store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    ...    Осъзнат. Колелото на съзнаването - Д-...
Начало   Книги    ...    ...    Упражнения и ме...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Осъзнат. Колелото на съзнаването


Д-р Даниъл Дж. Сийгъл

Осъзнат. Колелото на съзнаването - Д-р Даниъл Дж. Сийгъл - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑02‑2025 г. или 27‑02‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Вторник
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#319-910
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена11-11-2021 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници344
Размери15.80 / 21.80 / 3.10 cm
Тегло0.511 kg
EAN9789544749125
ISBN9544749125
Осъзнат. Колелото на съзнаването - Д-р Даниъл Дж. Сийгъл - книга

Осъзнат. Колелото на съзнаването


Д-р Даниъл Дж. Сийгъл

Цена:  20.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑02‑2025 г. или 27‑02‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Вторник
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#319-910
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена11-11-2021 г.
ИздателствоКибеа
Категории
КорицаМека
Страници344
Размери15.80 / 21.80 / 3.10 cm
Тегло0.511 kg
EAN9789544749125
ISBN9544749125
Видео
Описание
Теория и практика на живота в настоящето. Трансформираща медитационна практика.
Тази книга на Даниъл Дж. Сийгъл, доктор по медицина, запознава читателите с неговата новаторска, научно обоснована практика за медитация.

Осъзнат предоставя практически инструкции за овладяване на Колелото на съзнаването, променящ живота инструмент за култивиране на повече фокусирано внимание, присъствие и омиротворение в ежедневния живот.

Книгата предлага задълбочен поглед върху науката, която лежи в основата на ефективността на медитацията. Тя учи читателите как да използват силата на принципа Накъдето насочите вниманието си, в тази посока протича невронната енергия и невронната свързаност нараства. Сийгъл разкрива как разработването на практика на Колело на съзнаването за фокусиране на вниманието, за изграждане на отворено осъзнаване и култивиране на добронамереност може буквално да ви помогне да растете с по-здрав мозък и да намалите страха, безпокойството и стреса в живота си.

Независимо дали не притежавате опит с рефлексивна практика, или сте опитен практикуващ, Осъзнат е практически наръчник, който ще ви позволи да станете по-фокусирани и присъстващи, както и по-енергични и емоционално издръжливи на стрес и ежедневните предизвикателства, в които ни запокитва животът.
"Дан Сийгъл ни предлага ценен подарък, който ще преобрази ума, живота и взаимоотношенията ви по най-прекрасния начин, използвайки лесна за научаване и революционна нова система за медитация - такава, която и начинаещите, и експертите ще оценят!"
Д-р Рудолф Танзи - професор по неврология в Харвардския университет и съавтор на книгата Лечебният Аз
Книгата е част от поредицата Познай себе си на издателство Кибеа.
Съдържание
Колелото на съзнаването: идея и практика
  • Покана
    • Култивиране на благополучието чрез развиване на вниманието, съзнаването и намерението
    • Практически инструмент
    • Пътеводител към ума
  • Разкази на хора, използвали колелото на съзнаването - впрягане на силата на пребиваването в настоящето
    • Били и завръщането му в главината
    • Как Джонатан се спаси от емоционалното си влакче на ужасите
    • Мони и убежището на главината
    • Тереза, травмата и изцелението чрез интеграцията на Колелото
    • Закари: откриването на смисъл, усещане за свързаност и облекчение на болката
  • Подготовка на ума за колелото на съзнаването - фокусирано внимание
    • Изграждане на регулаторния аспект на ума
    • Някои начални съвети
    • Лещите на мисловния взор
    • Съзнаване на дишането за стабилизиране на вниманието
    • Какво е умът?
    • Трите стълба в тренирането на ума
    • Фокусирано и нефокусирано внимание
    • Наблюдаване на вниманието и съзнаването
  • Базово колело на съзнаването
    • Карти, метафори и механизми
    • Базово и цялостно Колело на съзнаването
    • Карта на базовото Колело на съзнаването
    • Размишления за ума: впечатленията ви от базовото Колело
  • Добронамереност
    • Внасяне на доброта, емпатия и състрадание в живота ви
    • Интеграция, духовност, здраве
    • Вътрешният и междуличностният ни Аз
    • Изграждане на състрадание чрез заявяване на намерение
    • Размишления за добронамереността и състраданието
    • Задълбочаване на практиката на Колелото
  • Отворено съзнаване
    • Изследване на главината
    • Размишления за познаващия
    • Енергията около Колелото
    • Консолидирана практика на Колелото
Колелото на съзнаването и механизмите на ума
  • Умът и енергийният поток в тялото
    • С мисъл за мозъка
    • Подръчен модел на главния мозък
    • Мрежата на дефолтния режим
    • Как да интегрираме МДР
    • Отхлабване на хватката на отделения Аз
    • Вкопчване или привързаност
    • Четвъртият сегмент на ръба и релационният ум
    • Интегриране на мозъка чрез трениране на ума
  • Интеграцията на мозъка и спицата на фокусираното внимание
    • Как и къде възниква съзнаването?
    • Съзнаването и интегрирането на информация
    • Вниманието, съзнанието и социалният мозък
    • Главината на познаващия и възможните механизми на мозъка в основата на чистото съзнаване
  • Природата на енергията и енергията на ума
    • Науката, енергията и опитът
    • Енергията на природата
    • Енергията като вероятност
    • 3-П диаграма на енергийния поток
    • Картографиране на ума като пикове, плата и равнина на възможностите
  • Съзнаването, главината и равнината на възможностите
    • Съзнаването и равнината на възможностите
    • Мозъчни корелати на чистото съзнание
  • Филтри на съзнанието
    • Филтрите на съзнанието и организацията на опита
    • Как низходящите и възходящите процеси оформят усещането ни за реалността
    • Платата, Аз-ът и мрежата на дефолтния режим
    • Една лична съвкупност от филтри
    • Чистото съзнаване и филтрите на съзнанието
    • Колебателният захват на вниманието: 3-П примката и спицата на Колелото
    • Съотношения на захвата и мисловни нагласи
  • Благоговение и радост
    • Таблица на съответствията между ментално преживяване, метафора и механизъм
Истории за трансформация чрез използване на колелото
  • Впрягане на главината и живот от равнината на възможностите
    • Използване на Колелото при деца: Били и свободата на главината, простора на равнината
    • Колелото в живота на подрастващите: Джонатан и стабилизирането на платата и пиковете
    • Колелото за родители и за хора, грижещи се за другите: Мона и освобождаването от повтарящите се плата и пикове на хаоса и сковаността
    • Използване на Колелото за лечение на травми: Тереза и трансформацията на травматичните филтри на съзнаването
    • Колелото, професионалният живот и пробуденият ум: Закари и пребиваването в равнината
Силата на присъствието
  • Предизвикателства и възможности, когато присъстваме съзнателно в живота
  • Свобода: трансформиране във възможност
  • Присъствие отвъд методите
  • Съзнаване и интеграция
  • Свързване от равнината
  • Смях, живот и смърт от равнината
  • Лидерство и любов от равнината
Благодарности
Препоръчителна литература
Индекс
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Осъзнат. Колелото на съзнаването", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Даниъл Сийгъл (Daniel Siegel)
Как да развием потенциала на детския мозък - книга

Как да развием потенциала на детския мозък


Д-р Даниъл Сийгъл, д-р Тина Пейн Брайсън

Хермес
Цена:  15.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
12 революционни стратегии в помощ на родителите. ... Двегодишното ви момиченце пищи и плаче насред магазина, а вие се свивате под укорителните погледи на околните. Децата ви се карат и бият, глухи за всякакви разумни аргументи. Синът ви отказва да спазва наредбите в училище, защото били глупави. Да не би да съществува заговор между всички деца да вгорчават живота на родителите си? Нищо подобно, просто мозъкът им още не е напълно развит. В тази новаторска и практична книга психиатърът Д-р Даниъл Сийгъл и експертът в областта на възпитанието д-р Тина Пейн Брайсън разясняват как е устроен и функционира развиващият се ...
Книги от поредицата Познай себе си
Разпилян ум
Д-р Габор Мате
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  22.00 лв.
Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса
Норман Винсънт Пийл
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Жизнената сила
Тони Робинс, д-р Питър Х. Диамандис, д-р Робърт Харири
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  48.00 лв.
Събудете великана в себе си
Антъни Робинс
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Първата и последната свобода
Джиду Кришнамурти
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  18.00 лв.
Книги от Даниъл Сийгъл (Daniel Siegel)
Как да развием потенциала на детския мозък
Д-р Даниъл Сийгъл, д-р Тина Пейн Брайсън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.95 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Защо стареем и защо това не се налага - книга

Защо стареем и защо това не се налага


Дейвид А. Синклер, Матю Д. Лаплант

Бард
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"В тази проникновена и провокативна книга, задаваща въпросите как остаряваме и дали хората могат да надвият разпада и дегенерацията, Синклер се залавя с някои от най-фундаменталните въпроси в науката за стареенето. Резултатът е една елегантна и вълнуваща книга, която заслужава да бъде четена както за запознаване с темата, така и задълбочено." Сидхарта Мукерджи "Ако някога сте се питали как остаряваме, дали можем да забавим и дори да обърнем хода на стареенето, и дали можем да живеем здрави до над 100 години, тогава новата книга на Дейвид Синклер "Защо стареем..." ще ви запознае с науката и ...
Чудото на гладуването - книга

Чудото на гладуването


Пол Брег, Патриша Брег

Скорпио
Цена:  25.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева, най-големия специалист ...
Човекът е своето плацебо - книга

Човекът е своето плацебо


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Важната роля на ума, която не винаги осъзнаваме. ... Възможно ли е да се лекуваме единствено чрез мисълта - без лекарства или хирургична намеса? Истината е, че това се случва по-често, отколкото предполагате. В Човекът е своето плацебо д-р Джо Диспенза споделя с читателите си многобройните документирани случаи на хора, преодолели сърдечни болести, депресия, инвалидизиращ артрит и дори тремор, характерен за болестта на Паркинсон, благодарение на вярата си в плацебо ефекта. Освен това той ни разказва и за други хора, които са се разболели и дори са починали, тъй като са станали жертва на вещерско или вуду-проклятие или ...
Методът на Вим Хоф - книга

Методът на Вим Хоф


Вим Хоф

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Активирай пълния си човешки потенциал. ... Той си заслужи прозвището Ледения човек. Не само защото превърна студа и леда в свои приятели и изцелители, но и защото доказа и продължава да доказва ползите им - както за тялото, така и за ума, за да промени начина, по който хората приемат света и собствения си потенциал. Той е Вим Хоф. Настръхва, когато го кичат с определения като гуру, защото искрено изповядва вярването: "Вие сте алхимикът! А аз само ви карам да осъзнаете истинската сила, която носите в себе си". В "Методът на Вим Хоф" е събран целият 40-годишен опит на един обикновен човек с над 20 ...
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура - книга

Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура


Д-р Габор Мате, Даниел Мате

Кибеа
Цена:  28.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум. С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура. Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки ...
Лечение на организма със собствени сили - книга

Лечение на организма със собствени сили


Сергей Филонов

Бард
Цена:  14.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Който победи стомаха си, ще победи и болестта си! ... Гладуването е биологичен природен закон, който дава възможност на организма да превключи жизнените си сили от храносмилане към пречистване и да се избави от натрупаните токсини, отрови, шлаки, слуз, соли и други нечистотии. По време на гладуването един литър урина изхвърля 90 g нечистотии, през белите дробове се отделят повече от 150 газови отрови, а през кожните пори - огромно количество шлаки; през езика се изхвърлят токсините, тровещи вътрешните ни органи. Не бива да забравяме, че в чистото тяло няма болести - те възникват с натрупването на нечистотиите. Това е ...
Ребека Ярос
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги