Съзнателно родителство

Съзнателно родителство Елена Петрова Времетраене: 0:59 мин. Как да отгледаме добри хора Хънтър Кларк-Фийлдс Времетраене: 1:28 мин. 13 неща, които психически силните родители не правят Ейми Морин Времетраене: 1:30 мин. Как да говорим, когато детето не слуша Джоана Фабер, Джули Кинг Времетраене: 1:18 мин. Братя и сестри без вражди Адел Фабер, Илейн Мазлиш Времетраене: 1:43 мин. Няма лоши деца Джанет Лансбъри Времетраене: 1:29 мин. Монтесори за малкото дете Симон Дейвис Времетраене: 1:02 мин. Детето и ние Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард Времетраене: 0:48 мин. Свръхчувствителните деца Илейн Арън Времетраене: 1:14 мин. Тийнейджърският мозък Франсис Йенсен, Ейми Елис Нът Времетраене: 1:09 мин. Лабиринтът на порастването Лиса Дамур Времетраене: 1:31 мин. Мръсни дни Геновева Димова Времетраене: 0:45 мин. Кило и двеста риалити. Разкази Димитър Калбуров Времетраене: 1:08 мин. Силата на ETF Димитър Ангелов Времетраене: 1:03 мин. Тайните гости Джон Банвил Времетраене: 1:06 мин. Основи на медиацията Юлия Раданова, Елиза Николова Времетраене: 1:02 мин. Сребърна песен, нощен пламък Амели Уън Джао Времетраене: 1:03 мин. Коледа в Хогуортс Джоан К. Роулинг Времетраене: 1:03 мин. Нощта, в която срещнах Дядо Коледа Бен Милър Времетраене: 1:16 мин. Коледния календар Холи Касиди Времетраене: 1:32 мин. Драконология Ърнест Дрейк Времетраене: 1:02 мин.

Промени себе си и ще промениш детето си.

Как да станем по-добри родители? Като превъзпитаме себе си. Децата просто отразяват онова, което виждат в нас. Ако търсим в тях причините за проблемите, които срещаме във възпитанието им, пропускаме да забележим, че те само изваждат наяве собствените ни слабости. Децата са ярки прожектори, които осветяват нашите травми и уязвимости, помагайки ни да ги видим по-ясно, да ги осъзнаем, преработим и да израснем.

Не можем да им дадем това, което самите ние нямаме. Ако се погрижим за собственото си щастие и личностно израстване, това автоматично ще се предаде на децата ни. Ако сме модел за смислен и пълноценен живот, а не за саможертви и мъченичество, ще освободим децата си от бремето на нашия неизживян живот. Най-добре се възпитава чрез личен пример. Какъв е вашият?

"За да разбираме и възпитаваме по-добре децата си, първо трябва да опознаем и разберем по-добре себе си. Да превъзпитаме своето вътрешно дете. Да се научим да се приемаме и обичаме. Да изцелим травмите си. Да се превърнем в зряла, отговорна, спокойна и емоционално интелигентна личност, която не търси стойност и себеутвърждаване отвън - чрез другите. Когато се променяме и изцеляваме, ние променяме и изцеляваме връзката с децата си."
Елена Петрова

Елена Петрова е майка на три деца. Завършила е право в Софийския университет. В момента се обучава за психолог в магистърска програма Психология на здравето в Софийския университет. Автор е на книгата Очакваме близнаци (един вълнуващ и полезен пътеводител през най-предизвикателния период в отглеждането на близнаци - бременността, раждането и първата година), на статии в областта на родителството, както и на фейсбук страница с над 12 хиляди последователи, посветена на осъ­знатото родителство и възпитанието - За Майките и Хората. С тънък психологически усет и широкия публицистичен размах на юрист авторката успява да синтезира с лекота различни идеи от областта на осъзнатото родителство и да поднесе на родителите букет от възгледи и нагласи, които могат коренно да променят погледа им към родителството.

Родителство, фокусирано върху родителите
Обичай детето си както себе си. Защо е важно на първо място да се обичаме и да се погрижим за своето щастие

• Грижата за себе си
• Истинската грижа за себе си
• Децата като оправдание
• Границите
• Не без сянка на съмнение

Капаните на детецентризма. Защо кралската корона е твърде тежка за детската глава

• Майчината любов, която вреди
• Моделът мъченик
• Несамостоятелното дете
• Противоотрова срещу детската несамостоятелност и родителската свръхопека. Каляване вместо предпазване
• Противоотрова срещу детската тревожност
• Чувството за базисно доверие - крайъгълният камък на жизнената личност
• Отглеждането на нарцисисти
• Родителите - пазители на щастието
• Щастие - това ли е крайната цел на родителството наистина?
• Щастие срещу безопасност
• Забавлението и играта
• Скуката
• Децата не искат да ставаме част от техния свят, а те да станат част от нашия
• Децата управляват света
• Емоционален инцест
• Какво е емоционален инцест
• Как да разпознаем емоционалния инцест
• Форми на емоционален инцест
• Последствия от емоционалния инцест
• Как да избегнем емоционалния инцест
• Формула - нагласа за елиминиране на детецентризма

В началото бе двойката. И домът

• Признаци на добре функциониращите семейства и дисфункционални семейни модели

Не всичко започва от теб
(Не)съвършените родители

• Перфекционизмът
• Перфектното дете
• По-добре автентични хора, отколкото безгрешни богове родители
• Щипка хумор

Смяна на фокуса. Нагласите, които променят животи

• Прозренията, които промениха живота ми на родител
• Децата не се държат зле нарочно
• Децата се справят добре, ако могат
• Най-важна е връзката с децата ни
• Силата на окситоцина - жокер за бързо свързване
• За Времето и Връзката
• 15 прости начина за подобряване на връзката с децата ни
• Потребността от свързване, принадлежност и безопасност е основополагаща
• Единственият начин да опознаем добре собственото си дете е да го наблюдаваме и изслушваме истински: отдадено, съсредоточено и внимателно, с любопитството и копнежа на изследовател
• Ако искаш да промениш детето си, приеми го такова, каквото е
• Очакванията ни към децата са като самоизпълняващи се пророчества
• Обезкуражените деца. Отвъд проблемното поведение
• Позитивната дисциплина и окуражаването
• Позитивната дисциплина и позитивното родителство
• Какво представлява позитивната дисциплина?
• Окуражаването - психологическото ядро на позитивната
• дисциплина
• Обезкуражаването - върхът на айсберга
• Теорията за четирите С-та

Емоционална интелигентност за родители

• Саморегулиране, съвместно регулиране
• Вътрешното дете
• Зарядите, свързани с емоционални дефицити
• Вътрешният глас
• Гневът
• Чувството за вина
• Умението да понасяме детската фрустрация и да потвърждаваме чувствата, без да бързаме да спасяваме децата
• Достатъчно добрата майка

Умението да общуваме с децата

• Истински и пълноценни, завършени хора, заслужаващи уважение
• Уважение към детето - основа на осъзнатото родителстване
• Уважение към чувствата и вътрешния свят на детето
• Уважение към детските способности
• Изслушване с разбиране
• Виждам те

Бъди човекът, който искаш децата ти да станат
Когато по-малкото е повече

• Родителството като надпревара
• Да бъдем или да постигаме
• Отпусни се и наблюдавай. Учението на Магда Гербер

Предизвикателствата на съвременния социум
Родителството - невъзможна мисия