SIRT: Диетата на гена на стройното тяло - Жени До - книга — SIRT: Диетата на гена на стройното тяло

Жени До

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		25‑11‑2024 г. или 26‑11‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за днес Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
Основни параметри:
Продукт		#408-363-204
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		14-10-2024 г.
Издателство		Вижън Стор
Категории		Книги за отслабване
Корица		Мека
Страници		244
Размери		14.50 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло		0.315 kg
EAN		9786199241042
ISBN		9786199241042

SIRT: Диетата на гена на стройното тяло

Name: SIRT: Диетата на гена на стройното тяло
Rating: 10.00 (1 reviews)
Author: Жени До

Жени До

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		25‑11‑2024 г. или 26‑11‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за утре Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за днес Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!

Основни параметри:

Продукт		#408-363-204
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		14-10-2024 г.
Издателство		Вижън Стор
Категории		Книги за отслабване

Корица		Мека
Страници		244
Размери		14.50 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло		0.315 kg
EAN		9786199241042
ISBN		9786199241042

Описание

Възможно ли е да отслабнеш здравословно и бързо, като запазиш жизнената си енергия, мускулния тонус и най-вече доброто си настроение? Да, това е напълно възможно с тази иновативна диета. Принципът е много прост: консумират се SIRT храни - храни, които съдържат специфични хранителни вещества от растителен произход, активиращи сиртуините. Това е група от гени, които стимулират метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнините, което води до свалянето на излишните килограми. В списъка на SIRT храните влизат продукти, които често използваме в ежедневието си, но също и такива, които рядко свързваме с диета, като екстравържин зехтин, черен шоколад, червено вино и кафе.

С програмата на двамата лекари - специалисти по храненето Айдън Гогинс и Глен Матън - става напълно възможно да свалим повече от 3 килограма само за седмица, когато включим в хранителния си режим SIRT храни. Освен това Диетата на гена на стройното тяло е идеален начин да подобрим здравето си и начина, по който се чувстваме.

"Sirt храните предлагат нов подход към отслабването и подобряването на здравето - без драстични ограничения и лишения."
Айдън Гогинс

Страници от тази книга

Съдържание

Като за начало, нека се представя
SIRT - диетата на гена на стройното тяло. Въведение
Какво точно са храните SIRT?
Супер регулаторите на метаболизма
Допирната точка между най-здравословните диети в света
Една съвременна идея в един античен експеримент
Пилотен проект SIRT
Главозамайващи резултати
Защо е важно да не губим мускулна маса, до-като сваляме килограми?
Атлети и обществено известни личности, запленени от диетата Ефектът на диетата върху вас
Това е доживотна програма
Науката за сиртуините

Хора и мишки
Желание за гладуване?
Фитнес и спорт маниаци?
Добре дошли при храните SIRT

Да победим мазнините

Гените на стройното тяло
Да стопим мазнините
Бяла или кафява?
Контрол на апетита

Фабриката за мускули

Сиртуините и мускулната маса
Храни SIRT или гладуване?
Поддържайте мускулите си млади

Чудесата на доброто здраве

Сиртуините и 70-те на сто

Храните SIRT

Това, което не ви убива, ви прави по-силни
Зареждането с полифеноли

Храни Sirt по света

Влезте в Синята зона
Какао Meravigliao
Подправки за живот
Сега да минем на зелено
Средиземноморската диета

Диетата

Най-доброто от най-доброто
Точно необходимото количество
Растения срещу медикаменти
Силата на синергията
Революцията на вкуса
Добрият вкус
Диета, която се основава на включването на храни

Фаза I: три килограма за седем дни

Какво да очаквате
Фаза I
Оставете се да ви води апетитът
Какво да пиете
От къде да започна?
Всички продукти ли се намират лесно?
Зелените сокове Sirt
Фаза 1: указания за седемте дни. Ден 1
Ден 2
Ден 3
Ден 4
Ден 5
Ден 6
Ден 7

Фаза II: поддържане на постигнатото

Какво трябва да очаквате
Как точно да следвате Фаза II
Порциите
Какво да се пие
Завръщане към трикратно хранене
Междинните закуски Sirt
Да сиртифицираме ястията
Да готвим за всички
Програма за хранене за 14 дни

Храни Sirt за цял живот

Освен 20-те храни Sirt
Силата на протеините
Животинските протеини
Силата на Омега 3
Само храни Sirt ли да консумираме?
Как да се съчетае веган диетата с диетата Sirt
Ефектът на физическите упражнения

Храни Sirt за всички

Междинно гладуване или диета 5:2
Нисковъглехидратна диета
Палео диета
Безглутенова диета

Въпроси и отговори
Рецепти
Заключение: Открийте нов път към вашето здраве и благополучие

Други интересни предложения

Как да се справим с кризата тръшкане
Цветанка Илиева

Вижън Стор

Цена: 14.90 лв.

Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си
Жени До

Вижън Стор

Цена: 24.90 лв.

Храни ме правилно. Злояди и затлъстели деца
Цветанка Илиева

Вижън Стор

Цена: 12.90 лв.

Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс
Джей Джей Смит

СофтПрес

Цена: 9.99 лв.

Кажи не на глада
Инес Субашка

Цена: 19.00 лв.

Да избереш точната диета
Джудит К. Родригес

Книгомания

Цена: 22.00 лв.

Ефектът йо-йо при диетите
Дорийн Върчу

Аратрон

Цена: 6.50 лв.

Тялото жадува за вода
Д-р Ф. Батманжелидж

Здраве и щастие

Цена: 25.00 лв.

Във форма със Слай
Силвестър Сталоун, Дейвид Хокман

Жануа

Цена: 22.00 лв.

Мъжете предпочитат закръглените
Д-р Пиер Дюкан

Колибри

Цена: 10.00 лв.

Други интересни предложения

			Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си Жени До

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 24.90 лв.

			Тялото жадува за вода Д-р Ф. Батманжелидж

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 25.00 лв.

			Кажи не на глада Инес Субашка

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 19.00 лв.

			Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс Джей Джей Смит

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 9.99 лв.

			Как да се справим с кризата тръшкане Цветанка Илиева

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.90 лв.

			Храни ме правилно. Злояди и затлъстели деца Цветанка Илиева

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 12.90 лв.

			Да избереш точната диета Джудит К. Родригес

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 22.00 лв.

			Ефектът йо-йо при диетите Дорийн Върчу

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.50 лв.

			Във форма със Слай Силвестър Сталоун, Дейвид Хокман

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 22.00 лв.

			Мъжете предпочитат закръглените Д-р Пиер Дюкан

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 10.00 лв.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Жени До

Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си

Жени До
Вижън Стор

Цена: 24.90 лв.

Открий как да преобърнеш естествения процес на биологично състаряване. Ако си мислиш, че добрите кондиция и здраве не зависят от теб, защото си наследил лоши гени, ще те оборя. Има една тайна, за която може би не си чувал. Тази тайна е нашият епигеном. Докато геномът е пълния набор от гените на вида ни, то над него съществува епигеном - молекулярен превключвател, който може да включва или изключва гени, променяйки тяхната активност, без това да се отразява на генетичния код. Тези епигенетични модификации могат да бъдат повлияни от фактори на околната среда, начина на живот и дори психологическите ни преживявания, ...

Книги от Жени До

			Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си Жени До

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 24.90 лв.

Закупилите тази книга, купуват също

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 18.00 лв.

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Методът на глюкозната богиня

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 25.00 лв.

Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ...

Здравни беседи - книга 1

Барбара О'Нийл

Цена: 14.00 лв.

Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...

Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си

Жени До
Вижън Стор

Цена: 24.90 лв.

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес

Д-р Габор Мате
Кибеа

Цена: 25.00 лв.

Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...

Здравни беседи - книга 2

Барбара О'Нийл

Цена: 14.00 лв.

Какво да ям, за да отслабна?

Катина Герова

Цена: 35.00 лв.

77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. ... Кой бяга от вкусна, лесна за приготвяне, засищаща храна, с която тялото се лекува и топи всички излишни мазнини? Отслабването никога не е било толкова лесно и вкусно, както със Зоната! Книгата е уникална и съдържа идеи и рецепти по Зоната, с които да се храним без лишения и крайности. Показва как може да отслабваме вкусно, да сме сити и в същото време да оздравява тялото ни. С ястията описани в книгата: ще можеш да ядеш всичко любимо, стига да е правилно балансирано; ще се храниш често, без глад и лишения; и най-важното - освен, че отслабваш, ти ...

Всичко за здравето на червата

Елена Георгиева
Книгознание

Цена: 25.00 лв.

Как да подобрим храносмилането и подсилим имунитета си, докато сваляме килограми само за 28 дни. Всичко за здравето на червата е ръководство, в което ще имате достъпен за следване 4-седмичен план, който лесно да адаптирате в живота си, чрез ясни инструкции, списъци за пазаруване и обяснения стъпка по стъпка как да приготвите над 100 рецепти. Благодарение на него ще изгорите мазнините и ще премахнете излишните килограми. Рецептите в книгата са с ниско съдържание на калории и висока хранителна стойност, като пробиотиците в тях ще помогнат да възстановите чревния микробиом по естествен и щадящ организма начин. Ще премахнете ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга