store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Самоусъвършенстване    Как да бъдете осъзнати, а не стресирани ...
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Как да бъдете осъзнати, а не стресирани


Джина Бийгъл

Как да бъдете осъзнати, а не стресирани - Джина Бийгъл - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  15.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 2.60 лв.
До офис на Еконт: 5.40 лв.
До адрес: 4.90 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка27‑03‑2025 г. или 28‑03‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#301-140
ВидКнига
НаличностДа, на склад - побързай, остава само 1 брой 
Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки са налични на склад при доставчик.
Издадена2021 г.
ИздателствоМонт
Категории
КорицаМека
Страници304
Размери13.10 / 20.00 / 2.00 cm
Тегло0.222 kg
EAN9786191692118
ISBN9786191692118
Как да бъдете осъзнати, а не стресирани - Джина Бийгъл - книга

Как да бъдете осъзнати, а не стресирани


Джина Бийгъл

Цена:  15.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 2.60 лв.
До офис на Еконт: 5.40 лв.
До адрес: 4.90 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка27‑03‑2025 г. или 28‑03‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#301-140
ВидКнига
НаличностДа, на склад - побързай, остава само 1 брой 
Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки са налични на склад при доставчик.
Издадена2021 г.
ИздателствоМонт
Категории
КорицаМека
Страници304
Размери13.10 / 20.00 / 2.00 cm
Тегло0.222 kg
EAN9786191692118
ISBN9786191692118
Видео
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт".
50 начина да се справите със своя (шеметен) живот.
"Написах тази книга от позицията си на специалист в областта, защото съм терапевт, изследовател и писател. Темата ѝ е възприятието на действителността. По конкретно: как то влияе на добрата физическа и психологическа форма на младите момчета и момичета и как то им помага да управляват изпитваното от тях напрежение. Книгата е и много лична, защото в нея вложих богати на информация съвети, които щяха да са ми много полезни по времето, когато аз бях младо момиче.

Написах книгата специално за младежите - за вас - защото животът може да бъде удивителен. А също може да бъде ужасен, окаян, непоносим, страшен и мъчителен.

Книгата е пътеводител и компас, с чиято помощ да намирате пътя във всеки един момент от живота ви.

От това четиво ще усвоите житейски умения и уроци, които може да използвате във всяка възраст, житейски етап и ситуация до края на живота ви. Истината е, че много хора продължават да се борят с тези проблеми и като възрастни..."
Джина М. Бийгъл
Монт ООД
София, 1408
ул. Ярослав Вешин, бл.41, вх.А, ет.8, ап.21
mont_ood@abv.bg
Страници от тази книга




Съдържание
Какво означава да бъдем осъзнати
ВАС
  • ВАС: зрение
  • ВАС: слух
  • ВАС: мирис
  • ВАС: допир
  • ВАС: вкус
  • Похапване с будни сетива
  • Сладки наслади и цветя
  • Обърнете внимание на цвета
  • Почувствайте деня
  • Просто дишайте
  • Обърнете внимание на своя корем
  • Дишане и настроение
  • Дишането ви е котва в този момент
  • Вниманието означава да забелязвате физическите си възприятия
Грижа за себе си
  • Направете почивка с трите "О"
  • Внимателно ходене
  • Осъзнато действие
  • Посветете се на хобито си: използвайте ИНФО
  • Внимание и музика
  • Осъзнато бездействие
  • Осъзнато позвъняване
  • Вдигнете поглед от устройството
  • Грижа за себе си
  • Сърцето изпомпва кръв най-напред към себе си
  • Спрете и вдъхнете уханието на розите
  • Петте Б
  • Благодарност
  • Осъзнато приемане
  • Сърдечност: споделяне на изпълнени с обич мисли
  • Бъдете мили към себе си
  • Положителен и отрицателен вътрешен монолог
  • Жестове на внимание към друг
  • Проявявайте внимание към другите
СЕМЕ
  • По ръба на вълната
  • Добър ден, лош ден
  • Минало, настояще, бъдеще
  • Не вярвайте на всичко, което ви минава през ума
  • Вниманието означава да бъдете бдителни към мислите си
  • Осъзната пауза
  • Вниманието означава да следите за чувствата си
  • Кажете на някого как се чувствате
  • Отстоявайте себе си
  • Мислен балон
  • Разумно изпращане на съобщения
  • Намалете времето на болезнените размисли
  • Понякога болката просто иска да бъде чута
  • Тук е такава тишина
  • Не се мъчете
  • Да се погрижим вместо да се тревожим
  • Ново начало
Благодарности
Показалец
Рейтинг
Рейтинг: 8.75 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "Как да бъдете осъзнати, а не стресирани", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Избрано от Луиз Хей: Аз обичам себе си
Дейвид Р. Хамилтън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Програма за отслабване за свръхчувствителни хора
Колет Берън-Рийд
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Дигитален минимализъм: Да изберем осъзнат живот в този шумен свят
Кал Нюпорт
Стандартна цена 16.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.80 лв.
Преди да помислим
Джон Барг
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от поредицата Колекция от знания
Избрано от Луиз Хей: Аз обичам себе си
Дейвид Р. Хамилтън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Програма за отслабване за свръхчувствителни хора
Колет Берън-Рийд
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Дигитален минимализъм: Да изберем осъзнат живот в този шумен свят
Кал Нюпорт
Стандартна цена 16.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.80 лв.
Добри ваксини, лоши ваксини
Берт Егартнер
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 лв.
Преди да помислим
Джон Барг
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  16.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Корените на любовта: ръководство по семейни констелации - книга

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации


Свагито Р. Лийбермайстер

Фондация Синята птица
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...
Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си - книга

Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си


Лиз Бурбо

Ентусиаст
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който смятате, че сте разрешили, да се появи отново в живота ви? Ако откривате себе си в тези въпроси, Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си е точно за вас! Също като предишните книги на Лиз Бурбо и тази подкрепя тезата, че всички физически, емоционални или психологически проблеми произхождат от петте рани на душата: отхвърлянето, изоставянето, унижението, предателството и несправедливостта. Подробното описание на тези рани и на маските, които сте развили, за да ги прикриете, ще ви помогне да установите реалната причина за ...
Регенерация - книга

Регенерация


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Най-добрият проект, над който някога ще работиш, си ти! ... "Обичаш ли да учиш нови неща? Искаш ли да подобриш здравето си? Нуждаеш ли се от повече енергия? В тази книга ще ти разкрия своите тайни за това как превърнах вредните навици в полезни и как днес те работят за мен, без да влагам допълнително време и усилия! Написах тази книга в отговор на желанието на хилядите, посетили моите семинари Регенерация, да разполагат с печатно издание с моите лекции. Това са знания, помогнали на над 60 000 души да променят живота и здравето си към по-добро. Тази книга е за всяка дама, която е осъзнала, че нашето физическо тяло ...
Хиперсъзнание - книга

Хиперсъзнание


Моника Балаян, Петя Минкова

Труд
Цена:  39.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Революционни техники, базирани на научни изследвания, за препрограмиране на подсъзнанието. Дългогодишните изследвания на психоложката Моника Балаян и натрупаният опит на Петя Минкова като научен журналист се обединиха по неповторим начин в тази книга. Тя е за тези, които са се убедили, че старите методи не работят, и търсят нещо ново и революционно - книгата съдържа иновативни техники и конкретни практики, с които може да се препрограмира подсъзнанието. Тя е за всички, които искат да впрегнат тази стихия - неосъзнатата сфера - да работи за тях, а не срещу тях. С нея ще разберем колко различни програми в подсъзнанието ни ...
Петото споразумение Толтекска книга на мъдростта - книга

Петото споразумение : Толтекска книга на мъдростта


Дон Мигел Руис, Дон Хосе Руис, Джанет Милс

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Практическо ръководство за себепознание. ... Петото споразумение е нов поглед към реалността. Съставено от думи, то притежава сила отвъд думите. Бъди скептичен, но се научи да слушаш - е умение, което помага на човека да избегне недоразуменията в общуването. Хората ще ви разказват личната си история. Но каквато и да е тази история, вие ще се въздържате от критика и ще се отнасяте към разказите с уважение. Ще знаете, че всички обитават собствения си сън и собствения си свят. Тяхната истина не е ваша. Да бъдеш скептичен и да слушаш с уважение - това е високо човешко майсторство. Книгата на дон Мигел Руис и дон Хосе Руис с ...
В търсене на изгубеното щастие: Концепцията за приемствеността - книга

В търсене на изгубеното щастие: Концепцията за приемствеността


Джийн Лидлоф

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как децата ни да израснат пълноценни и щастливи ... Американската психоложка Джийн Лидлоф прекарва две и половина години в южноамериканската джунгла с индианците йекуана. Тя остава удивена от хармонията, която цари във взаимоотношенията между възрастни и деца, както и от липсата на проблемите, които сме свикнали да приемаме за неизбежни в детството и тийнейджърството. След като анализира начина им на живот, Лидлоф стига до извода, че човешките същества са най-щастливи и пълноценни, ако в грижите си за децата се вслушват в природата и се съобразяват със собствената си, незаслужена пренебрегната интуиция, еволюирала в ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Мерседес Рон
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги