store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Можем без диети


Д-р Майкъл Грегър

Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  30.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка31‑01‑2025 г., 01‑02‑2025 г. или 03‑02‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#295-294
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2020 г.
ИздателствоЕуниката
Категории
КорицаМека
Страници576
Размери16.40 / 23.50 / 3.20 cm
Тегло0.630 kg
EAN9786197080285
ISBN9786197080285
Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър - книга

Можем без диети


Д-р Майкъл Грегър

Цена:  30.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка31‑01‑2025 г., 01‑02‑2025 г. или 03‑02‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#295-294
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2020 г.
ИздателствоЕуниката
Категории
КорицаМека
Страници576
Размери16.40 / 23.50 / 3.20 cm
Тегло0.630 kg
EAN9786197080285
ISBN9786197080285
Видео
Описание
От автора на "Можем да сме здрави" - бестселър, преведен на 33 езика.

Д-р Майкъл Грегър нарича тази забележителна книга "Изследователски роман в четири части", но тя може спокойно да бъде наречена и "Енциклопедия на съвременната диетология". Това се дължи на факта, че книгата съдържа в себе си най-новата научна информация за изключителното разнообразие от методи, режими, диети, трикове и научни изследвания, а също доказателствата за това кои, как и до колко работят всички те. Авторът систематизира огромно количество информация в книгата, като стъпва на 5000 научни статии и справки, цитирани в нея, и десетки хиляди, обработени от неговия екип през последните години. От лечебните сили на добре познати подправки и храни до последните Нобелови изследвания в областта на хронобиологията, от режима на живот и спорт до психологията, "Можем без диети" предлага както огромен арсенал за опитния диетолог и сериозния лекар и учен, така и стегната и проста програма за обикновения читател, който иска да живее пълноценно и в отлично здраве.
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Увод
Проблемът
  • Причините
  • Последиците
  • Решенията
    • Бариатрична хирургия
    • Лекарства за отслабване
    • Добавки за отслабване
    • Политически подходи
Компоненти на идеалния хранителен режим за отслабване
  • Увод
  • Противовъзпалителен
  • Чист
  • Високо съдържание на храни, богати на фибри
  • Високо съдържание на храни, богати на вода
  • Ниско съдържание на добавени мазнини
  • Ниско съдържание на добавена захар
  • Ниско съдържание на пристрастяващи храни
  • Ниска калорийна плътност
  • Ниско съдържание на месо
  • Ниско съдържание на рафинирани зърнени храни
  • Ниско съдържание на сол
  • Нисък инсулинов индекс
  • Благоприятен за микробиома
  • Богат на плодове и зеленчуци
  • Богат на бобови култури
  • Засищащ
  • Рецепти за успех
Хранителен режим за оптимално отслабване
  • Увод
  • Заредете се с храни от растителен произход
Начини и средства за подпомагане на отслабването
  • Увод
  • Отговорност
  • Стимулиране на АМПК
  • Потискане на апетита
  • Хронобиология
  • Скорост на хранене
  • Тънкости при спортуване
  • ТДРС
  • Блокери на мазнини
  • Средства за стопяване на мазнини
  • Създаване на навици
  • Хидратация
  • Гасители на възпаления
  • Периодично гладуване
    • Ограничаване на калориите
    • Гладуване
    • Кетогенни диети
    • Периодично гладуване
  • Честота на хранене
  • Стимулатори на метаболизма
  • Лек тренделенбург
  • Предварително зараждане с отрицателни калории
  • Подобряване на съня
  • Спасение от хормона на стреса
  • Издигане на стена пред калориите
Двадесет и един трика на д-р Грегър
  • Твърде много храна, недостатъчно калории
Заключение
  • Препратки
  • Благодарности
  • За автора
Рейтинг
 Рейтинг: 10.00 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Можем без диети", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Други интересни предложения
 Стъпка по стъпка в здравословното хранене при затлъстяване
Галя Вутова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.80 лв.
Можем да сме здрави
Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Да се храним, за да живеем
Д-р Джоуел Фърмън
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Супер имунитет
Д-р Джоуел Фърмън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Краткият път от диетите до анонимните лакомници
Венцеслав Вутов
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от д-р Майкъл Грегър (Michael Greger)
Можем да сме здрави - книга

Можем да сме здрави


Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Еуниката
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте храните, за които научно е доказано, че предотвратяват и лекуват болести."Нов поглед към храненето и здравето. Майкъл Грегър показва на хората как да спасят собствения си живот." Рип Еселстин, автор на Диетата Енджин 2 "Д-р Майкъл Грегър претърсва световната научна литература, посветена на храненето, за най-интересните, революционни и приложими на практика научни изследвания. Работата му в NutritionFacts.org и Можем да сме здрави отразява най-новото в науката за храненето и здравето, за да покаже как да лекуваме и предотвратяваме заболявания." Д-р Джоуел Фърмън, автор на Да се храним, за да ...
Книги от д-р Майкъл Грегър (Michael Greger)
 Можем да сме здрави
Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Можем да съхраним младостта
Д-р Майкъл Грегър
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  45.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе
Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Бъдете здрави! Как? - книга

Бъдете здрави! Как?


Сотир Марчев
Труд
Цена:  21.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и съвети за дълъг живот в 24 интервюта с Любомира Николаева. Как да бъдем по-здрави? Какъв е пътят към дълголетието? Не просто си задаваме тези въпроси, а търсим съветите на специалисти, които да ни преведат тежките медицински термини и дадат правилните съвети. Един кардиолог и един журналист от 10 години говорят по всички теми, които са важни за здравето - от стреса, съня, движението, затлъстяването до онкологичните заболявания, инфаркта, инсулта... Всяко интервю, което Любомира Николаева прави с професор Сотир Марчев, е сред най-четените в платформата на 24 часа - хартиения вестник, едноименния сайт, ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям
Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова
Информа Принт
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Вербална хомеопатия - книга

Вербална хомеопатия


Силва Дончева
Бард
Цена:  16.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Здравето ви е безплатно. ... Вербалната хомеопатия се основава на силата на думите и на паметта на водата. Тя е: хомеопатия на словото. нов метод за приготвяне на хомеопатични препарати, достъпен за всеки по всяко време и на всяко място. по-ефективна, защото е абсолютно чиста и незамърсена. метод, чрез който може да се приготви всякакъв хомеопатичен препарат, който има абсолютно същото действие като всички останали хомеопатични препарати. метод, чрез който всеки може да си изработва индивидуални комплекси. Вербалната хомеопатия се приготвя за секунди, без ограничения в нивото на разреждане. Може да се прилага ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здраве от аптеката на Господ - книга

Здраве от аптеката на Господ


Мария Требен
Кибеа
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...
Учебно помагало по енергийна анатомия - книга

Учебно помагало по енергийна анатомия


Силвана Грънчарова

 
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Видео представени продукти
Какви сме ние? Добри и лоши човешки качества
Щепанка Секанинова
Обичам се, обичам те
Мария Есклапес
Изгубено царство
Серхий Плохий
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
Уча сам математика. Задачи и тестове за 5. клас
celly
Избирам да не остарявам
Булвест учебна тетрадка физика 10 клас
лигуори
Най-популярно в "Книги за отслабване"
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Глюкозната революция
Джеси Инчауспе
Цена:  18.00 лв.
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
Какво да ям, за да отслабна?
Катина Герова
Цена:  35.00 лв.
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Методът на глюкозната богиня
Джеси Инчауспе
Цена:  25.00 лв.
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи
Цена:  24.70 лв.
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
Цена:  19.90 лв.
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой - книга
Ключът към бързия метаболизъм
Хейли Помрой
Цена:  25.00 лв.
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването
Пол Брег, Патриша Брег
Цена:  25.99 лв.
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Цена:  17.50 лв.
Сухо лечебно гладуване - Сергей Филонов - книга
Сухо лечебно гладуване
Сергей Филонов
Цена:  16.00 лв.
Други извадки
Най-популярно в "Здраве"
Най-популярно в "Най-добрите книги за отслабване, здравословно хранене и диети"
Най-популярно от "Еуниката"
Най-популярно в книжарницата
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.