store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Самоусъвършенстване    Силата на самоконтрола - Райън Холидей
Начало   Книги    ...    Самоусъвършенстване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Силата на самоконтрола


Райън Холидей

Силата на самоконтрола - Райън Холидей - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  18.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑11‑2024 г. или 26‑11‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#332-241-293
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена11-10-2023 г.
ИздателствоСиела
Категории
КорицаМека
Страници252
Размери14.20 / 20.90 / 2.30 cm
Тегло0.321 kg
EAN9789542844730
ISBN9789542844730
Силата на самоконтрола - Райън Холидей - книга

Силата на самоконтрола


Райън Холидей

Цена:  18.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑11‑2024 г. или 26‑11‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#332-241-293
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена11-10-2023 г.
ИздателствоСиела
Категории
КорицаМека
Страници252
Размери14.20 / 20.90 / 2.30 cm
Тегло0.321 kg
EAN9789542844730
ISBN9789542844730
Видео
Описание
Дисциплината е съдба.
"Ние можем да се борим храбро за правата си, за силата да бъдем господари на самите себе си - и е наше право, - но в крайна сметка това означава да отговаряме за себе си. Защото в противен случай ще отговаря някой друг или нещо друго."
Райън Холидей
В Силата на самоконтрола авторът на Твоето его е врагът Райън Холидей ни дава точната рецепта как да започнем да отговаряме сами за себе си. Защото, както е казал Айзенхауер, свободата означава именно възможност да практикуваме самодисциплина. За да овладеем каквото и да е, първо трябва да овладеем себе си. Да си поставим ясни граници, за да имаме време, физическа и емоционална сила, да постигаме правилния баланс. Това е особено трудно в днешния забързан и изпълнен с възможности за разсейване и оправдания свят.

От тази книга ще научите:
  • как да пазите силите си и защо перфекционизмът е порок;
  • защо е толкова важно да можем да казваме не;
  • защо е важно да спортуваме;
  • как да преодоляваме болката и да не сме зависими от удоволствията и импулсите;
  • как да си поставяме реалистични очаквания.

"Чрез дисциплината ние се освобождаваме. Тя е ключът за оковите. Чрез нея се спасяваме", казва Райън Холидей и дава множество примери за велики и популярни личности, успели да надмогнат себе си в трудни моменти: от Епиктет и Марк Аврелий, през Теодор Рузвелт, Чърчил и кралица Елизабет II до Мартин Лутър Кинг и писателката Джойс Каръл Оутс.

Да правим първо трудните неща. Да си подредим бюрото, да ставаме рано, да се наспиваме добре. Да упражняваме тялото и ума си. Да работим без разсейване. Да не водим безсмислени спорове онлайн. Да имаме силата да понасяме собствените си грешки, така че да извличаме от тях поуки, вместо да се укоряваме и да съжаляваме. Тези съвети изглеждат като нещо просто и очевидно. Но именно в това е и трудността - да обърнем достатъчно внимание на простите неща от ежедневието, така че да спестим възможно най-много време и сила за големите предизвикателства по пътя към майсторството.

Книгата е част от поредицата Четирите добродетели на стоицизма на Райън Холидей.
Страници от тази книга






Съдържание
Четирите добродетели
Въведение
Върховно величие
Външност (Тялото)
  • Да овладеете тялото
  • Атакувайте зората
  • Напрегнатият живот е най-хубавият живот
  • Престанете да робувате
  • Избягвайте излишното
  • Разчистете бюрото си
  • Просто бъдете там
  • Изпипвайте дреболиите
  • Действайте, действайте, действайте
  • Забавете темпото... за да стигнете по-бързо
  • Тренирайте... после тренирайте още повече
  • Просто работете
  • Дрехите съпътстват успеха
  • Търсете дискомфорта
  • Контролирайте натоварването
  • Сънят е проява на характер
  • Какво сте способни да понесете?
  • Отвъд тялото
Вътрешното царство (Темпераментът)
  • Да се владеете
  • Гледайте на всичко така
  • Съсредоточете се над главното
  • Съсредоточете се, съсредоточете се, съсредоточете се
  • Изчакайте плода да узрее
  • Перфекционизмът е порок
  • Вършете първо трудните неща
  • Можете ли отново да се изправите?
  • Битката срещу болката
  • Битката срещу удоволствието
  • Борба с предизвикателството
  • Пазете се от тази лудост
  • Мълчанието е сила
  • Кротко, кротко, не прибързвайте
  • Обуздайте амбицията си
  • Парите са (опасно) средство
  • Усъвършенствайте се всеки ден
  • Споделете натоварването
  • Уважавайте времето
  • Поставайте граници
  • Дайте най-доброто от себе си
  • Отвъд темперамента
Суверенът (Душата)
  • Да се възвисите
  • Толерантни към другите, строги към себе си
  • Помагайте на другите да станат по-добри
  • Благородство дори под напрежение
  • Поемете чуждото бреме
  • Бъдете добри към себе си
  • Силата да се откажете от властта
  • Подложете и другата буза
  • Да се оттеглите с достойнство
  • Да понесете непоносимото
  • Бъдете най-добрите
  • Гъвкавостта е сила
  • Непроменени от успеха
  • Самодисциплината е добродетел. Добродетелта е самодисциплина
  • Следговор
Рейтинг
 Рейтинг: 6.67 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Силата на самоконтрола", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Райън Холидей (Ryan Holiday)
Твоето его е врагът - книга

Твоето его е врагът


Райън Холидей
Сиела
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Вдъхновяваща, макар и практична... Учи ни да управляваме и опитомяваме звяра в нас, така че да се фокусираме върху наистина значимото - да даваме най-доброто от себе си." Робърт Грийн, автор на "Майсторството" Какво е общото между Джон Д. Рокфелер, Кърк Хамет, Стив Джобс, Елинор Рузвелт и Малкълм Екс? Всички те в един или друг момент от живота си са успели да надмогнат най-големия си враг - своето собствено его. И именно тогава са постигнали най-големите си успехи. В "Твоето его е врагът" Райън Холидей дава пример с тях, както и с мнозина, които не са успели в тази битка. Авторът черпи ...
Изкуството да бъдеш спокоен - книга

Изкуството да бъдеш спокоен


Райън Холидей
Сиела
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеем. В духа на своите предишни книги - "Твоето его е врагът" и "Дарът на трудностите" - той черпи от мъдростта на големите философски течения и религии и от историите на значими личности - от Марк Аврелий и Конфуций до Чърчил и Кенеди, за да подчертае огромното значение на спокойствието в човешкия живот. В една епоха, в която сме подложени на невероятен информационен шум и всяка криза по света бива преувеличавана и набивана в главите ни от медии, социални мрежи и тролове, това спокойствие е ключ към ...
Психология на глупостта - книга

Психология на глупостта


Даниъл Канеман, Антонио Дамазио, Райън Холидей, Дан Ариели, Жан-Клод Кариер
Изток - Запад
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Под редакцията на Жан-Франсоа Мармион. ... Възможен ли е свят без глупаци? Всъщност не. Глупостта, оказва се, е универсално явление. Всички я търпим в ежедневния си живот. Срещаме високопоставени глупаци, невежи идиоти, недодялани простаци, автентични тъпаци, войнствени загубеняци, самонадеяни малоумници, образовани имбецили... Няма граници за човешката глупост. Нещо повече: всички ние в един или друг случай сме постъпвали глупаво. Можем обаче да се опитаме да дефинираме човешката глупост. Може би ако разберем нейната природа, по-успешно ще се преборим с нея. Именно такава е целта на настоящата книга. Психолози, ...
Изкуството да живееш. Историята на стоиците от Зенон до Марк Аврелий - книга

Изкуството да живееш. Историята на стоиците от Зенон до Марк Аврелий


Райън Холидей, Стивън Ханселман
Сиела
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Новата книга на Райън Холидей - автор на бестселърите "Твоето его е врагът", "Изкуството да бъдеш спокоен" и "Дарът на трудностите" ни запознава с античната мъдрост на стоиците, за да заобичаме живота. Да имаш, без да желаеш. Да се наслаждаваш, без да се нуждаеш. Да даваш всичко от себе си, без да роптаеш, когато съдбата провали всичките ти планове или ти отнеме всички признания. "Изкуството да живееш" не е просто книга за древна история. Това не е и философски трактат, разглеждащ отвлечени и абстрактни понятия. Това е книга за живия живот, за ежедневните избори, съкровищница за ...
За родителството - книга

За родителството


Райън Холидей
Сиела
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
366 размисли за семейството, любовта и отглеждането на страхотни деца. Да отгледаш дете, е едно от най-трудните неща, което човек може да направи в живота си. Защото ние не просто отглеждаме деца - ние отглеждаме бъдещи възрастни. Родителите носят отговорността за това какви уроци ще научат те, какви примери ще следват, какво ще им говори вътрешният им глас. И колкото и плашещо да звучи това, то е и достойно предизвикателство. То е начин да променим света и да оставим нещо след себе си. В За родителството авторът на Твоето его е врагът Райън Холидей събира множество положителни и някои отрицателни примери за ...
Истината е: Аз лъжа. Изповеди на един манипулатор - книга

Истината е: Аз лъжа. Изповеди на един манипулатор


Райън Холидей
Изток - Запад
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Вече сте ставали свидетели на всичко това. Медиите раздухват незначителен политически гаф и унищожават някой кандидат. Злонамерен онлайн слух струва на някоя компания милиони. Определен продукт или знаменитост стават център на вниманието и се превръщат във вирусна сензация. Това, което не знаете, е, че някой е отговорен за всичко това. Обикновено някой като мен. Аз съм медиен манипулатор. В един свят, в който интернет вече контролира и изопачава новините, моята работа е да контролирам интернет. Защо издавам тези тайни? Защото съм уморен от свят, в който блогърите подмолно получават подкупи, търговци пишат новините, ...
Книги от поредицата Четирите добродетели на стоицизма
 Зовът на смелостта
Райън Холидей
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Книги от Райън Холидей (Ryan Holiday)
 Твоето его е врагът
Райън Холидей
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Изкуството да бъдеш спокоен
Райън Холидей
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Психология на глупостта
Даниъл Канеман, Антонио Дамазио, Райън Холидей, Дан Ариели, Жан-Клод Кариер
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Изкуството да живееш. Историята на стоиците от Зенон до Марк Аврелий
Райън Холидей, Стивън Ханселман
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
За родителството
Райън Холидей
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Още книги от Райън Холидей (Ryan Holiday)
Закупилите тази книга, купуват също
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу
ИнфоДАР
Цена:  15.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание и да ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис
Кибеа
Цени от:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър
Хермес
Цени от:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил
AMG Publishing
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън
Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Не всичко започва от теб - книга

Не всичко започва от теб


Марк Уолин
Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...
И заживели щастливо - книга

И заживели щастливо


Мадлен Алгафари
Алгафари
Цена:  45.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието. Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив - за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей
Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Книги от поредицата Четирите добродетели на стоицизма
Зовът на смелостта - Райън Холидей - книга
Зовът на смелостта
Райън Холидей
Четирите добродетели на стоицизма. Съдбата помага на смелите.Със "Зовът на смелостта" Райън ...
Учебници и помагала за НВО, матури и училище
Видео представени продукти
Северният вятър
Александрия Уоруик
Кило и двеста риалити. Разкази
Димитър Калбуров
Сребърна песен, нощен пламък
Амели Уън Джао
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
Николай Хайтов - разкази
БАН етимологичен речник
учител математика
Болнично хранене рецепти
Петко Добрев
Други извадки
Най-популярно в "Самоусъвършенстване"
Най-популярно в "Философия"
Най-популярно от "Сиела"
Най-популярно в книжарницата
Мобилна версия
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Коледни книги
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Силата на самоконтрола - Райън Холидей" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.