Познавате ли човек, който сякаш процъфтява в хаоса? Който прави от мухата слон? Или пък с присъствието си се усеща като неизбежна вихрушка? Този човек може да е ваш близък. Този човек може да сте вие.
В тази новаторска книга клиничният психолог и експерт ум-тяло д-р Скот Лайънс преобръща представата за кралицата на драмата, като показва, че драмата всъщност е зависимост и тези, които страдат от нея, изпитват дълбока психологическа, биологична и социална болка.
За хората, пристрастени към драмата, напрежението се превръща в начин за справяне с всичко. Животът им е постоянен кръговрат от хаос и хронично високи нива на стрес. Драмата е раздвижването, вълнението, преувеличаването, избухването, безпокойството и лекарството, което ги кара да се чувстват живи, докато вътрешният и външният свят ги карат да се чувстват вцепенени.
Чрез проучвания и изследвания на първичните реакции и истории на пациенти д-р Лайънс хвърля светлина върху тази неразбрана зависимост и дава отговори на въпросите:
- Какво е пристрастеност към драмата и какво не е?
- Как да разпознаем модели на тази пристрастеност в себе си и другите?
- Какви са соматичните ефекти от постоянното напрежение, включително хронична умора, автоимунни заболявания, ставни и мускулни болки и други?
- Откъде идва пристрастяването към драмата и как вървим към глобална пандемия на зависимост от криза и хаос?
Вместо да отхвърли пристрастяването към драмата като проблем и да го определи като просто търсене на внимание, авторът предлага емпатия, хумор, стратегии и практики, които да ви помогнат да разберете драматичния цикъл и да се освободите от него. Защото спокойствието в живота е богатство.
Д-р Скот Лайънс е холистичен психолог, педагог и автор. Като известен експерт по телесни травми, доктор по остеопатия и специалист по медицина на ума и тялото, Скот помага на хората да се освободят от циклите на болка, ограничени вярвания и травми. Д-р Лайънс е новатор в трансформиращата травма терапия, обучавайки над половин милион хора в международен план за облекчаване на стреса и възстановяване на жизнеността. Скот е работил с много от висшите лидери и изпълнителни директори на страната като изпълнителен треньор и здравен консултант.
