Чи сау стъпка по стъпка

Пътеводител за усъвършенстване във Винг Чун Кунг Фу.

Китайското бойно изкуство Винг Чун Кунг Фу е една от най-популярните бойни системи, които се практикуват днес. Винг Чун е изключително опростена бойна система, която е насочена приоритетно към близък бой. Съдържа общо три форми с гола ръка (без оръжие), две с оръжия и една форма на дървен тренажор. Това, което обединява всички елементи в обучението по Винг Чун, е специфичният метод Чи Сау, който дава принципа и упражненията, използвани за развитието на автоматични рефлекси при контакт.

Книгата разглежда в детайли всички компоненти на метода Чи Сау:

• работа с една ръка (ДанЧи Сау);
• с две ръце (Пун Сау);
• Лап Сау - спаринг упражнения за преминаване от един раздел в друг;
• Го Сау - свободен договорен и недоговорен спаринг.

Тя е богато илюстрирана с повече от 600 снимки, включени са и примерни дневни, седмични и месечни програми.

Стефан Кунев започва да практикува бойни изкуства през 1985, като първият му досег е с китайското бойно изкуство Тай Чи Чуан. От 1987 до днес практикува Винг Чун Кунг Фу. През 2003 създава Винг Чун Кунг Фу клуб Беймо, където и до момента е главен инструктор. Пълноправен инструктор е към WSLSA (Вонг Шун Люн асоциация) със седалище в Хонг-Конг. През 2013 е удостоен от своя учител Дейвид Питърсън с титлата сифу. През 2016 завършва СДК към НСА с профил - треньор по Кунг Фу. От 2018 е носител на 7 дуан (дан), присъден му от Световна федерация по Кунг Фу и Тай Чи.