Малки дози терапия за голяма промяна. В Твоят джобен терапевт д-р Ани Цимерман дава нужните инструменти, с които да се освободите от травмите, да изградите здравословни отношения с другите и да поемете контрол върху реакциите и мислите си. Независимо дали се чувствате неуверени, недоверчиви, борите се със Синдрома на самозванеца, или се отдавате на неподходящи партньори отново и отново, Твоят джобен терапевт ще ви покаже как завинаги да се освободите от саморазрушителните модели на поведение. Със съвети и примери от дългогодишната си практика, Цимерман ще ви помогне да откриете корените на тъгата, проблемите с доверието ... |
|
|
Време е да се отворите за посланията, които сърцето ви има за вас! Тези гадателски карти носят много конкретни, ясни и точни послания - точно каквито са и тези на вашето сърце. Колодата Звучната мелодия на сърцето съдържа 100 карти + 1 пояснителна, с които ще се свържете по свой уникален и индивидуален начин, а те ще ви отведат на вълнуващо пътешествие към собственото ви сърце. Към картите има издадена книга Звучната мелодия на сърцето, която може да се закупи отделно. Тя ще бъде верен помощник и съветник за това как да се завърнете към сърцето си, да го чуете, да се свържете с него и да започне да го слушате. Всяка ... |
|
|
Закона за привличането за хора, които вярват в магията, но обичат плановете. Тази книга ще промени начина, по който гледате на закона за привличането! В Манифестирай без розови очила популярната създателка на съдържание в социалните медии Антония Сарафова разглежда Закона за привличането с критичен и реалистичен поглед, разчупвайки клишетата и илюзиите, свързани с него. Съчетавайки личния си опит, задълбочени наблюдения и практични упражнения и съвети, Антония ви показва как да използвате силата на мислите и енергията, за да постигнете желанията си, без да се заблуждавате от прекалено идеалистични очаквания. Вместо ... |
|
|
Стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им. Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудности, които често подлагат отношенията им на изпитание. И когато нещата ескалират, като че всеки е склонен да вини другия. В тази книга психотерапевтът Ейми Морин предлага работещи стратегии как да станем психически по-силни, да подкрепяме партньора си и да укрепим връзката си. Както при всяка ефикасна терапия, и тук процесът започва с работа върху собствените ни недостатъци. В основата на ... |
|
|
Практичната книга Майки с план е написана от майка за майки! Книгата дава работещи и практични идеи за разрешаване на ежедневните предизвикателства, пред които всяка майка се изправя. Имате конкретни стъпки, които да следвате, за да се чувствате уверени и спокойни, че знаете как да развивате уменията на децата си. В книгата Майки с план разглеждаме ключови теми, свързани с: основите на добрата комуникация с децата; поставянето на ясни граници; насърчаване на положителното поведение и сътрудничеството; овладяването на ината, тръшкането и опозиционното поведение; подхранването на увереността, адаптивността и ... |
|
|
Революционен подход към менталното здраве и новите начини за лечение на тревожност, депресия и други психични заболявания. Тази книга завинаги ще промени начина, по който разбираме и лекуваме психичните проблеми. Намираме се насред глобална криза на психичното здраве, а случаите на психични заболявания растат. Но какво ги причинява и защо са толкова трудни за лекуване? Позовавайки се на натрупани с десетилетия изследвания, психиатърът от Харвард д-р Крис Палмър очертава революционна нова представа, която обединява за пръв път знанията ни относно психичните заболявания в една-единствена рамка: психичните разстройства са ... |
|
|
Карл Густав Юнг (1875 - 1961) е швейцарски учен, философ, психиатър и психолог, антрополог, религиозен историк, културолог, изследовател на митовете и символите - толкова разнообразен, нестандартен и многопластов ум, че споменаването му винаги предизвиква дискусии и разнопосочни мнения. Провъзгласяван е от едни за най-големия мислител на времето си, а от други - за наукоподобен мистик и фантазьор (главно заради изследванията му на различни алхимични текстове и интереса му към ведическите традиции на Изтока, астрологията и религиите). Но дори и най-големите опоненти на швейцареца не могат да отхвърлят с лека ръка ... |
|
|
Как да вдигнем летвата, да открием правилния човек и да заживеем щастливо (напук на всичко). В Любовен живот експертът по връзки Матю Хъси разглежда най-важната и основополагаща връзка от всички - тази с нас самите. Това е повече от наръчник за справяне с любовния ни живот и се занимава с по-дълбоките проблеми, които той разкрива. Любовта не е решение на проблемите ни, казва Хъси. Тя е врата към тях, не път навън, а навътре. Като повечето от нас Хъси също е преживял много промени през последното десетилетие и тук ни споделя за своите преживявания, болки и грешки. Какво се случва, когато ходим по срещи, влюбваме се или ... |
