store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Наръчник за работа с трев...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Наръчник за работа с тревожността и фобиите


Едмънд Борн

Наръчник за работа с тревожността и фобиите - Едмънд Борн - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  39.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.00 лв.
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑02‑2025 г. или 27‑02‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Вторник
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#302-311
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
мека
твърда
Възможна
Издадена08-04-2021 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
Страници608
Размери
мека
17.00 / 24.00 / 4.50 cm
твърда
17.30 / 24.60 / 5.00 cm
Тегло
мека
0.887 kg
твърда
1.035 kg
EAN
твърда
9786190108122
мека
9786190108191
ISBN9786190108191
Наръчник за работа с тревожността и фобиите - Едмънд Борн - книга

Наръчник за работа с тревожността и фобиите


Едмънд Борн

Цена:  39.00 лв.
Избери корица:
  • 39.00 лв.
    мека
  • 44.00 лв.
    твърда
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.00 лв.
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑02‑2025 г. или 27‑02‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Вторник
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#302-311
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
мека
твърда
Възможна
Издадена08-04-2021 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
Страници608
Размери
мека
17.00 / 24.00 / 4.50 cm
твърда
17.30 / 24.60 / 5.00 cm
Тегло
мека
0.887 kg
твърда
1.035 kg
EAN
твърда
9786190108122
мека
9786190108191
ISBN9786190108191
Видео
Описание
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло?

"Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми.

Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на тревожността, подробна информация за последните клинични проучвания и пълен арсенал с умения за успокояване на страховете и овладяване на тревожните мисли. Тук ще намерите също така нова информация за предотвратяването на релапси след успешно лечение, за медикаментозното лечение, храненето, както и за последните постижения в невробиологията. Написан от един от водещите експерти в областта на когнитивно-поведенческата терапия, "Наръчникът за работа с тревожността и фобиите" съдържа необходимото, за да се освободите от всичко, което ви пречи да се радвате на щастлив и пълноценен живот.

Тук ще намерите:
  • техники за релаксация и дишане;
  • умения за предотвратяване и справяне с панически пристъпи;
  • изпитани стратегии за промяна на негативния вътрешен монолог и погрешните убеждения;
  • нови изследователски данни за техниката за експозиционна терапия;
  • необходими промени в начина на хранене, живот и др.

Д-р Едмънд Борн е специалист с над двайсетгодишен опит в лечението на тревожност, фобии и други, свързани със стреса, разстройства. Неговите книги за самопомощ са помогнали на милиони хора и са преведени на много езици. Понастоящем живее във Флорида и Калифорния. Предлага телефонни консултации за хора с панически пристъпи, фобии и други проблеми с тревожността.
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор към седмото издание
Въведение
Тревожни разстройства
Основни причини за тревожните разстройства
Възстановяване. Комплексен подход
Релаксация
Физическа активност
Справяне с паническите пристъпи
Терапевтично излагане при фобии
Вътрешен монолог
Погрешни убеждения
Преодоляване на притеснението
Личностни стилове, които способстват тревожността
Десет разпространени специфични фобии
Работа с чувствата
Асертивност
Самооценка
Хранене
Здравословни състояния, които може да допринасят за тревожността
Медикаментозно лечение на тревожността
Медитация
Предотвратяване на релапси
Личен смисъл
  • Бъдеще на нарастваща тревожност
  • Полезни организации
  • Източници за релаксация
  • Как да спрете натрапливите мисли
  • Утвърждения за преодоляване на тревожността
Благодарности
За автора
Рейтинг
 Рейтинг: 9.50 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Наръчник за работа с тревожността и фобиите", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
За скръбта и скърбенето - Д-р Елизабет Кюблер-Рос, Дейвид Кеслър - книга
За скръбта и скърбенето
Д-р Елизабет Кюблер-Рос, Дейвид Кеслър
Изток - Запад
Цена:  19.00 лв.
Обсебен мозък - Джефри Шуорц, Бевърли Байет - книга
Обсебен мозък
Джефри Шуорц, Бевърли Байет
Изток - Запад
Цена:  16.00 лв.
Как да променим съдбата си. Психологически практикум - Михаил Литвак - книга
Как да променим съдбата си. Психологически практикум
Михаил Литвак
Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Тестът Маршмелоу - Уолтър Мишел - книга
Тестът Маршмелоу
Уолтър Мишел
Изток - Запад
Цена:  19.00 лв.
Емоционалното изнудване - Сюзън Форуърд, Дона Фрейзър - книга
Емоционалното изнудване
Сюзън Форуърд, Дона Фрейзър
Изток - Запад
Цена:  16.00 лв.
Какво казва тялото - Джо Наваро, Марвин Карлинс - книга
Какво казва тялото
Джо Наваро, Марвин Карлинс
Изток - Запад
Цена:  18.90 лв.
Порасналите деца на емоционално незрели родители - Линдзи Гибсън - книга
Порасналите деца на емоционално незрели родители
Линдзи Гибсън
Изток - Запад
Цена:  17.00 лв.
12-те правила на мозъка - Джон Медина - книга
12-те правила на мозъка
Джон Медина
Изток - Запад
Цена:  15.00 лв.
Лидерът в сянка - Дейвид Рок - книга
Лидерът в сянка
Дейвид Рок
Изток - Запад
Цена:  20.00 лв.
На половината път до върха - Мариана Каплан - книга
На половината път до върха
Мариана Каплан
Изток - Запад
Цена:  19.00 лв.
Други интересни предложения
 Какво казва тялото
Джо Наваро, Марвин Карлинс
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.90 лв.
Обсебен мозък
Джефри Шуорц, Бевърли Байет
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
За скръбта и скърбенето
Д-р Елизабет Кюблер-Рос, Дейвид Кеслър
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Порасналите деца на емоционално незрели родители
Линдзи Гибсън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
12-те правила на мозъка
Джон Медина
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Как да променим съдбата си. Психологически практикум
Михаил Литвак
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Емоционалното изнудване
Сюзън Форуърд, Дона Фрейзър
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Тестът Маршмелоу
Уолтър Мишел
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Лидерът в сянка
Дейвид Рок
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
На половината път до върха
Мариана Каплан
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу
ИнфоДАР
Цена:  15.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание и да ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов
AMG Publishing
Цена:  16.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Не всичко започва от теб - книга

Не всичко започва от теб


Марк Уолин
Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей
Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации


Свагито Р. Лийбермайстер
Фондация Синята птица
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...
Игрите, които хората играят - книга

Игрите, които хората играят


Ерик Бърн
Изток - Запад
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Психология на човешките взаимоотношения. ... Ние, хората, играем игри през цялото време - сексуални игри, съпружески игри, игри за надмощие с шефовете си, състезателни игри с приятелите си, дори игри по надлъгване с психотерапевтите си. Много от ролите, в които влизаме, са толкова дълбоко заложени в нас още от ранна детска възраст, че дори не осъзнаваме, че те често са негативен модел на поведение, който може да бъде променен. Д-р Ерик Бърн, президент на Международната асоциация по транзакционен анализ, прави невероятен пробив в психоанализата, като разпознава и разглежда междуотношенческите игри, които, без да ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - книга

Как да печелим приятели и да влияем на другите


Дейл Карнеги
Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...
Емоционалната интелигентност - книга

Емоционалната интелигентност


Даниъл Голман
Изток - Запад
Цени от:  27.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Видео представени продукти
Невлюбени
Али Хейзълууд
#НаЖивоОтСофия. Разкази
Александър Шпатов
Ваканция за двама по Средиземноморието
Веселина Филипова
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
Dead tome
Konstantin Konstantinov prikazki
djani rodari
гъливер в страната на великаните
Начини да
Най-популярно в "Популярна психология"
Еликсирът на любовта - Лариса Ренар - книга
Еликсирът на любовта
Лариса Ренар
Цена:  18.00 лв.
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов - книга
Мъжете си падат по кучки
Шери Аргов
Цена:  16.95 лв.
Излъжи ме ако можеш - Пол Екман - книга
Излъжи ме ако можеш
Пол Екман
Цена:  15.00 лв.
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Атомни навици
Джеймс Клиър
Цени:  19.95÷24.95 лв.
Емоционалната интелигентност - Даниъл Голман - книга
Емоционалната интелигентност
Даниъл Голман
Цени:  27.90÷32.00 лв.
Вие не слушате - Кейт Мърфи - книга
Вие не слушате
Кейт Мърфи
Цена:  25.00 лв.
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга
Как да печелим приятели и да ...
Дейл Карнеги
Цена:  20.00 лв.
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги - книга
Как да преодолеем ...
Дейл Карнеги
Цена:  20.00 лв.
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Лесният начин да спрете пушенето
Алън Кар
Цена:  20.00 лв.
И заживели щастливо - Мадлен Алгафари - книга
И заживели щастливо
Мадлен Алгафари
Цена:  45.00 лв.
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Наръчник за работа с тревожността и фобиите - Едмънд Борн" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.