Депресията: начин на употреба

Депресията: начин на употреба Д-р Антоанета Славова Времетраене: 0:57 мин. Мръсни дни Геновева Димова Времетраене: 0:45 мин. Кило и двеста риалити. Разкази Димитър Калбуров Времетраене: 1:08 мин. Силата на ETF Димитър Ангелов Времетраене: 1:03 мин. Тайните гости Джон Банвил Времетраене: 1:06 мин. Основи на медиацията Юлия Раданова, Елиза Николова Времетраене: 1:02 мин. Сребърна песен, нощен пламък Амели Уън Джао Времетраене: 1:03 мин. Коледа в Хогуортс Джоан К. Роулинг Времетраене: 1:03 мин. Нощта, в която срещнах Дядо Коледа Бен Милър Времетраене: 1:16 мин. Коледния календар Холи Касиди Времетраене: 1:32 мин. Драконология Ърнест Дрейк Времетраене: 1:02 мин.

По данни на Световната здравна организация (СЗО) броят на хората с депресия в света днес е между 280 и 320 милиона. Айсбергът е дълбоко в океана и това е само неговият връх.

Книгата, която държите в ръцете си, е аларма за тревожната тенденция. За неразбирането на депресията. За пренебрегването и липсата на емпатия. За ненавременното или неправилното ѝ диагностициране. За важността на проблема и нуждата от разговори по темата.

Депресията: начин на употреба ви представя обстоен анализ на факторите, отговорни за появата на депресивно състояние. Независимо дали вие или ваш близък сте се срещали с депресията, или искате да се запознаете по-добре с класификациите и характеристиките на депресивните състояния, тази книга ще бъде ваше ръководство.

С откровеност и ерудиция д-р Антоанета Славова повежда читателя на пътуване към откриването, приемането и справянето с великата актриса - депресията. Книгата се фокусира и върху един от най-важните елементи на пъзела - превенцията. Дайте си силата и куража да направлявате емоционалното объркване, да преборите тази различна в същината си болка, този различен вид тъга.

Антоанета Славова е родена в Благоевград, но на 18-годишна възраст се премества в София, където завършва медицина, специализира психиатрия и работи почти 10 години в Катедрата по психиатрия на Медицинска академия. От 1992 г. живее и създава частна практика в Южна Африка - първоначално в Дърбан, а от 2015 г. в Йоханесбург. Депресивните и тревожностните разстройства са в центъра на дългогодишния ѝ клиничен опит. Професионалният ѝ подход е фокусиран върху човешките въпроси за смисъла на съществуването, свободата, самотата и идентичността. Автор е и на романите Картини от едно бягство, считано за спасително (1997 г.), Между (2004 г.) и Луна на прозореца (AMG Publishing, 2019 г.).

Увод
Галерия на тъжните чувства, или проявление на депресивните състояния

• Нормална тъга
• Голямо депресивно разстройство
• Дистимия
• Повтарящо се кратко депресивно разстройство
• Биполярна депресия
• Предменструално дисфорично разстройство
• Послеродова тъга
• Загуба на близък и обичан човек
• Смесено тревожно-депресивно разстройство
• Разстройство на адаптацията с депресивни черти
• Депресия, дължаща се на употреба/злоупотреба с вещества
• Депресия, дължаща се на соматично разстройство

Елементите на пъзела, или лошите сънища (по Шекспир)

• Настроението
• Мотивацията
• Надеждата
• Мислите
• Идеи за самоубийство
• Познавателна способност
• Психомоторика
• Биологични характеристики на депресията
• Сън
• Енергия
• Апетит и тегло
• Сексуално желание

Вариации по темата за голямото депресивно разстройство

• Разновидности
• Протичане
• Тежест

Биологични причини за депресията - факти от медицинското знание и разбиране за нея

• Мозък
• Биохимични промени
• Структурни промени
• Функционални промени
• Невроендокринни теории
• Гени и взаимодействия гени - среда

Личната история, или предразполагащи фактори

• Детство и юношество
• Други фактори от детството, които предразполагат към депресивно разстройство
• Родител с депресия
• Пол
• Депресия при жените
• Биологични фактори
• Психологични фактори
• Социални фактори
• Депресия при мъжете
• Аза, личността
• Зависимост
• Невротизъм
• Самота
• Отхвърляне
• Перфекционизъм
• Самочувствие
• Смисълът
• Нарцисизъм
• Идентичност
• Негативна емоционалност
• Изразяване на емоции
• Стрес, житейски нежелани събития и депресия
• Светът
• Медицински причини за депресията
• Лекарства, причиняващи депресия

По пътя, или моят живот с депресията

• Животът: начин на употреба, или аз не съм моята депресия
• Черно слънце
• По следите на изгубеното време
• Човекът не е остров
• Човекът е човек, когато е на път
• Климати или сезони - основни житейски периоди
• Да бъдеш или не
• Върти се, вълшебно колело, или карай да върви
• Невидимите кризи, или по-добре бъди цял, отколкото добър
• Всичко свое нося със себе си
• Големите надежди
• Престъпление и наказание
• Свободата, Санчо, е едно от най-ценните блага
• Цветя на празнотата
• Човек в търсене на смисъл
• Страхът на вратаря от дузпата
• Как се каляваше стоманата, или падни седем пъти, изправи се осем пъти (японска мъдрост)

Лечение на депресивните разстройства

• Психологично лечение на депресията
• Когнитивно-поведенческа терапия
• Междуличностна терапия
• Трета вълна когнитивни терапии
• Библиотерапия
• Терапия с изкуство
• Биологично лечение на депресията
• Психофармакология
• Алтернативни и допълнителни биологични методи
• Други биологични терапевтични модалности - невростимулационни теории

Образование
Заключение
Бележки
Източници