Травма и памет

Мозъкът и тялото в търсене на живото минало. Практическо ръководство за разбиране и работа с травматичната памет.

Д-р Питър Левин, създател на подхода соматично преживяване, се заема с един от най-трудните и спорни аспекти на терапията при посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на спомените си? Докато някои твърдят, че травматичните спомени са недостоверни и безполезни, други настояват, че категорично трябва да се уповаваме на паметта, за да придадем смисъл на досегашния си опит. Като стъпва на 45-годишния си опит на успешно лекуване на травми и се опира на случаи от собствената си практика, д-р Левин приема, че и в двата лагера има известна доза истина. Макар да смята, че можем да се доверим на паметта, той твърди, че единствените наистина полезни спомени са онези, които на пръв поглед може да изглеждат най-неблагонадеждни: спомените, съхранявани в тялото, които невинаги са достъпни за съзнанието ни. Научим ли се да разбираме по-добре сложното взаимодействие между минало и настояще, мозък и тяло, можем да пренастроим отношението си към травмите и да достигнем по-балансирано и спокойно състояние.

Създадена за психотерапевти и техните пациенти и разглеждаща начина, по който се изгражда паметта, и влиянието, което спомените оказват върху живота ни, Травма и памет е основополагащо изследване на ключовата роля на тялото в преработката и изцелението на травмата.

Д-р Питър Левин е известен американски клиничен психиатър, посветил трийсет и пет години на лечението на стреса и травмата. Негов патент е методът на соматичното преживяване, който намира успешно приложение при лекуването на травмата. Автор е на много книги в областта на психологията. Най-издавани от тях са Да събудиш тигъра и С безмълвен глас, преведени на повече от 20 езика.

Благодарности
Предговор (Бесел А. ван дер Колк)
Въведение. Положението на нещата
Паметта: дар и проклятие

• Илюзията за памет
• Разходка по алеята на спомените
• Травматична памет
• Поглед назад
• Войни за паметта: истината за фалшивите спомени, лъжливостта на истинските спомени и нечестивият Граал на изтриването на паметта
• Бет

Материята на паметта

• Експлицитна памет: декларативна и епизодична
• Спомен за минали неща
• Имплицитна памет: емоционална и процедурна
• Емоционални кормила
• Откъде знаеш какво знам за това, което знам за теб

Процедурната памет

• Аз и Арнолд
• Дейвид, изоставен на остров

Емоции, процедурни спомени и структура на травмата

• Приятел или враг?
• Склонност към фалшиво положителен резултат
• Предоговаряне
• SIBAM
• Усещане
• Образ
• Поведение
• Афект
• Смисъл
• Работа с модела SIBAM: случай от практиката

Пътят на героя

• Педро
• За волята да проявяваме упорство
• Инсула, пСЦК и екстаз - духовен аспект на преобразуването на травмата

Два случая от практиката: среща отблизо

• Бебето Джак
• Рей: да изцериш войната вътре в теб
• Епилогът на Рей

Капанът на истинността и клопката на фалшивата памет

• Капанът на истинността
• За манипулирането на паметта
• Изход от черната дупка на травмата
• Самопризнание по никое време

Молекули на паметта

• Реконсолидация: алхимията на паметта
• Терапевтични аспекти на подбирането на точния момент: обобщение
• Видове извикване на спомени и клинични последици
• Минала, настояща и бъдеща изменчивост на спомените
• Бъдещето на изтриването на паметта - пълно безумие?

Поколенческа травма: повеи от миналото

• Колко далеч в пространството и времето
• Вътрешното познание на поколенията

Послеслов
Библиографски бележки
Показалец
За автора