В света на гладните духове. Близки срещи със зависимостта

В света на гладните духове. Близки срещи със зависимостта Габор Мате Времетраене: 1:17 мин. Последният милион Искра Урумова Времетраене: 0:56 мин. Ерата на изкуствения интелект и нашето човешко бъдеще Хенри Кисинджър, Ерик Шмит, Даниел Хутенлохер Времетраене: 1:48 мин. Философът - книга 1 Тарко Снот-Алп Времетраене: 1:10 мин. Среща за игра Алекс Дал Времетраене: 1:09 мин. Нострадамус Мишел Зевако Времетраене: 1:03 мин. Стани каквото си Алън Уотс Времетраене: 1:04 мин. Машина за пуканки. Разкази Михаил Стоянов Времетраене: 0:53 мин. Сделка за убийства Стив Кавана Времетраене: 0:50 мин. Хан Крум Димитър Мантов Времетраене: 1:12 мин. Букви фантастични с муцунки симпатични Нели Маргаритова Времетраене: 0:52 мин.

"He знам дали тази книга може да помогне на всички зависими. Знам обаче, че за първи път чух името на Габор Мате преди години от човек, който каза, че е спасила живота му. Знам и още нещо: тя не е само за зависимите. Също като другите книги на Габор Мате, тя е за всички нас. Заставя ни да се вгледаме в себе си, да се замислим над моделите, които владеят живота ни и които неволно предаваме нататък; подтиква ни да изцелим травмите си, вместо да позволяваме да се разрастват и да се възпроизвеждат. Безмилостно приковава погледа към зеещите рани у нас и навсякъде край нас. Защото зависимите - със своята болезнена чувствителност, всъщност сочат дефицитите на цялото ни общество. Оголват грозното му лицемерие - от ежедневното отношение до безобразията на прословутата война с наркотиците. Показват безпътицата на все по-материалния, беден на устойчиви ценности и духовност живот, в който тичаме право към пропастта, изпречили нещо пред себе си, за да не я виждаме, както бе казал Паскал.

Мате не само разкрива по пределно ясен начин, че зависимостта извира от травмата, но и напомня, че не е необходимо едно дете да преживее брутално насилие или тежко занемаряване. Достатъчна е липсата на автентична близост, човешка връзка и естествени условия за развитие - нещо безкрайно типично за модерните общества. Историята не познава поколение, което в мирно време да е било изложено на толкова голям стрес и така лишено от близка връзка с възрастните около себе си - пише той, навеждайки на мисълта, че никоя от тъй наречените програми за превенция няма да помогне, докато децата и младежите ни растат често заобиколени с удобства, но ограбени от пълноценно внимание и същевременно подложени на стрес и дехуманизация, включително нерядко и в образователните институции, където преминава огромна част от времето им.

А първото и най-важно условие за израстването на независима личност е сигурната среда на обич, уважение и подкрепа - от момента на раждане и всеки следващ ден от съзряването, за да може то да се случи. Гладните духове са онези свръхчувствителни лакмуси, които улавят дисхармонията и грешните посоки на всяко ниво - от непосредственото семейно обкръжение до цялото ни общество. Спасението е едновременно в техни ръце и в здраво протегнатите ръце на останалите, водени от Любовта и Състраданието. Защото никой човек не е остров, в себе си затворен. Навярно всички сме гладни духове по своему. А някои от най-красивите сред нас са и най-гладни. С обич за тях."
Ирина Манушева, преводач

Един от най-големите изследователи на зависимостта представя задълбочените си анализи и открития, плод на десетилетна работа с пациенти, за да промени из основи представите ни за човешкото развитие. Габор Мате предприема холистичен, състрадателен подход към зависимостта във всичките ѝ проявления - алкохол, наркотици, секс, пари, хазарт и много други, понякога съвсем социално приемливи модели на поведение, и ясно показва, че тя не е тясно ограничено явление, засягащо малцина, а спектър, проникващ във всички сфери на обществото.

Зависимостта не е медицинско състояние, а следствие от сложното взаимодействие на личната история, емоционалното развитие и мозъчната химия. В света на гладните духове филтрира най-съвременните изследвания от целия свят, за да покаже, че най-важният ключ към изцелението е разбирането. Съчетаваща лични истории, научни съждения и трезви препоръки, книгата е увлекателно и задължително четиво, способно да промени възгледите ви за себе си, за другите и за света.

Книгата е част от поредицата Познай себе си на издателство Кибеа.

Въведение
Гладните духове: Светът на зависимостта
Влак към Ада

• Единственият дом
• Смъртоносната хватка на наркотиците
• Ключове за райските порти: зависимостта като бягство
• Знам, че няма да повярваш
• Дядото на Анджела
• Дневникът на една бременност
• Родилната стая на Бетовен
• Трябва да има лъч светлина

Лекарю, излекувай първо себе си!

• Само човек може да познае човека
• Дванайсетте стъпки

Различно състояние на мозъка

• Какво е зависимостта?
• От Виетнам до Парка за плъхове: причиняват ли наркотиците зависимост?
• Различно състояние на мозъка
• Топлата прегръдка на иглата
• Кокаин, допамин и бонбони: стимулиращата система на зависимостта
• Като дете в окови

Развитие на пристрастения мозък

• Когато мозъкът няма шанс
• Травмата, стресът и биологията на пристрастяването
• Не става въпрос за гени

Процесът на пристрастяване и зависимият характер

• Пропаст, в която не искам да пропадна
• Твърде много време за външни неща
• Нефелни заместители на любовта

Една човечна реалност: отвъд войната с наркотиците

• Дислокацията и социалните корени на зависимостта
• Познай врага си
• Обречена война
• Свободата на избора и изборът на свобода
• Възможна ли е просветлена социална политика спрямо наркотиците?
• Малка, но важна стъпка: намаляване на вредите

Екология на изцелението

• Силата на състрадателното любопитство
• Вътрешен климат
• Четири стъпки плюс една
• Трезвият ум и средата
• Няколко думи към близките, приятелите и професионалистите
• Нищо не е изгубено: зависимостта и духовното стремление

Епилог. Спомени и чудеса
Послепис
Приложения
Бележки
Благодарности