресионни фрактури на гръбначния стълб в рали Париж - Дакар. Как е възможно това, и то дори в пустинни условия?! Професор Бубновски разкрива тайните на рехабилитацията в тази книга като пряк участник в това рали и лекар на отбора. В книгата са дадени препоръки и упражнения, които ще ви помогнат да се възстановите след травма, да облекчите острата болка в гърба и да се върнете към активен начин на живот. Погрижете се за себе си, за своята жизнена енергия! По-рано книгата беше публикувана под заглавието Тайните на рехабилитацията, или Живот след травмата.
Не се самосъжалявайте и се опитайте да не се вживявате в детайлите на своята травма, операция или заболяване. Всичко това е вече в миналото. Трябва да живеете сега и... утре! Всяка рехабилитация става чрез болка и следователно - страдание. Ако правите всичко правилно - болката рано или късно ще премине и ще преодолеете недъга си. Човешкото тяло е огромна работилница и аптека. В него има всичко. Необходимо е да изберете своя инструмент и да го приспособите към здравето. Заменете мързела с работа (упражнения). Страха - с размисъл. Кое е по-лошо - да страдаш и да се оплакваш или да се възстановиш? Тази книга е за вас, които искате да се движите и да живеете!
"От първите дни на моята медицинска практика нито за миг не съм си помислял, че правя нещо нередно. Тази увереност, че помагам на хората стана очевидна едва след като успях да изляза от капана на собствената си болест, в който бях попаднал от глупост - поради липса на ориентири в живота. Съдбата ме насочваше доста жестоко, докато не започнах да се замислям - защо и за какво да живея. След поредната ми глупост тя сякаш просто ме размаза. Но следващите 27 години живот с патерици ме формираха наново. Последваха търсене на смисъла на живота и безспирна работа."
"Движението е живот. Но само правилното движение лекува."
Сергей Бубновски
Рейтинг: 10.00 / 1 глас
