Лечение и профилактика на радикулита - Д-р Александра Василева - книга — Лечение и профилактика на радикулита

Д-р Александра Василева

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		21‑12‑2024 г., 23‑12‑2024 г. или 27‑12‑2024 г.
Основни параметри:
Продукт		#454-619-032
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2024 г.
Издателство		Паритет
Категории		Книги за лечение с билки Здраве Книги за лечение на болести Книги за лечебни упражнения и медитация
Корица		Мека
Страници		120
Размери		13.00 / 20.00 / 1.10 cm
Тегло		0.148 kg
EAN		9786191535705
ISBN		9786191535705

Лечение и профилактика на радикулита

Name: Лечение и профилактика на радикулита
Rating: 8.00 (1 reviews)
Author: Д-р Александра Василева

Д-р Александра Василева

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		21‑12‑2024 г., 23‑12‑2024 г. или 27‑12‑2024 г.

Основни параметри:

Продукт		#454-619-032
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		2024 г.
Издателство		Паритет
Категории		Книги за лечение с билки Здраве Книги за лечение на болести Книги за лечебни упражнения и медитация

Корица		Мека
Страници		120
Размери		13.00 / 20.00 / 1.10 cm
Тегло		0.148 kg
EAN		9786191535705
ISBN		9786191535705

Описание

Острата болка в долната част на гърба възниква неочаквано и обикновено е сигнал за едно често пренебрегвано, но доста опасно заболяване - радикулит. Това заболяване представлява увреждане на гръбначните нервни окончания, при което всяко движение причинява силна, непоносима болка и ограничава възможността за движение.

Тази книга ще ви помогне да преодолеете болезнените симптоми, така че да се върнете бързо към нормалния си ритъм на живот. Комплексът от физически упражнения, описан в книгата, е предназначен да ускори възстановяването на пациентите с радикулит. Лечебните билкови отвари, баните, апликациите и пчелните продукти също са важни компоненти на лечението на това заболяване.

От книгата ще научите:

причини и диагностика;
бърза помощ при остра болка;
народна медицина и народни рецепти;
целебни билкови вани и апликации.

Книгата е част от поредицата Бъдете здрави на издателство Паритет.

Страници от тази книга

Съдържание

Какво представлява радикулитът?
Какво представлява нашият гръбначен стълб?
По-подробно за причините за радикулита
По-подробно за видовете радикулит
И много подробно - за лечението и профилактиката на радикулита

Какво да правите, ако изпитвате силни болки?

Удобни положения за гърба
Болки в шийната област на гръбначния стълб
Болки в поясния и гръдния сектор на гръбначния стълб
Лумбаго (болки в кръста)

Какво ще каже лекарят?

Обследване на гърба
Лекарствена терапия
Хирургическа намеса

Да се лекуване без лекарства

Ортопедични приспособления
Изправяне на стойката
Метод за биологична обратна връзка (БОВ)
Мануална терапия
Акупунктура
Ултразвук
Криотерапия и загряване

Самомасаж

Правила за правене на самомасаж
Начини за самомасаж

Поглаждане
Размачкване
Разтриване
Вибрация

Самомасаж

При заболявания, травми и болки
При поясно-кръстния радикулит и ишиас
При междуребрена невралгия
При безсъние

Укрепващ или оздравителен самомасаж на гърба

Самомасаж на гръдната област на гръбнака
Самомасаж на поясно-кръстната област
Комплексен самомасаж на гръбнака, поясната област и седалищните части

Двигателно натоварване

Лечебна гимнастика

Най-простите двигателни упражнения за гръбначния стълб
Комплекс лечебни упражнения № 1
Комплекс лечебни упражнения № 2
Упражнения за запазване гъвкавостта в кръста
Упражнения за укрепване на мускулите на шията
Комплекс упражнения при шийна остеохондроза
Упражнения за работещите в седнало положение
Комплекс упражнения при гръдния радикулит
Ежедневни упражнения при шийната остеохондроза
Упражнения със стол
Малък комплекс упражнения за постоянно употреба

Йога

Крокодил
Поза бъчва
Поза мост
Поза плуг
Поза кобра
Поза лък
Комплекс сурия намаскар - здравей, слънчице

Китайска гимнастика

Дъгата се люлее
През облака
Поза ездач
Поза тромаво мече

Ушу

Котка
Разхождаща се костенурка
Упражнения с лост
Скачане на въже за гъвкавост

Правилна стойка - здрав гръбначен стълб!

Упражнения на стена
Упражнения за изправяне на гърба
Психомускулна тренировка

Масаж

Самомасаж

Самомасаж на шията и надраменната част
Самомасаж на кръста
Самомасаж на шийно-кръстната област на гръбначния стълб

Аюрведически масаж
Други видове масаж и физиотерапевтични процедури

Лечебна жилетка
Масаж с вендузи
Йодна мрежа
Втривания
Разтягане
Апликация с бишофит
Балнеолечение

Тайните на родната медицина

Чуждестранен опит

24 идеи как да се избавите от болката

Как да намалите пристъпа на болки в гърба
Упражнения за облекчаване на болката
Тревожен сигнал
Удобна седалка за водача
Как да облекчите продължителната болка
Освобождавайте се от болките с помощта на визуализация

Заключение

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Александра Василева

Как да говорим на децата, че да ни чуят. Съвети за родители

Александра Василева
Паритет

Цена: 14.99 лв.

Кога и защо децата започват да капризничат? Защо понякога са агресивни, защо удрят и хапят, защо нервничат и плачат? Родителите никога няма да престанат да си задават тези и много други въпроси и да се тревожат за физическото и психическото развитие на своите наследници. Как да разберем, защо всичко това се случва, колко е тревожно то и какво да направим, така че да запазим самообладание и без напрежение и викове да помогнем на детето си да премине през различните периоди от живота си? Тази книга е опит да ви даде отговори на тези въпроси, докато правите първите си стъпки като родители. В нея ще откриете полезни съвети ...

Здрави женски гърди

Д-р Александра Василева
Паритет

Цена: 10.99 лв.

Женските гърди са не само обект на мъжкото внимание, те са и свят символ на майчинството, но за съжаление могат да се превърнат и в източник на неочаквани преживявания. Настоящата книга съдържа полезни съвети как да избегнете срещата с мастита, как да запазите отличната форма на бюста си след бременност и кърмене, как ще се отрази диетата върху вида и здравето на гърдите ви. И не само! Ще разберете как влияе менопаузата на тяхното общо състояние, какви заболявания ви заплашват в тази възраст, какво трябва да направите, ако забележите необичайни промени и поява на бучки и как да се възстановите след операция, ако вече сте ...

Здраво сърце и чисти съдове. Народни рецепти и медицинска астрология

Александра Василева
Паритет

Цена: 13.99 лв.

Какви начини на хранене и естествени лекарства помагат да се поддържа чистотата на кръвоносните съдове и здравето на сърцето? Книгата съдържа рецепти от традиционната медицина: днес не само пациентите, но и лекарите насочват предпочитанията си към билкови лекарства. С помощта на терапевтична диета, рецепти за ястия и начини за приготвянето им всеки ще може да направи индивидуална схема на хранене. Чертите на характера на човека се предопределят от разположението на планетите в небето по време на раждането му. В тази книга ще намерите конкретни препоръки за всеки зодиакален знак по всички въпроси, свързани със здравето. ...

Предотвратете инфаркта

Александра Василева
Здраве и щастие

Цена: 10.00 лв.

Инфарктът е предотвратим чрез природосъобразен начин на живот ... В книгата най-изчерпателно и достъпно се разглеждат същността, причините и начините за лечение на инфаркта. От книгата ще научите за: Причини Предшестващи болести хипертония диабет атеросклероза и др. Начин на живот алкохол тютюнопушене наднормено тегло застоял живот сресови и конфликтни ситуации и др. Тест за опасността от инфаркт Същност, видове, периоди Усложнения Лечение ...

Атеросклерозата - как да се предпазим от "ръждата на живота"

Александра Василева
Скорпио

Цена: 6.99 лв.

Лекарите наричат атеросклерозата „ръжда на живота". Половината от смъртните случаи в света се дължат на това заболяване. Атеросклерозата е коварна болест, която се промъква незабелязано и може да засегне всеки орган в човешкото тяло. Книгата разглежда проблемите на тази болест, свързаните с нея усложнения и начините за нейното предотвратяване. Ще намерите отговори на следните въпроси: защо се развива това заболяване какви профилактични мерки могат да се предприемат трябва ли да се спазва диета без холестерол как да се храним правилно какъв начин на живот да водим ...

Книги от поредицата Бъдете здрави

			Човешките паразити и туморите. Лечение с билки Виталий Бойко

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.99 лв.

			Здрав черен дроб Евгений Щадилов

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.99 лв.

			Менопауза. Как да останем здрави и щастливи Мария Антонова

			Стандартна цена 10.99 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 9.89 лв.

			Тай чи - гимнастика за здраве и младост Лой Со

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.99 лв.

			Диабет. Какво премълчават докторите Михаил Ахманов

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.99 лв.

Още книги от поредицата Бъдете здрави

Книги от Александра Василева

			Как да говорим на децата, че да ни чуят. Съвети за родители Александра Василева

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.99 лв.

			Здрави женски гърди Д-р Александра Василева

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.99 лв.

			Здраво сърце и чисти съдове. Народни рецепти и медицинска астрология Александра Василева

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 13.99 лв.

			Предотвратете инфаркта Александра Василева

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

			Атеросклерозата - как да се предпазим от "ръждата на живота" Александра Василева

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.99 лв.

Още книги от Александра Василева

Закупилите тази книга, купуват също

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 18.00 лв.

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Аз излекувах диабет тип 2

Лиляна Стоянова
Здраве и щастие

Цена: 20.00 лв.

Диагностика, лечебно хранене, природолечение. ... В тази книга ще намерите всичко за диабет тип 2: Диагностика - лабораторни изследвания. Според изследванията около 50% от диабетиците са недиагностицирани 7-15 и повече години, но през това време получават опасни увреждания на органите. Диагностицирането - най-важният проблем на диабетиците от тип 2: Показатели за контрол на диабет тип 2. Усложнения - ретинопатия, инсулт, инфаркт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и др. Поддържане на нормално тегло. Методи за отслабване - гладуване, френска диета, разделно хранене, безхлебна диета. Лечебно хранене с ...

Яж всичко и отслабвай!

Катина Герова
Информа Принт

Цена: 19.90 лв.

"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...

Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия

Синди Дейл
Кибеа

Цена: 80.00 лв.

Книгата на Синди Дейл Финото тяло. Енциклопедия на енергийната анатомия е първият и засега единствен справочник по енергийна анатомия, който подкрепя интегративния подход към човешкото здраве. Като обхват и подход този труд представлява подробна, задълбочена и изчерпателна енциклопедия на финоенергийната анатомия, на енергийните структури в основата на физическата реалност и на физическите ни тела, събрала на едно място древни познания, традиции и методи, както и съвременни теории като квантовата физика. Тя ви запознава и с финоенергийните инструменти и техники: енергийните методи за осъществяване на промяна. Целта &# ...

Точков масаж

В. С. Ибрахимова
Дионис

Цена: 6.00 лв.

Точковият масаж заема заслужено място в съвременната медицина. Заболяванията и болестните състояния, намерили място в тази книга, не ограничават сферата на неговото използване. Постепенното овладяване на метода като профилактично мероприятие и долекарска помощ ще подпомага оздравяването на всеки от нас. Точковият масаж не е сложен и не изисква продължително обучение. При използуването му трябва добре да се помнят показанията и противопоказанията за неговата употреба и да не се пристъпва към него без съвета на лекар, владеещ този метод. Подборът на точките (в случаите, когато има възможност за подбор) е индивидуален и 1-2 ...

Слава Севрюкова: Всички рецепти и пророчества : Юбилейно издание

Мария Козовска
Милениум

Цена: 15.00 лв.

От книгата ще научите интересни факти за Слава Севрюкова като: тежък ли е бил житейският ѝ път; как разбира за дарбата си; каква е връзката ѝ с цар Борис Трети и Любомир Лулчев; как обединява енергията си с Петър Дънов за общи сеанси; какъв е приносът ѝ в изследването на езотериката и свръхестественото; кои са най-лесните народни лечения, предписвани от феномена. Слава Севрюкова е една от най-почитаните български ясновидки. Тя проявява заложбите си още от дете, а с годините успява да помогне на много знатни и обикновени българи със своите предсказания и билкови рецепти. ...

Дисковата херния не е присъда

Сергей Бубновски
Жануа

Цена: 12.00 лв.

От автора на бестселърите Болят ме коленете. Какво да правя? и Остеохондрозата не е присъда - Сергей Бубновски. Все повече хора, които имат проблеми с гърба, се разочароват от общоприетите методи на лечение - операции и лекарствени средства. Известният руски професор д-р Сергей Бубновски в книгата си предлага нов подход за решаване на проблема дискови хернии на гръбнака без операция. Тази книга ще помогне както на младите хора, които искат да укрепят здравето си, така и на възрастните, които имат тежки съпътстващи заболявания. Обикновено на въпроса ми Защо са му на човек мускулите? пациентите в недоумение отговарят: ...

Болят ме коленете. Какво да правя?

Сергей Бубновски
Жануа

Цена: 12.00 лв.

Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на болките в коленете. ... Страданията на човек, изгубил способността да свива без болка крака си в коляното, са неимоверни. Опитите на хирурзите да подменят връзките и самата става и да отстранят менискусите дават само временни резултати. Специалните упражнения, разработени от доктор Бубновски, ще ви помогнат да се избавите от болката и да възстановите коляното си след травма или операция. Благодарение на уникалната му авторска методика пациентите на доктор Бубновски печелят златни медали на ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга