Бърза и лесна веган кухня - Надя Пери - книга — Бърза и лесна веган кухня

Надя Пери

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		АсеновградИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. До офис на Еконт: 5.49 лв. До адрес: 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		23‑04‑2025 г. или 24‑04‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Събота Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#245-008
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2018 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Книги с веган и вегетариански рецепти
Корица		Мека
Страници		112
Размери		14.30 / 20.30 / 0.90 cm
Тегло		0.145 kg
EAN		9786192230395
ISBN		9786192230395

Бърза и лесна веган кухня

Name: Бърза и лесна веган кухня
Rating: 8.75 (4 reviews)
Author: Надя Пери

Надя Пери

Доставка:

Доставка за		АсеновградИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. До офис на Еконт: 5.49 лв. До адрес: 4.99 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		23‑04‑2025 г. или 24‑04‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Събота Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#245-008
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2018 г.
Издателство		Хомо футурус
Категории		Книги с веган и вегетариански рецепти

Корица		Мека
Страници		112
Размери		14.30 / 20.30 / 0.90 cm
Тегло		0.145 kg
EAN		9786192230395
ISBN		9786192230395

Описание

През декември 1944 година в Лондон се провежда събрание на Вегетарианското общество, на което членовете му решили да изключат от диетата си и млечните продукти. Новата диета естествено трябвало да има и ново име. То било дадено от Доналд Уотсън, който комбинирал първата и последната сричка на думата "vegeterian" - "veg-an". От 1960 г. веганството става популярно не само сред вегетарианците, но все повече го приемат и хора, консумиращи месо и продукти от животински произход.

Причините веганството да се разпространява така лавинообразно са на първо място здравословни. Много голяма част от човечеството не осъзнава колко важен е начинът на хранене. Според специалистите веганството се отразява положително и благоприятства физическото и умственото състояние на индивида. Една добре балансирана веганска диета предлага по-ниско съдържание на наситени мастни киселини и по-високо съдържание на влакнини и антиоксиданти.

За издателство Хомо футурус

Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com

Страници от тази книга

Съдържание

Хранителна стойност на веганската диета
Витамини и минерални вещества
Веганска диета в медицината
Подправки и билки
Заместители на млечните продукти и яйцата
Мазнини и оцет
Сосове и бульони
Зеленчуков бульон
Тофу - за 300 мл
Зелена салца (салца верде) - за 4 порции
Методи за готвене на веганска храна
Кулинарни рецепти за веганска диета

Закуска

Смути с манго - за 2 порции
Печени домати - за 2 порции
Мюсли с бадеми
Бързо и лесно смути - за 2 порции
Резене на грил - за 4 порции
Смути с нар и спанак - за 2 порции
Палачинки с банани - за 2 порции
Шоколадова овесена каша - за 2 порции
Препечен хляб със сливи и подправки - за 2 порции
Вафли с кисело мляко
Овесена каша с пюре от ябълки и фурми - за 4 порции
Смути с портокали - за 2 порции
Зеленчуково смути - за 2 порции
Смути с кисело мляко - за 1 порция
Смути с боровинки - за 1 порция
Смути с киви - за 2 порции
Смути с джинджифил - за 2 порции
Авокадо върху препечен хляб
Печен нахут
Авокадо с босилек - за една порция

Салати

Салата с киноа и картофи
Лятна салата със зелен фасул - за 2-4 порции
Салата от спанак и ябълки - за 4 порции
Салата от киноа и краставица - за 6 порции
Испанска картофена салата
Топла средиземноморска салата
Салата с цвекло
Салата с леща - за 6 порции
Градинарска салата
Салата с моркови - за 5 порции
Салата от тиквички с копър
Салата с цвекло и червен лук - за 6 порции
Салата от картофи и боб (за микровълнова фурна)
Салата винегрет
Латиноамериканска салата с тиква - за 4 порции
Салата с аспержи и портокал - за 4 порции
Салата от портокали и маслини - за 6 порции

Супи

Грахова супа с чесън - за 4 порции
Италианска супа - за 4 порции
Супа от печени червени пиперки и домати - за 4 порции
Супа от грах и мента - за 4 порции
Студена супа
Супа със зелен фасул - за 4 порции
Бърза супа с грах и мента - за 4 порции
Супа с грах и чесън - за 4 порции
Гръцка бобена супа
Супа с мента и лимон
Супа с тиква и канела - за 4 порции
Супа с картофи - за 6 порции
Испанска супа с бадеми и лук - за 4 порции
Супа със зеленчуци и киноа
Супа от боб и салца - за 6 порции
Супа с леща, лимон и чесън - за 4 порции

Сосове и заливки

Сос със зеле и домати - за 4 порции
Чеснов сос
Сос със соево кисело мляко
Зелена салца - за 4 порции
Бял сос
Сос с орехи
Магданозен сос
Сос с царевично брашно

Ястия

Гъби с макарони - за 6 порции
Рагу от гъби и леща
Ризото с гъби - за 4 порции
Печени гъби
Лозови сарми - за 4-5 порции
Карфиол с лимон
Пърженки с тиквички - за 4 порции
Пърженки с лук - за 3-5 порции
Карфиол и броколи
Зеленчукови кюфтенца
Царевица с моркови
Фалафел
Тофу и тиквички с доматен сос - за 4 порции
Кюфтета с доматен сос - за 4 - 6 порции
Нахут с тика масала - за 4 порции
Картофи с праз - за 6 порции
Зеленчукови кюфтета
Бърза средиземноморска паст - за 4 порции
Чили с червен боб - за 4 порции
Леща с подправки - за 5 порции
Боб със зелени пиперки - за 4 порции
Печени патладжани с доматен сос - за 4 порции
Гъби с тофу - за 2 порции
Мариновани гъби - за 4 порции
Крокети с леща и сос с копър - за 4 порции
Яхния от царевица и зелени чушлета
Гъби с чесън
Гретен "Дофиноа" - за 4 порции
Печени патладжани със соево мляко
Домати с ориз

Паста

Паста със спанак - за 2 порции
Паста с тофу - за 4 порции
Кюфтета със спагети - за 4 порции
Лазаня с бакла - за 4 порции
Паста пене с броколи - за 4 порции

Десерти

Сорбе с кокосов орех - за 6 порции
Кръмбъл със сини боровинки - за 4 порции
Компот от ревен и джинджифил - за 4 порции
Десерт с манго и кардамон - за 4 порции
Турска плодова салата
Сладолед с ягоди - за 4 порции
Десерт с круши - за 6 порции
Крем с плодове
Ягоди с шоколад
Бананово сънди - за 1 порция
Сладолед с кафе
Пържени ябълки
Печени ябълки със стафиди
Пияни портокали
Круши "Падуа"
Десерт с тиква
Нар с кокосов ром - за 900 г
Пържени банани - за 4 порции
Арменски десерт с тиква
Конфитюр от тиква с орехи
Мармалад от тиква
Тиква със сушени плодове
Хляб с банани и шоколад - за 7 - 10 порции
Содена питка от типово брашно
Италиански хляб
Пръчки с шоколад - за 15 порции
Лимоново - кокосов сладкиш - за 12 порции
Плодов пудинг - за 4 порции
Шоколадов мус-кейк "Виктория" - за 12 порции
Шоколадов сладкиш с орехи - за 16 порции
Сладкиш с малинов конфитюр - за 8 порции
Тиквен пай - за 6 - 8 порции
Кейк с лимон и кисело мляко - за 10 порции
Плодови кексчета - за 12 порции
Кейк с шоколад и цвекло
Немски щолен - за 8 порции
Кръмбъл кифли с круши и фурми - за 12 порции
Шоколадово-портокалов сладкиш - за 8 порции
Щрудел с ябълки и орехи - за 4 - 5 порции
Плодова пита - за 4 порции
Бързи бисквити с бадеми и малини - за 18 порции
Кексчета с шоколад и фурми - за 20 порции
Бисквити с конфитюр - за 16 порции
Чийзкейк с боровинки - за 12 порции
Гранола - за 7 чаши
Кейк за специални случаи
Банички с веганско сирене
Сладкиш с какао
Двуслоен шоколадов кейк
Кръмбъл с ябълки и боровинки - за 4 - 5 порции
Понички - за 15 - 18 порции
Овесени курабийки по шотландски
Хляб с подправки и сирене
Кръгли кифлички с канела - за 16 порции
Шведски лястовички
Холандски маслен кекс
Пай с ябълки
Шоколадова торта - за 8 порции
Овесен кейк - за 32 порции
Щдрудел с тиква
Сладки със смокини - за 38 парчета
Торта с крем кафе

Други интересни предложения

Смути и сокове
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Безглутенова кухня
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв.

Вкусен хляб в домашна хлебопекарна
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Световна кухня. Златни рецепти
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 20.00 лв.

Бавно готвене
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Билките и подправките - храната чудо в кулинарията и медицината
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв.

Бърза диабетична кухня
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв.

Тенджера под налягане
140 кулинарни рецепти
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Бърза лесна кухня в един съд
Надя Пери

Хомо футурус

Цена: 7.00 лв.

Други интересни предложения

			Вкусен хляб в домашна хлебопекарна Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

			Бърза диабетична кухня Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв.

			Безглутенова кухня Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв.

			Смути и сокове Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Цена: 5.00 лв.

			Билките и подправките - храната чудо в кулинарията и медицината Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв.

			Световна кухня. Златни рецепти Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 20.00 лв.

			Бавно готвене Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

			Тенджера под налягане : 140 кулинарни рецепти Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 5.00 лв.

			Бърза лесна кухня в един съд Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 7.00 лв.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Надя Пери

Шоколадова кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Интересно е да се знае, че още преди 5000 години шоколадът е използван от южноамериканците и като лечебно средство, но едва сега е установено, че поддържа здравето на сърцето и кръвообръщението в напреднала възраст. Съдържащите се в шоколада антиоксиданти намаляват риска от сърдечни заболявания. ...

Фрайер. Домакински уред за пържене с горещ въздух

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 7.00 лв.

Независимо че уредът е наречен фрайер, т.е. уред за пържене, с него може да се приготви здравословна храна на грил като във фурна, десерти и други с горещ въздух. При готвенето с фрайер с горещ въздух се използва с 80% по-малко мазнина. Уредът не заема много място в кухнята и се ползва много лесно. В горната му част горещият въздух прави кръгообразни движения и по този начин се готви храната от пресни или замразени продукти. Във фрайера има затопляща камера и кошница; както и при други уреди, и при фрайера различните модели са снабдени с допълнителни приспособления като например формички за пица. Ето защо при избора на ...

Халогенна кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Освен широко навлязлата в нашия бит микровълнова фурна на пазара вече се продава и нов тип фурна за бързо и здравословно готвене - халогенната фурна. Тя се отличава от класическите газови и електрически печки и има значителни предимства пред тях. Хранителните продукти се обработват в нея с инфрачервени лъчи от халогенен източник. Халогенната фурна е много лесна за ползване при печене, размразяване, готвене на пара и подгряване на ястия. ...

Ястия в глинени и керамични съдове

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 6.00 лв.

В книгата ще откриете различни рецепти за ястия в глинени и керамични съдове."В градския бит на българите през миналите векове са използвани и други грънчарски изделия, мангали за отопление на помещенията с дървени въглища, свещници, пепелници, умивалници и други. Някои керамични изделия служели като култови предмети: съдове за светена вода, кръщелни купели, кадилници, надгробни фенери. Най-високо развитие керамичното производство достигнало по време на Първата българска държава. През последните десетилетия се произвеждаше у нас предимно троянска керамика - единични изделия и сервизи, както и много дребни единични ...

Италианска и испанска кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

За любителите на южните средиземноморски специалитети Надя Пери е събрала най-популярните и най-лесни за изпълнение в български условия италиански, испански и португалски традиционни и съвременни рецепти. ...

Ястия със сирене от световната кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

В България думата сирене обикновено се използва за бялото саламурено сирене, но всъщност има хиляди видове със свои специфични характеристики, получени в зависимост от вида мляко, технологията, мястото на производство. Общото за всички сирена е, че се получават след коагулация на белтъчините в млякото, обикновено след прибавяне на сирище, след което коагулиралата маса се отцежда от остатъчната суроватка. Следва процес на узряване на сиренето, като през това време то променя вкуса и вида си. Сиренето може да се сервира с вино на официални обеди и вечери, като вечер се сервира между главното меню и десерта или накрая. С ...

Яйчна кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

Хапки и сандвичи от световната кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 5.00 лв.

"Хапките, които все по-често вече заместват традиционните ни пищни български трапези, не са нещо ново. Те водят началото си от едни от най-известните световни кухни и са познати под различни имена - тапас в Испания, антипасти в Италия, дим сум в Китай, тифин в Индия, мезе в Средния изток... Новото е, че вече не се поднасят само като аперитив, а и като основно меню при семейни чествания, сватби, детски празници и всякакъв вид партита. Смята се, че родината на хапките е Испания - в Андалусия те са известни отпреди няколкостотин години под името тапас. Думата тапас означава покриване. Смята се, че традицията се зародила ...

Книги от Надя Пери - пълен списък

Книги от Надя Пери

			Шоколадова кухня Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

			Фрайер. Домакински уред за пържене с горещ въздух Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 7.00 лв.

			Халогенна кухня Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

			Ястия в глинени и керамични съдове Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Цена: 6.00 лв.

			Италианска и испанска кухня Надя Пери

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

Още книги от Надя Пери

Закупилите тази книга, купуват също

Шокиращо полезна книга

Емилия Белчева
Здравна Академия Белчеви

Цена: 25.00 лв.

Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...

Поправителен за родители

Мадлен Алгафари
Алгафари

Цена: 40.00 лв.

(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...

150 любими рецепти

Иван Звездев

Цена: 9.99 лв.

Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...

Бъди господар на тялото и емоциите си

Емилия Белчева
Здравна Академия Белчеви

Цена: 37.00 лв.

"Тази книга не се чете, тя се изживява! Тя е за всички жени, които някъде по пътя са изгубили себе си, както някога направих и аз. Поглеждаш се една сутрин в огледалото и виждаш непознати очи в собственото си отражение. Дните се нижат, но без значение дали имаш мечтана работа, прекрасен партньор, семейство, което те подкрепя, деца, избрани като от каталог за най-добрите деца на света..., или може би е точно обратното и се чувстваш самотна и изоставена, защото никой не те подкрепя и не те кара да гориш, сърцето ти знае, че нещо липсва. Липсват ти желанието и страстта за живот! Като че ли си заспала и си забравила да ...

Изворът на женската сила

Лариса Ренар
Кръгозор

Цена: 18.00 лв.

За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са търсели и предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Време е да се върнат знанията за женската енергия и жените да възродят своята сила. Ти си тази, която ще избере пътя и ще намери правилните решения. Чакат те много открития, много срещи, много разочарования и ...

Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи

Исаков Груп

Цена: 24.70 лв.

112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план. Някога вярвали ли сте, че е възможно да се храните по 3 - 4 пъти на ден и да бъдете в топ форма? Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи е един прекрасен наръчник за всеки, който иска да си похапва вкусно и разнообразно, в същото време да изглежда добре и да води здравословен начин на живот. Забравете за гладуването, лишенията и безвкусните ястия! Насладете се на удоволствието от храната със Средиземноморската диета. Тази лека и приятна за четене книга ще ви вдъхнови да отворите една нова страница в живота си: ще преосмислите начина си на хранене, ...

Изкуството да съблазняваш

Робърт Грийн
Сиела

Цена: 13.90 лв.

"Изкуството да съблазняваш" ще ви покаже силата на убеждаването и на чара - сила, която ще накара заобикалящите ви постепенно да загубят способността да ви се съпротивляват, без да знаят как и защо е станало това. Книгата е разделена на две части. Първата половина - "Образът на съблазнителя", дава описание на деветте типа съблазнители. Като се запознаете с тях, ще разберете какви привлекателни качества са заложени във вашия характер като надеждна основа за всеки опит да съблазните някого. Втората половина - "Процесът на съблазняване", включва двайсет и четирите маневри и стратегии, които ще ...

Детето и ние

Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга