Източникът

Източникът Д-р Тара Суорт Времетраене: 1:10 мин. Излекувай живота си! Луиз Хей Времетраене: 2:07 мин. Вълшебството Ронда Бърн Времетраене: 0:43 мин. Да се чувстваш добре Д-р Дейвид Бърнс Времетраене: 1:34 мин. Свръхчувствителните хора Илейн Арън Времетраене: 1:10 мин. Твоето тяло казва: Обичай се! Лиз Бурбо Времетраене: 1:55 мин. Пред-убеждаването Робърт Чалдини Времетраене: 1:16 мин. Речник на езика на тялото Джо Наваро Времетраене: 1:15 мин. Тестът Маршмелоу Уолтър Мишел Времетраене: 1:18 мин. Ще те науча как да станеш богат Рамит Сети Времетраене: 1:15 мин. Момичето, което пропадна в морето Акси О Времетраене: 0:49 мин. Еволюция Сара Дарвин, Ева-Мария Садовски Времетраене: 0:59 мин. Олигарх Елена Морозов Времетраене: 1:04 мин. Седем дни през юни Тия Уилямс Времетраене: 1:01 мин. Насаме с незабравимите Виолета Цветкова Времетраене: 1:07 мин. Всичко за спомен Стеф Джагър Времетраене: 0:50 мин. Крадецът на трупове и други страшни разкази Робърт Луис Стивънсън Времетраене: 0:52 мин. Плажът Алекс Гарланд Времетраене: 1:02 мин. Блусът на мъртвеца Рей Селестин Времетраене: 1:09 мин. Генът на съмнението Никос Панайотопулос Времетраене: 1:03 мин.

Отвори ума си, промени живота си. Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности - сега вече можем да се възползваме от тях, като обучим ума си да ги сграбчва.

Книгите за самопомощ като "Тайната" ни уверяват, че можем да станем господари на съдбата си, като овладеем Закона за привличането и променим мисленето си. Ако се абстрахираме от мистиката, ще видим, че в основата на тази идея лежи фундаментална истина, която се подкрепя от последните открития в невронауката. Повечето неща, които искаме в живота - здраве, щастие, богатство, любов, - се управляват от способността ни да мислим, чувстваме и действаме по определен начин, т.е. от нашия мозък.

Д-р Тара Суорт, невроучен, психиатър и житейски наставник, е напълно убедена, че можем да променим начина, по който функционира мозъкът ни, и така да трансформираме живота си. В "Източникът" тя се позовава на най-съвременната когнитивна наука и на собствения си професионален и личен опит, за да ни разкрие ключа към овладяването на човешкия ум.

Книгата съчетава по уникален начин наука и духовност, за да пробуди силата на вашия мозък.

Тук ще откриете как да:

• изключвате мисленето на "автопилот" и да променяте мозъчните си пътища така, че да реализирате своя потенциал;
• материализирате нещата, които искате, като насочвате енергията си към вашите най-съкровени желания;
• използвате силата на визуализацията, за да научите мозъка си да сграбчва подходящите възможности и да поеме контрол над бъдещето;
• атакувате решително живота, като разсейвате страховете и негативното мислене.

Отключете вашия потенциал - само четири стъпки ви делят от изграждането на вашия нов, уверен Аз.

Д-р Тара Суорт е невролог, мотивационен лектор, всепризнат автор и лекар. Тя работи с лидери от цял свят, за да им помогне да постигнат ментална устойчивост и максимална продуктивност, подобрявайки способността им да управляват стреса и да регулират емоциите си. Тара е мотивационен треньор от най-високо ниво с докторска степен по неврология и медицинска кариера като психиатър. Получава образованието си от Оксфордския университет и Кралския колеж в Лондон.

Връщане към Източника
Въведение
Наука и духовност

• Законът за привличането
• Визуализирайте го

Еластичният мозък

• Удивителният мозък: произходът на Източника
• Гъвкавият ум: как да промените вашите нервни пътища

Пъргавият мозък

• Мозъчна подвижност: как да се научите ловко да превключвате от един начин на мислене към друг
• Емоции: овладейте чувствата си
• Физикалност: опознайте себе си
• Интуиция: вярвайте на вътрешното си чувство
• Мотивация: бъдете устойчиви, за да постигнете целите си
• Логика: вземайте правилни решения
• Творческо въображение: проектирайте вашето идеално бъдеще

Събудете Източника

• Стъпка 1. Повишаване на осъзнатостта - изключете автопилота
• Стъпка 2. Табло на действието
• Стъпка 3. Фокусирано внимание - невропластичността в действие
• Стъпка 4. Съзнателна практика - Източникът оживява
• Поддържане на Източника

Бележки
Библиография
Благодарности
Бележка от авторката