Осъзнатият път на Буда за изход от кризата

Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота.

В поредната си книга, вдъхновена от учението на Буда, Томас Хоензе отново спира фокуса си на изконния човешки стремеж - щастието. В това преследване нищо не се е променило кой знае колко от времето на Буда, живял преди 2500 години. Възможно ли е щастието? Какво ни пречи да бъдем щастливи? Как да успяваме - въпреки всичко, все пак да бъдем щастливи?

Въоръжен с неизчерпаемата мъдрост на Буда, авторът честно и без излишно увъртане ни повежда през пъстрия лабиринт на ежедневието, за да ни изведе през трудностите към покоя. За всеки е ясно - несполуките и кризите са неизменна част от живота. По-важното е как се справяме с тях, как ги преодоляваме, за да останем на житейската писта стабилни и ведри. Щастието и страданието не се спотайват във външни обстоятелства, а зависят от нашето отношение към ситуацията, в която се проявяват.

Осъзнатият път на Буда за изход от кризата предлага практически наръчник за преосмисляне.

Той се състои в 5 части:

• Всеки изпитва кризи.
• Как страданието идва в света.
• Изход има.
• Внимателният изход на Буда от кризата.
• Как да продължим.

Чрез тренировъчните техники променя и цялостната мисловна нагласа към спокойно и пълноценно съществуване.

Книгата е част от поредицата Познай себе си на издателство Кибеа.