
Доставка за | СофияИзбери друго населено място | |
Цена за доставка | До автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. До офис на Еконт: 5.49 лв. До адрес: 4.99 лв. | |
Опция преглед | Да, при всяка доставка до адрес или офис. | |
Дати за доставка | 25‑04‑2025 г. или 28‑04‑2025 г. | |
Експресна доставка | До офис на Еконт за Петък ![]() Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре (Четвъртък) вечерта ![]() Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за утре (Четвъртък) ![]() Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни! | |
Основни параметри: ![]() | ||
Продукт | #477-287-701 | |
Вид | Книга | |
Наличност | Да, на склад в store.bg ![]() Физически наличен в основния склад на store.bg | |
Издадена | 28-06-2023 г. | |
Издателство | Кибеа | |
Категории | ||
Корица | Мека | |
Страници | 336 | |
Размери | 13.00 / 20.00 / 2.70 cm | |
Тегло | 0.367 kg | |
EAN | 9789544749743 | |
ISBN | 9789544749743 |
|
![]() |
Доставка:
![]()
Основни параметри:
![]()
|
"Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи.Книгата е част от поредицата Здраве на издателство Кибеа.
В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше посрещнато с краен скептицизъм, но настоящата специална преработка на метода се основава на изключителни постижения, най-важното от които е успешното лечение на около 30 милиона пушачи в САЩ и по света, които благодарение на книгата си върнаха свободата.
Лесно, незабавно и безболезнено. Без усилия на волята, помощни средства, заместители или трикове. Без тревожност, депресия и неприятни физически симптоми. Без напълняване. Днес центрове за спиране на пушенето по метода на Алън Кар има в повече от 150 града в 50 страни. Книгите, базирани на Easyway (лесният начин), са преведени на над 40 езика и ежегодно се добавят нови. Методът е помогнал на десетки милиони хора да спрат да пушат, да пият алкохол, да приемат кокаин и други наркотици; да се справят с пристрастяването си към захарта и с преяждането, със страха от летене, с хазарта, с неконтролираното харчене и със зависимостта към интернет, игри, дигитални устройства и социални медии.
Тази книга, както всички други по метода на Алън Кар, ще ви помогне да прозрете простата истина. Тя е създадена специално за заетите пушачи, борещи се с предизвикателствата на живота в XXI век и нуждаещи се от прости и ясни напътствия. Тя не разчита на вина, страх или заплахи - както ще разберете, подобни техники всъщност правят спирането на цигарите по-трудно. Лесният начин на Алън Кар е структуриран и последователен метод за бързо, безболезнено и окончателно спиране на пушенето. Ако използвате електронна цигара, вейпвате, дъвчете, смъркате или употребявате тютюн по някакъв друг начин, тази книга ще помогне и на вас.
Освен това е необходимо да засегнем теми, които вероятно не са били така широко разпространени и добре познати, когато Алън е писал първата си книга:
- самонараняването;
- въздействието на пушенето върху метаболизма;
- как никотиновата зависимост предизвиква депресия и тревожност;
- връзката между пушенето и марихуаната;
- влиянието на социалните медии, игрите и стрийминг платформите;
- се разглеждат за първи път в тази, създадена през XXI век версия на метода.
Нещо повече, теми като: апетита и повишаването на теглото, стреса, непрекъснатото пушене / никотиновата зависимост постоянното влияние на телевизията и филмите са разгледани в по-съвременен контекст, както и по-задълбочено тук, отколкото в първата книга - Не пуша вече!"
Джон Дайси, глобален изпълнителен директори и главен терапевт, съавтор на Лесният начин да спрете пушенето на Алън Кар
"Методът на Алън Кар е истинско чудо!"
Анжелика Хюстън
"Беше такова откровение, че аз на мига се освободих от своята зависимост."
Сър Антъни Хопкинс
"Алън Кар взривява мита, че да спреш да пушиш, е трудно."
The Times, UK
"B годините на моето детство, докато се шляех по улиците на Лондон, никога не ми хрумваше, че един ден думите ми ще бъдат четени в над 40 страни по целия свят", споделя Алън Кар.Какво донася популярността му? Като повечето деца Алън мрази цигарите, докато не се пристрастява към тях. Но по ирония на съдбата зависимостта от никотина става причина името на Кар да се сдобие със световната известност. Стоте цигари, които изпушва всеки ден, го докарват до безброй неуспешни опити за отказване от тютюна. Алън обаче не губи ентусиазъм. Един ден стига до извода, че той и всички пушачи по света имат нужда от лесен начин за отказване на цигарите и затова се заема да го открие. Е, намира го и дори го споделя.
![]() ![]() |
Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега! |
Важна информация! Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.![]() |
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() |
![]() |
Здраве от аптеката на Господ Мария Требен |
|||
![]() Продуктът е сред най-продаваните в store.bg ![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с видео материали Цена: 11.00 лв.
|
|||
![]() | |||
Методът Силва за контрол на ума Филип Мийл, Хосе Силва |
|||
![]() Продуктът е сред най-продаваните в store.bg ![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с видео материали Цена: 18.00 лв.
|
|||
![]() | |||
Откъснати деца Д-р Робърт Мелило |
|||
![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с видео материали ![]() Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв.
|
|||
![]() | |||
Цялостна система за самолечение: Вътрешни упражнения Д-р Стивън Томас Чан |
|||
![]() ![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 16.00 лв.
|
|||
![]() | |||
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура Д-р Габор Мате, Даниел Мате |
|||
![]() ![]() Продуктът е представен с видео материали Цена: 28.00 лв.
|
|||
Чистият ум: Контролирай никотина Ани Грейс, Уилям Портър |
|||
![]() Цена: 26.00 лв.
|
|||
![]() | |||
Силата на навиците Чарлс Дюиг |
|||
![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с видео материали ![]() Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 19.95 лв.
|
|||
![]() | |||
Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит |
|||
![]() Стандартна цена 27.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. ![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с видео материали Цена: 25.38 лв.
|
|||
![]() | |||
28 дневна програма за спиране на цигарите чрез хипноза Ирина Ставрева |
|||
![]() ![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 17.99 лв.
|
|||
Добра захар, лоша захар Алън Кар |
|||
![]() Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. ![]() Продуктът е представен с видео материали ![]() Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 19.00 лв.
|
|||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() | |||||||
![]() |
|
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни Използваните в представянето на книгата "Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права. Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване. |