store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Диетата GI
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Диетата GI

Диетата GI - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Стандартна цена: 6.00 лв.
Вземи с отстъпка -10% до 16-03-2025г.
Период на промоцията от 17-02-2025г. до 16-03-2025г.
Цена:  5.40 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.60 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑02‑2025 г., 01‑03‑2025 г. или 03‑03‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#035-870
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници90
Размери14.10 / 20.00 / 0.70 cm
Тегло0.169 kg
EAN9789548086103
ISBN9789548086103
Диетата GI - книга

Диетата GI

Стандартна цена: 6.00 лв.
Вземи с отстъпка -10% до 16-03-2025г.
Период на промоцията от 17-02-2025г. до 16-03-2025г.
Цена:  5.40 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.60 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑02‑2025 г., 01‑03‑2025 г. или 03‑03‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#035-870
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници90
Размери14.10 / 20.00 / 0.70 cm
Тегло0.169 kg
EAN9789548086103
ISBN9789548086103
Описание
"Затлъстяването е често и сериозно метаболитно заболяване. Неправилното лечение чрез различните диети усложнява здравето на пациента. Настоящата книга представя знания за диетата с нисък гликемичен индекс. Сравнително ново е направлението да се използват диети с различен гликемичен индекс в лечение и профилактика на метаболитните заболявания. Книгата е публицистична, но представя опита на автора от последните 20 години в областта на хранене. Добрите и лошите въглехидрати са обект на книгата и осветляват знанията за гликемичен индекс на храните.

Фокусира се върху вредните ефекти на повишената употреба на захар, което определя и поставянето на хора на диета с нисък гликемичен индекс. Подборът на храните в тази диета е и на научен принцип. Ние проучаваме ролята на гликемичния индекс на храните върху теглото, метаболизма и здравето на хората. Книгата отговаря на изискванията на времето, когато не трябва да поставяме желаещите да намалят теглото си на изтощителни диети, на диети рискови за бъбреци, сърце и нервна система. Чрез балансирано хранене, посочено и в рецептите се постига намален внос на захар, но достатъчно витамини (зеленчуци и ниско захарни плодове), белтъци и масти за поддържане на здравословното тегло.

Рецептите в дните на диета и фазите на диетния режим създават ситост и разнообразие на хранителни съставки, което е предимство на диетата. Книгата е написана на достъпен език и същевременно с точни факти, знания и информация по проблема. На база на нашия опит я подкрепяме и я препоръчваме за профилактика на затлъстяване и за комплексното диетично лечение на хора в рисковите групи за метаболитни заболявания."
Проф. д-р Надка Бояджиева, Ръководител на Катедра по Фармакология и Токсикология на Медицински Факултет, Медицински Университет - София
Съдържание
Кака се отслабва без захар? - 10-дневна диета без захар
Добрите и лошите въглехидрати - що е то? - 7-дневна тематична диета с нисък GI
Защо захарта състарява и трупа холестерол?
Здравословно отслабване и поддържане на теглото с диетата GI
Рецепти за фаза 1
  • Салата с риба на скара
  • Салата с маслини и риба тон
  • Салата с авокадо и риба тон
  • Гръцка салата
  • Пилешка салата
  • Салата от бял боб с розмарин
  • Моряшка супа
  • Зелена пилешка супа
  • Екзотична пилешка супа
  • Пикантна супа от леща
  • Яйчена супа
  • Тиквички на фурна
  • Гъби с ароматен оцет
  • Зелен фасул по италиански
  • Доматен пастет
  • Пълнени гъби
  • Пица от гъби
  • Палачинки със спанак и сирене рикота
  • Зелен фасул по средиземноморски
  • Червен боб по мексикански
  • Пълнени пиперки по холандски
  • Сиренки
  • Пържен боб със зеленчуци
  • Бобено пюре с маслини
  • Печена сьомга с розмарин
  • Скариди със зеленчуци
  • Палачинки със сьомга
  • Пушена сьомга на фурна
  • Пикантни скариди
  • Пилешки гърди с естрагон и сметанов сос
  • Пикантни пилешки гювечета
  • Пиле с лимон и копър
  • Пуешки котлети с розмарин
  • Пица от кайма
  • Омлет с плънка
  • Телешко с гъби
  • Чили с телешко
  • Пикадильо (кубинско ястие)
  • Кейк със сирене
  • Кейк с рикота и ванилия
  • Шоколадова напитка
  • Крем от сирене рикота с канела
Рецепти за фаза 2
  • Салата от черен боб
  • Студена супа с краставици и пъпеш
  • Супа със сос за пица
  • Доматена супа с чедър
  • Мексиканска супа
  • Спанак с доматен сос
  • Спагети по флорентински
  • Сандвич с гъби
  • Риба тон с два вида сос
  • Скариди с доматен сос
  • Пилешки рулца със спанак и сирене
  • Пилешки рулца със сос
  • Пуешки кюфтета по азиатски със сусамова майонеза
  • Мариновани пилешки гърди
  • Пилешки гърди с ябълкова плънка
  • Пиле "Кородн бльо"
  • Пилешко с пържен лук в питка
  • Пълнени пиперки с пилешко
  • Пиле по италиански във фолио
  • Пиле с лимон и кускус
  • Пуешки кюфтенца с доматен сос
  • Телешко по монголски
  • Татарски кюфтета
  • Печено свинско с лучено пюре
  • Свинско филе с горчица
  • Свинско с круши
  • Ванилово парфе с плодове
  • Сушени кайсий с шоколад
  • Шоколадови ягоди
  • Лимонов пай
  • Крем брюле
  • Черешов пай
Рейтинг
 Рейтинг: 7.50 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "Диетата GI", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Балансирано разделно хранене - д-р Димитър Пашкулев - книга
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Хомо футурус
Цена:  4.50 лв.
Сезонно разделно хранене : Есен - зима - книга
Сезонно разделно хранене
Есен - зима
Хомо футурус
Цена:  2.70 лв.
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини - Sunny Lambroso - книга
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини
Sunny Lambroso
Хомо футурус
Цена:  7.20 лв.
Безсолно хранене - Надя Пери - книга
Безсолно хранене
Надя Пери
Хомо футурус
Цена:  3.60 лв.
Сезонно разделно хранене: пролет - лято - книга
Сезонно разделно хранене: пролет - лято
Хомо футурус
Цена:  2.70 лв.
Сезонно разделно хранене: лято-есен - книга
Сезонно разделно хранене: лято-есен
Хомо футурус
Цена:  2.70 лв.
Балансирано диабетично хранене - Емилия Поптодорова - книга
Балансирано диабетично хранене
Емилия Поптодорова
Хомо футурус
Цена:  4.50 лв.
Готварска книга за дълголетници - Надя Пери - книга
Готварска книга за дълголетници
Надя Пери
Хомо футурус
Цена:  6.30 лв.
Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа - книга
Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа
Хомо футурус
Цена:  7.20 лв.
Други интересни предложения
 Балансирано диабетично хранене
Емилия Поптодорова
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
Сезонно разделно хранене : Есен - зима
Стандартна цена 3.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  2.70 лв.
Готварска книга за дълголетници
Надя Пери
Стандартна цена 7.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.30 лв.
Сезонно разделно хранене: лято-есен
Стандартна цена 3.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  2.70 лв.
Сезонно разделно хранене: пролет - лято
Стандартна цена 3.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  2.70 лв.
Забрави захарта! Тя състарява и трупа тлъстини
Sunny Lambroso
Стандартна цена 8.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  7.20 лв.
Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа
Стандартна цена 8.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.20 лв.
Безсолно хранене
Надя Пери
Стандартна цена 4.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Цена:  3.60 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе
Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям
Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк
Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева
Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс
Емас
Цена:  17.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Методът на глюкозната богиня - книга

Методът на глюкозната богиня


Джеси Инчауспе
Колибри
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ...
Аз излекувах диабет тип 2 - книга

Аз излекувах диабет тип 2


Лиляна Стоянова
Здраве и щастие
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диагностика, лечебно хранене, природолечение. ... В тази книга ще намерите всичко за диабет тип 2: Диагностика - лабораторни изследвания. Според изследванията около 50% от диабетиците са недиагностицирани 7-15 и повече години, но през това време получават опасни увреждания на органите. Диагностицирането - най-важният проблем на диабетиците от тип 2: Показатели за контрол на диабет тип 2. Усложнения - ретинопатия, инсулт, инфаркт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и др. Поддържане на нормално тегло. Методи за отслабване - гладуване, френска диета, разделно хранене, безхлебна диета. Лечебно хранене с ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Видео представени продукти
Праскови, мед и вино
Хелене Холмстрьом
Книги от поредицата Дупектив Пуф
Трол
Крадецът на спомени и тайните на паметта
Лорън Агуайър
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
български шевици и носии
Професиите
Издателство караконджул
after effects
Shleich
Най-популярно в "Книги за отслабване"
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Глюкозната революция
Джеси Инчауспе
Цена:  18.00 лв.
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Цена:  17.50 лв.
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
Цена:  19.90 лв.
Богинята в теб - Анита Маркова - книга
Богинята в теб
Анита Маркова
Цена:  35.00 лв.
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Методът на глюкозната богиня
Джеси Инчауспе
Цена:  25.00 лв.
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
Какво да ям, за да отслабна?
Катина Герова
Цена:  35.00 лв.
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването
Пол Брег, Патриша Брег
Цена:  25.99 лв.
Сухо лечебно гладуване - Сергей Филонов - книга
Сухо лечебно гладуване
Сергей Филонов
Цена:  16.00 лв.
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга
Средиземноморска диета: Пълно ...
Цена:  24.70 лв.
4-часовото тяло - Тимъти Ферис - книга
4-часовото тяло
Тимъти Ферис
Цена:  35.00 лв.
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Диетата GI" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.